健脾祛湿中药方10多种方法,调理脾胃治疗食欲不振

健脾祛湿中药方10多种方法,调理脾胃治疗食欲不振

健脾祛湿、调理脾胃、治疗食欲不振的中药方剂10余种方法

脾主运化，喜燥恶湿。如果湿邪过多，就会导致运化失常。主要表现为便溏、腹胀、不思饮食、呕吐吞酸等。这个时候就需要健脾祛湿来治疗疾病了，其中最著名的就是四君子汤、补中益气汤和平胃散等中药方剂。

10余种健脾祛湿中药方剂

1. 四君子汤

四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成。具有益气、健脾、利湿的功效。可治疗脾胃气虚、四肢无力、食欲不振、便溏等。现代临床常用于治疗慢性胃炎、消化道溃疡。

2.补中益气汤

补中益气汤由黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归组成。具有益气、利湿、健脾的功效。可治疗便溏、久泻、脾胃虚弱、消化不良等。现代临床常用于治疗各种急、慢性胃肠道疾病。

3.健脾汤

健脾汤由乌头、厚朴、甘草、干姜组成。具有健脾祛湿散寒的功效。可治疗脾胃湿寒、便溏等，现代临床常用于治疗老年人寒泻。

4.附子理中汤

附子理中汤由附子、人参、干姜、甘草、白术组成。具有益气、健脾、利湿的功效，可治疗脾胃虚寒、五谷不化、嗳气、吞酸、小儿腹泻等症。临床上常用来治疗胃、十二指肠溃疡。

5、平胃散

平胃散由白术、厚朴、陈皮、甘草四种药材组成。其主要功能是健脾和胃，祛湿和中。主治湿邪入脾胃所致的食欲不振、气短、失语。

6、藿香正气散

藿香正气散由白术、陈皮、厚朴、白当归、藿香组成。有良好的利尿和健胃作用。对治疗脾胃湿邪所致的呕吐、腹泻十分有效。

7.香砂养胃汤

香砂养胃汤主要由白术、茯苓、木香、豆蔻等组成，其主要功能是温中和胃、祛湿、调理脾胃。主治水湿阻滞脾胃所致的脾胃运化障碍。

8. 二苗汤

二妙汤主要由白术、黄柏组成。其主要功能是治疗湿热蕴结于体内，阻滞脾胃功能，导致食欲不振、恶心呕吐等。

9、石皮粉

石皮散的主要功能是治疗寒湿导致脾胃运化困难。石皮散有温补脾、行气利水的功效。不仅可以治疗食欲不振，还可以治疗腹泻、手脚冰凉等。

10、五苓散

五苓散主要由茯苓、泽泻、猪苓、白术、肉桂组成。有很好的祛湿作用。五苓散中的四味药物，都是祛湿药。可以说是祛湿的最佳良方。 。

健脾利湿的食疗方剂

体内湿气过多，脾胃不好，往往会导致一些疾病的发生。所以一定要调理好体质，吃一些可以调理脾胃的食谱。如果身体很潮湿，也必须很好地去除湿气。可以尝试以下健脾祛湿的食疗方法。它们有非常好的效果。让我们来看看如何制作这些食谱。

三豆泥鳅汤健脾祛湿

原料：泥鳅300克，红豆30克，黑豆30克，小豆15克，绍酒10克，生姜5片。

做法：将泥鳅放入清水中，吐出土后宰杀，除去内脏，洗净；将红豆、黑豆、小豆洗净备用。炒锅大火烧热，加入植物油，放入泥鳅炒7分钟熟，备用。将炒好的泥鳅、洗净的红豆、黑豆、红小豆、姜放入砂锅中，加水适量，大火煮沸，小火煮2小时，加入绍兴酒，加入精盐适量。服务。

功效：泥鳅具有​​温中益气、祛风除湿、解毒、利尿的功效。红豆补血、利尿、消肿。红小豆清热、解毒、利尿。这种养生汤可以起到去湿气的作用，还可以强身健体。健脾胃有利于调节脾胃不和，还可以改善体质。日常生活中可以经常吃这样的食谱。

薏米冬瓜猪肉汤

材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陈皮5克，冬瓜（带皮）500克，猪肉400克，生姜适量。

做法：猪肉洗净切块，焯水去血备用。薏苡仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜（带皮）洗净切块，生姜切片。将以上材料一起放入砂锅中，加水适量，大火煮沸，小火煮1.5小时，加精盐即可食用。

功效：具有健脾祛湿的功效。对于肠胃不好的人有调理作用。还能健脾和胃、祛湿。

除湿豆淮山猪骨汤

材料：除湿豆50克，干山药30克，眉豆30克，猪脊骨250克，鸡爪6个，生姜3片，水适量。

做法：将鸡爪全部洗净，去掉黄硬皮，猪骨剁成大块，加水煮开，将水倒入砂锅中煮沸，加入所有材料，煮沸大火烧开，转小火煮一个半小时，加盐调味即可。

功效：健脾祛湿。对湿气重的情况有调节作用。它还可以滋养肠胃。每天可以经常食用。

可以尝试一下有保健作用、可以健脾祛湿的食疗方法。这些食疗方法可以温补肠胃。它们对调节体内湿气也非常有效，对调节肠胃也有效果。好处，这样的菜谱日常生活中不能缺少。

如何健脾祛湿？

健脾祛湿的方法有很多，中成药也是一个不错的方法。那么你知道可以服用哪些中成药来健脾祛湿呢？

现代生活节奏快，工作强度大，压力大，很多人熬夜、失眠。这些原因很容易导致肾阴虚。肾阴虚的常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、遗精、虚脱、消瘦、颧红、盗汗、烦热、舌红少津等。如果出现以上症状，那么就需要及时进行调整，否则会对身体造成伤害，影响健康。

常用的治疗肾阴虚的中药有黄精、百合、山萸肉、鳖甲、鳖甲、女贞子、枸杞等，如果不想喝中药，可以尝试一些中成药。常见的中成药可以治疗肾阴虚。有六味地黄丸、知柏地黄丸、芪菊地黄丸等，下面介绍一些治疗肾阴虚的中成药。有兴趣的可以去了解一下。

1、六味地黄丸

六味地黄丸作为治疗肾阴虚的中成药，是流传广泛的中成药。其主要成分为丹皮、山药、地黄、山茱萸。可治疗肾阴虚引起的头晕、潮热、牙痛等症状。具有治疗功效。值得注意的是，肾阳虚患者不宜服用六味地黄丸。

2.麦味地黄丸

麦味地黄丸是在六味地黄丸的配方中加入麦冬、五味子制成，主要是增强六味地黄丸的滋阴生津功效。

3.芪菊地黄丸

杞菊地黄丸中的枸杞、菊花具有补肾益精、清肝明目的作用。此中成药可滋补肾、肝，治疗肾阴虚所致的头晕目眩。

4.知白地黄丸

知柏地黄丸在六味地黄丸的配方中添加知母、黄柏，具有滋阴清热的功效，对肾阴虚引起的潮热、咽痛、口干等症状有治疗作用。需要注意的是，知母、黄柏均为寒性中药，脾胃虚弱的患者应慎服。

5、归芍地黄丸

归芍地黄丸的主要功能是清热养血、滋补肝肾。对肝肾亏虚、阴虚气血不足所致的头晕耳鸣、腰酸腿痛、口干咽干等症状有治疗作用。也可用于调理。肝肾阴虚所致的月经不调症状。

6、左归丸

左归丸主要用于治疗肾阴虚所致的腰膝酸软、盗汗、乏力、口干等症状。主要成分有山药、枸杞、熟地黄、龟甲胶等，可治疗肾阴虚引起的头晕、腰酸、酸痛。 、遗精、盗汗、口干等症状有治疗作用。左归丸作为纯补品，不宜长期服用。一旦达到治疗效果，就必须停止服用，否则会影响脾胃健康。

7. 河车大藏丸

赫车大枣丸对疲劳咳嗽、盗汗遗精、腰膝酸软等症状有治疗作用。具有清热滋阴、补肾润肺的功效，比麦味地黄丸更有效。

以上7种中成药可以治疗肾阴虚引起的各种症状。如果有肾阴虚的症状，可以尝试服用，但是在服用之前，最好在服用前确诊为肾阴虚，或者服用后。在医生指导下服用，避免因误用或误用而引起其他健康问题。中成药虽然简单易服用，但必须对症才能有效。毕竟是纯中药成分。如果服用不当，很容易对我们的身体造成伤害，所以我们在服药时一定要小心。

中医课堂笔记：调理脾胃很简单，健脾方剂全清单｜补充

前几天我整理了一些健脾偏方，很受大家欢迎。截至我开始撰写本文时，已有 1,430 个集合。看来大家对于如何调理脾胃非常感兴趣。

当然，脾胃的健康对于人体来说是非常重要的。脾胃不好的人基本上体弱多病。

大家好，我是南方医科大学南方医院药剂师蔡华兵。希望您喜欢我分享的内容。对中医养生感兴趣的朋友可以关注我。让我们一起学习、讨论有趣的中医知识。您在用药方面有什么疑问也可以咨询我，我会为您解答。

上一篇文章《一位中药师的课堂笔记：治疗脾虚的中药方剂全集，默默收藏以备后用》。经过大家的补充和我自己的整理，我发现少了几个重要且常用的药方。他们在这里补充。如果读完之后你发现了更多的菜谱，欢迎留言分享。非常感谢！

中医认为“脾胃为后天营养之本”。饮食中营养成分的吸收取决于脾胃的运化功能。

但很多人的脾胃都不太好。原因是什么？

我的这篇文章解释了湿气重与脾虚的关系。有兴趣的朋友可以打开看：“湿气重，脾虚？”中医教你如何用这几种食材煮粥喝汤，轻松健脾祛湿。”

健脾方的补充如下：

成分：干人参、生姜、炙甘草、白术

功能：温心散寒，益气健脾。

主治：脾胃虚寒证。胃脘腹痛，喜温，自立而不渴，怕冷，肢冷，呕吐，不思饮食，舌淡苔白，脉沉细；或阳虚失血；或儿童慢性惊厥；或病后流涎、霍乱、吐泻、中焦虚寒胸痹。

理中丸为温补方，主要适用于脾胃虚寒、失运化所致的症状。除呕吐、锐寒、疼痛等主症外，辨证要点还应以恶寒、肢冷、舌质淡苔白，脉缓或细。

成分：人参、白术、干姜、炙甘草、黑附子

功能：温阳散寒，益气健脾。

主治：脾胃虚寒，风寒内蕴，胃脘腹痛，霍乱吐泻利水等。

与理中丸相比，附子理中丸含附子，味辛、热。其温热散寒之力较强，能温肾。故用于脾胃阳虚严重者，或脾肾虚寒者。

成分：桂枝、甘草、白术、人参、干姜

功能：温中解表，益气健脾。

主治：太阳病，当外症未除而数次治疗时，则热合身降而降不止，心悸，表里不清。

桂枝人参汤温阳益气，表里并用。用于脾胃虚寒证兼表症患者。

成分：白芍、桂枝、烤甘草、姜枣糖浆

功能：温经、补虚、解郁。

主治：虚劳急性综合症。腹痛，烦躁温热，舌淡苔白，脉细弦；或劳倦心悸，虚烦躁，面色晦暗，手足烦热，咽干口干等。

小建中汤主要用于温补虚损，并能调和阴阳、柔肝理脾。阴虚火旺者不宜使用；呕吐者不宜使用；呕吐蛔虫及中度饱腹者不宜使用。

组成：炒木香白术、黄连、甘草、茯苓、人参、神乐、炒陈皮、砂仁、麦芽、炒山楂、山药、肉豆蔻，去油。

功能：健脾和胃，消食止泻。

主治：脾虚忌食。食少难，腕腹胀紧，大便溏薄，苔腻黄，脉无力。

健脾丸多为健脾药，以补虚健脾消食为主。适用于脾虚食积、湿热证患者。

成分：神曲炒黄连、肉豆蔻面、焖君子麦芽、炒槟榔、木香猪胆

功能：健脾消食，清热驱虫。

主治：小儿营养不良。消化不良，面黄肌瘦，腹胀，发热，口臭，便溏，虫虫腹痛。

飞儿丸治疗的小儿疳积，多因饮食不节，食积于脾胃，长期郁热，湿热寄生所致。脾虚则运衰，故面色蜡黄，形体消瘦，便溏稀；食积化热，故发热、口臭；虫积食积，气机不畅，则脘腹胀满。

组成：干甘草、熟地、白术、附子、阿胶、黄芩、心心、黄土

功能：温阳健脾，养血止血。

主治：阳虚便血。便血，先便便血，或妇女吐血、鼻衄、崩漏，血色暗，四肢微温，面色萎黄，舌淡苔白，脉细无力。

黄土汤治疗的各种出血证，都是脾阳不足所致。脾主血。若脾阳不足，失去统摄能力，则血从上溢出而引起呕吐，血从下溢出则出现便血、崩漏。血色晦暗、四肢微温、面色萎黄、舌质淡苔白、脉细弱等，都是脾虚寒寒、阴血不足的表现。标本兼治。

成分：茯苓、白芍、白术、附子、大炮、生姜

功能：温阳利水。

主治：脾肾阳虚，水气郁结证。小便不利，肢沉痛，腹痛，或肢水肿，苔白，不渴，脉沉。

真武汤是治疗脾肾阳虚、水内气滞的主方。肾阳虚，则不能化气行水。如果脾阳虚，则不能运化水湿，导致水湿内瘀。若湿气溢满皮肤，则四肢沉重、疼痛，甚至水肿；若不积聚，则小便困难；若不积聚，则小便困难。如果流入肠道，会引起腹痛、头晕。若上犯肺、胃，则引起咳嗽、呕吐。如果水蒸气触及心脏，就会引起心悸。 ;如果清阳不升，就会感到头晕目眩。

成分：厚朴生姜、炒白术、木瓜、香草、坚果、附子、炒茯苓、干姜、烤甘草

功能：温阳健脾，行气利水。

主治：阳虚水肿。半身浮肿甚重，手足微温，口不渴，胸腹满满，便溏，舌苔白腻，脉缓弦。

石皮散助阳散寒之力较强，能行气化滞，故可治疗阳虚水肿、胸腹胀满等症。

组成：炒白术山药，白芍酒炒人参，酒炒车前子，炒白术，甘草，陈皮，黑芥，柴胡穗。

功能：补脾疏肝，祛湿止绷。

主治：脾虚肝郁，湿浊带下。白带色白，水样如泪，四肢倦怠，舌质淡苔白，脉沉缓或湿。

万代汤是治疗白带的主方。该病是由于肝脾不和、脉不调、湿浊所致。此方蕴含在散中补充，在升天体内传送、排除。培土抑木，祛湿化浊，使脾强，肝气旺盛，清阳能升，湿浊能消，带下便止。

成分：人参、当归、白术、肉豆蔻、肉桂、炙甘草、白芍、木皮、罂粟壳蜜

功能：涩肠止泻，温补脾。

主治：长期腹泻、痢疾。腹泻严重，失禁滑脱，甚至脱肛，脐腹疼痛，不思饮食，舌淡苔白，脉缓细。

真人养脏汤适用于脾肾虚寒、慢性腹泻、痢疾者。人体脾胃虚寒，水谷不能分解，或因长期腹泻下痢，积滞虽去，脾胃受损，门不固，导致过度腹泻和滑倒；脾虚气不足，脱肛，饮食失食；脾肾虚寒，故脐腹冷痛。

成分：肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、生姜、大枣

功能：温肾健脾，健肠止泻。

主治：肾虚泄泻。五更腹泻，不思饮食，消化不良，或腹痛健脾祛湿中药方10多种方法,调理脾胃治疗食欲不振，肢冷，倦怠，舌质淡，苔薄白，脉缓弱。

四神丸主要温肾，也有温脾涩肠的作用。主要用于治疗命门火衰、火不生土所致的肾虚。

成分：大黄、当归、干姜、附子、人参、芒硝、甘草

功能：祛寒，温补脾阳。

主治：寒蕴腹痛。便秘腹痛，脐下结结，脐周缠绵，手足不温，苔白，不渴，脉缓弦。

温脾汤治疗脾阳不足、寒蕴痹阻。若寒蕴于肠，阳气不运，则便秘腹痛，不止于脐周。若脾阳不足，不能达四肢，则手足不温，脉沉弦。这时，如果单独使用攻击，则中阳会更强；如果单独使用攻击，则中阳会更强；若单用温热，则难以祛除积寒。只有攻寒积结与温补脾阳相结合，才能达到两全其美的目的。

组成：白术、茯苓、黄芪、桂圆、碎菊、炒人参、木香烤甘草、远志、生姜、大枣。

功能：益气血，健脾养心。

主治：1.心脾血虚。心悸健忘失眠，盗汗，虚热体倦，食少，面色萎黄，舌质淡，苔薄白，脉无力。 2、脾不主血证。便血，皮下紫癜，妇女崩漏，月经早数，量少色淡，或持续淋漓，舌质淡，脉细。

归脾汤首先是心脾并治，以脾为主。脾强则气血生化活跃。二是气血双补，但重点是补气，意在生血。

建议将这些健脾药方保存并转发，以便需要时方便查找。