2岁宝宝严重便秘吃什么 食疗来解决

2岁宝宝严重便秘吃什么 食疗来解决

对于两岁便秘的宝宝来说，可以采用的饮食治疗方法有很多2岁宝宝严重便秘吃什么 食疗来解决，因为这个时期的宝宝可选择的食物范围更广。那么可以选择吃哪些食物呢？如果两岁的宝宝便秘严重，可以通过一些治疗方法来解决问题。有很多这样的饮食疗法。让我们向家长介绍其中的一些。家长可以根据宝宝的情况进行选择。

1、取适量黑芝麻。先将它们捣碎，然后加适量的水煎一下，让宝宝空腹吃。也可以用适量的黑芝麻炒香，打碎。将它们放入馒头或面包中，每天吃一次。两岁的宝宝，可以吃馒头、面包。

2、银耳橙汁：银耳适量，鲜橙汁适量。先将银耳洗净浸泡，然后放入碗中，加水煮沸。然后加入适量橙汁混合，连渣、汁一起喝完。每天服用一次，连续几天。银耳能清肺热、滋肺阴，因此对婴儿肠燥引起的便秘有润肠通便的作用。同时，橙汁还可以促进消化。

3、何首乌百合粥：何首乌、百合、枸杞、大枣、粳米、白糖、红花各适量。先将何首乌用水煎取汁，然后将百合与大米一起加入，枸杞、大枣煮成粥。快熟时加入糖和红花，再煮一两分钟即可食用。具有益气滋阴的功效，对心悸、口干缺津、津液不足、肠燥便秘等有功效。

4、猪肺粥：猪肺、大米、调味品各适量。先将猪肺洗净，加适量水煮至猪肺七成熟。把它们拿出来切成方块。然后将大米洗净，加入猪肺汤，猪肺切块，加水煮粥。煮好后，加入葱、姜、胡椒粉、盐、料酒等，煮沸片刻。具有强肺、补肺的功效。可用于脾肺两虚所致的咳嗽、纳差等。对疲劳、排便不畅、便秘有效。

可见，对于便秘严重的两岁宝宝来说，饮食治疗是一个不错的选择。以上食疗方法对于调理不同类型的便秘有不同的效果。因此，建议家长发现宝宝有便秘的情况。根据情况选择合适的便秘食疗方，可以有效解决宝宝的便秘现象，恢复正常的排便。

复查医生

张亚梅，儿科综合医师医院副主任医师：北京积水潭医院

主营疾病：小儿内科、儿童保健、儿童心理发育、儿童早期疾病筛查...详情>