【食疗养生】补肾五谷粥 防治白发
2024-10-20 12:05:15发布 浏览258次 信息编号：190054
友情提醒：凡是以各种理由向你收取费用,均有骗子嫌疑，请提高警惕，不要轻易支付。
【食疗养生】补肾五谷粥 防治白发
最近，不少粉丝询问白发问题。这里有一个简单实用的预防和治疗白发的食疗偏方。
供参考：
【补肾五谷粥防白发】核桃仁4粒、黑豆1小把、黑芝麻1小把、黑米1小把、小米一把、枸杞1小把、2小把山药块，以上是两个人的量。将这些材料提前泡在碗里，晚上开始煮粥。大约15分钟后水变稠【食疗养生】补肾五谷粥 防治白发，关火，盖上盖子，小火煮。第二天早上，加点水和红糖，加热两分钟就可以啦！每天早上吃一小碗！
相关阅读：
提醒：请联系我时一定说明是从星空网上看到的！