两岁宝宝咳嗽有痰食疗

两岁宝宝咳嗽有痰食疗

很多妈妈不知道为什么宝宝咳嗽得厉害。其实是因为我们不了解咳嗽的原因。只有真正了解咳嗽的原因，才能标本兼治，最终康复。大多数孩子的咳嗽都是通过药物来治疗的，但是长期吃药的孩子会很烦躁，所以饮食的调整就更加重要了。接下来小编就给大家介绍一下两岁宝宝咳嗽痰多的食疗方法！

1、山药粥

制作方法：将山药去皮，切成小块放入食物研磨机中，加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，置火上，不断搅拌两岁宝宝咳嗽有痰食疗，煮至沸腾。宝宝最好空腹吃。一碗煮好的山药粥可以分2～3次喂给宝宝。

功效：山药健脾和胃，补肺气，补肾精。这个食谱最适合婴幼儿。不仅止咳平喘，对小儿厌食、多汗、流口水、气虚、胆怯等也有很好的疗效。影响。

2.红枣+银杏

制作方法：将3颗红枣、3颗银杏果放入小锅中，加半碗水，中火煮10分钟。每晚睡前给宝宝服用。这个食谱适合2岁以上的宝宝。

功效：红枣性温，益气，健脾和胃；白果性平，有收敛肺气、止咳平喘的作用，并且有强肾的作用，所以对于一些长期咳嗽、反复感冒、咳嗽、发烧的孩子非常有用。疗效确切，还可治疗遗尿。

3.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

制法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤。将它们压碎，放入大碗中，搅拌均匀。然后加入1米勺蜂蜜和3米勺水（因为蜂蜜很难搅拌均匀，所以可以先把蜂蜜和水放在火上加热）。盖上大碗，放入大锅中蒸。大火煮开后，转小火蒸40分钟。每天早晚各给宝宝一勺。

功效：此食谱最适合1岁以上儿童。不仅可以治疗小儿慢性咳嗽、支气管炎、哮喘，而且对小儿便秘也有很好的效果。如果长期食用此方，可以增强宝宝的体质。