一岁宝宝咳嗽流鼻涕怎么办

一岁宝宝咳嗽流鼻涕怎么办

1、拍背

拍背时，家长可以让宝宝趴在你的腿上，让宝宝呈驼背的姿势，用空心的手掌从下到上、从外到内拍打背部。拍打的力度不宜过大，每次至少拍打3-3次。 5分钟，每天2-3次。拍背法不仅可以使小儿肺部、支气管内的痰液疏松，引流排入大管内，而且还能促进心肺的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病早日康复。

2、保暖法

由于婴幼儿免疫力较弱，比成人更容易患感冒、感冒，从而诱发气管炎、支气管炎等呼吸道疾病。因此，家长要采取措施给宝宝保暖，不要让宝宝着凉。

3、喝水法

咳嗽的孩子会通过呼吸道流失大量看不见的水分。气道内相对缺水，会加重呼吸道炎症，分泌物粘稠，导致咳嗽困难。让孩子多喝水，尤其是23℃左右的凉水，对咽喉有很好的保湿和理疗作用。多喝凉水可以稀释粘稠的分泌物，使其更容易咳出，有助于止咳化痰，对消除局部炎症也有帮助。同时，冷水还可以改善血液循环，让身体新陈代谢产生的废物或毒素迅速从尿液中排出，从而减少对呼吸道的刺激。

4、室内通风

为了保持室内空气新鲜，要经常开窗通风。室内温度最好保持在18-22度，但要注意不要让冷风直接吹到孩子身上。相对湿度应保持在60%-65%。可以用湿布拖地，增加房间的湿度。这有利于保持呼吸道粘膜湿润，粘膜表面纤毛摆动，有利于痰液排出。

5、蒸汽法

将宝宝抱在充满蒸汽的浴室中 5 分钟。潮湿的空气可以稀释痰液，有利于咳嗽。还能减轻气管、支气管粘膜充血、水肿，减轻咳嗽。

6. 毒品法

儿童用药时应非常小心。不宜随意服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢，阻碍痰液产生。可以在医生的指导下用药。家长还可以在家做四川蛤蜊和梨炖，让孩子吃梨喝果汁一岁宝宝咳嗽流鼻涕怎么办，对化痰止咳也有帮助。