神经衰弱如何艾灸：详细解读与要点

神经衰弱如何艾灸？

郭沫若年轻时曾东渡日本留学。在此期间，他不幸患上了神经衰弱症。我出现过心悸、胸痛、睡眠不安等症状。每晚能睡3个小时就很好了。更可怕的是，我时不时会被噩梦惊醒。平日里头晕目眩，差点变成“失忆的人”。最后，据说他通过冥想被治愈了。

另外，据说北魏孝文帝拓跋宏在迁都洛阳之前就深受神经衰弱的困扰。他采取的治疗方法是“温汤治病”。这里的“汤”可不是我们常说的米汤、菜汤。就是温泉，也就是通过泡温泉来达到治疗神经衰弱的效果。

那么，中医是如何看待神经衰弱疾病的呢？

中医认为，神经衰弱与心肾不和有关。因此，在治疗神经衰弱患者时，一定要从安肾入手。艾灸时，先用艾条艾灸神门穴，然后艾灸三阴交。每个穴位每次需艾灸5-10分钟，每日一次，10次为一个疗程。为什么选择这两个穴位呢？

说到神门，我们来看下面两个例子。首先，古代皇帝都有陵墓。墓前有祭祀宫门，名神门。这神门，乃是鬼神出入的门户。 。如果你想祭拜历代皇帝，就必须从这座宫门进入。由此可见，神门是多么的重要。

第二神门与黄河中游的三门峡有关。在三门峡的中部，有一段水流非常快的地方。当地人将其命名为神门。这是什么门让神灵出入？是水神出入的地方。这里的水流速度非常快，这让人们充满了敬畏之心，而且人们也不容易进出这里，所以这个地方被视为水神出入的门户。

在我们的手少阴心经里神经衰弱如何艾灸？，还有一个穴位，叫做神门。神进出的门是什么样的？这是心出入的地方。因为在中医里，说到“神”，往往就是指“心”。我们知道，心属火，属阳。阳气是万物生长的根本。杨奇也可以算是世间万物之神。

同样的道理，在人体中，心阳为本源，阳中之阳，最怕的就是抑郁。心阳一旦出现问题，人自然就会出现各种疾病。即使身体没有任何疾病，人也会生病。这就是西医所说的心理情绪疾病，如神经衰弱、抑郁症等。 ETC。

神门穴在手腕上。当心气郁结时，可以对其进行艾灸。相当于为心气打开了一条“阳关大道”，让这些被压抑的心气畅通无阻地流动，自然不会出现停滞的问题。

三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三阴经交会的穴位，故名三阴交。这是保健强身的要点。艾灸可以调肝、健脾、强肾。因此，三阴交擅长治疗各种肝、脾、肾虚所致的虚弱疾病，以及心肾两虚所致的疾病。神经衰弱自然也可以艾灸三阴交来治疗。

图片：神门穴患者取穴时应端坐，举掌取穴。神门穴位于手腕横纹小指侧。对于这一点有一个小凹陷。

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图片：三阴交穴

图片说明：将左腿平放在矮桌上，右手四指并拢平放在脚踝内侧。此穴在食指的中关节处。

在食疗方面，枣仁粥对于治疗神经衰弱也很有效果。方法是将粳米100克煮成粥，饭熟前加入枣仁15克，饭熟后空腹食用。

艾灸专家表示，我们都听过“解铃还需人系，治心脏病需心医”。这句话也适用于治疗神经衰弱。在进行艾灸食疗时，如果患者能够舒心养神，就能更好的发挥艾灸食疗的治疗效果。这样，患有神经衰弱的人就不用再担心白天心情郁闷，也不用担心晚上失眠困扰，更不用担心日夜头晕、头痛。