科学正确护肤步骤+正确护肤化妆顺序科普 护肤顺序

科学正确护肤步骤+正确护肤化妆顺序科普 护肤顺序

仙女们，好久不见。是我，我，我。今天我就来分享一下我的护肤方法！

⭕正确的护肤顺序：

（日常基础护肤分为早间护肤和晚间护肤）

早晨护肤：洁面→爽肤水→眼霜→精华液→乳液→面霜→防晒

夜间护肤：卸妆→洁面→爽肤水→眼霜→精华液→乳液→面霜

日常护肤和化妆顺序：

洁面→爽肤水→眼霜→精华液→乳液→面霜→防晒霜→底霜→粉底（粉底液/气垫/BB霜）→遮瑕→高光、修容→散粉/散粉→眉笔、眉粉→眼影→眼线→睫毛膏→腮红→口红、口红

敲黑板划重点～护肤知识小班开始啦～⚠️

如何判断自己的肤质❓

了解自己的肤质是护肤的基础。更简单的方法是：

脸一整天都有光泽 - 油性皮肤

额头、鼻子和下巴经常有光泽，但脸颊没有光泽——混合性皮肤

皮肤状态良好，不油腻，光滑健康——正常皮肤

总是感觉紧绷、缺水干燥、冬天容易脱皮、皮肤薄、容易出现干纹——干性皮肤

关于去角质周期

干性皮肤：两周一次（尽量选​​择凝胶产品，不要使用大颗粒磨砂膏，以免损伤皮肤）

油性皮肤：每周一次（可以使用磨砂膏等产品去除皮肤表面的老化角质层，使皮肤更加清爽）

混合性皮肤：两周一次，夏季每周一次（去角质时重点按摩T区，轻轻按摩脸颊）

敏感肌肤：每月一次

关于敷面膜

清洁面膜：每周一次

补水面膜：每周2至3次

功能性面膜：每周一次

敷完面膜后一定要锁住水分。将营养成分锁在面膜内，防止流失。

敷面膜的正确护肤步骤：洁面→爽肤水→敷面膜()→清水洗脸→爽肤水→眼霜→身体精华液→精华液→面霜

不同肤质如何选择保湿霜？ ❓

选择乳液的方法其实很简单：

▪️干​​性皮肤：尽量选择能深层滋润的；

▪️油皮：选择清爽、不易长痘的；

▪️敏感肌肤：尽量避免酒精、香料等添加剂。选择成分比较简单的护肤品，不会给皮肤带来负担。

⚠️任何肤质护肤最基本的就是补水！补水！补水！

科学护肤程序的注意事项：

✅1.洁面

洗脸时不要冷热水交替。这会让皮肤的血管变得极其敏感脆弱，容易出现红肿现象。早上可以直接用水洗脸，晚上建议使用洗面奶进行深层清洁。

♡推荐给大家♡

尽量选择氨基酸洗面奶~油性皮肤选择清洁能力强、控油效果好的洗面奶；干性皮肤选择保湿效果好的洗面奶；对于敏感皮肤和痘痘皮肤，尽量避免含有皂基的，选择一些舒缓的。洗面奶。

✅2.爽肤水

洗完脸后在皮肤上涂抹爽肤水，不仅可以有效补水，还能对皮肤起到二次清洁的作用。建议配合化妆棉使用~

✅3.肌肉基础液

建议先涂精华液再涂精华液。它就像是肌肤的开胃菜，让后续护肤品中的营养成分能够更好地被肌肤吸收。我一直用兰蔻的小黑瓶。体验很棒，我的皮肤变得越来越光滑。

✅4.眼霜

建议25岁之前使用普通保湿眼霜； 25岁以上，建议使用抗衰老眼霜。涂抹眼霜时，不仅要涂抹在眼睛下方的皮肤上，还要涂抹在眼睛周围的皮肤上。挤出豌豆大小的眼霜，用手指轻轻拍打，打圈按摩至吸收。雅诗兰黛小棕瓶和兰蔻眼霜都很优秀~

✅5.本质

精华液是护肤品中的终极之选。成分考究，效果显着，已成为护肤的必备步骤。记住！不一定要买很贵的香精，最好选择适合自己的！不要盲目跟风！

♡如何选择♡

25岁之前，保湿是重中之重！

25岁至30岁，抗衰老！

30岁以后，抗衰老！

✅6.乳液或霜

（夏季要避免油腻，乳液或面霜选其一即可，秋冬干燥季节则两者都用。）乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手。

✅7.防晒

第10086+N次提醒，防晒就是为了防止衰老！全年每天涂抹，用量如硬币大小。外出前 30 分钟涂抹一次，每 2 小时补涂一次。 （化妆后，涂抹防晒喷雾！）

✅8.卸妆

卸妆的时候一定不能马虎。必须仔细卸妆。使用专业卸妆产品去除皮肤上的化妆品残留物，然后用洗面奶清洁。

▪️眼唇卸妆液：我用的是美宝莲，价格是白菜价。它是分层的水和油。使用前摇匀，倒在卸妆棉上，敷在眼睛和嘴唇上10秒。可以非常干净地去除！

▪️脸部卸妆液：贝德玛卸妆液、碧柔卸妆液、植村秀卸妆液等~