治疗脾胃湿热的5个食疗偏方

治疗脾胃湿热的5个食疗偏方

治疗脾胃湿热的5个食疗方

脾胃湿热是指湿热蕴结于脾胃，影响脾胃的正常功能。多因湿气感染、饮食不当、暴饮暴食等所致。症状主要为大便溏溏、身热口苦、渴而不多饮、小便少而黄，甚至面色、皮肤黄如橘子。门诊几乎每天都可以见到治疗脾胃湿热的5个食疗偏方，涉及消化、肿瘤、泌尿外科等。全身性疾病，消化系统疾病比较常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡等，这些都容易发生。夏季处于炎热潮湿的环境中。下面介绍几种治疗脾胃湿热的偏方，有利于预防和缓解脾胃湿热。

1.苦瓜薏苡仁粥

制备方法：

取苦瓜、薏苡仁各30克，小豆90克，粳米60克。先将苦瓜洗净，剖开，去掉籽，然后切成小块。将粥与其他材料一起煮至烂熟，空腹食用。

功能实用性：

此方具有清热利湿的功效。苦瓜味苦，性寒。可清热、养肝、补脾胃、明目、解毒。薏苡仁健胃健脾，除痹利湿，清热排脓。红小豆健脾祛湿。粳米有益脾胃。 、消除烦渴。但胃寒、脾虚无湿、大便干燥者及孕妇慎用。

2、竹笋西瓜皮鲤鱼汤

制备方法：

鲤鱼1条（约750克），鲜笋500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生姜、红枣适量。笋剥去硬壳，然后剥去老皮，横切片，用水浸泡1天；鲤鱼去鳃、内脏，但不去鳞，洗净，略煎至焦黄；黑豆、西瓜皮、生姜、红枣洗净（去核）；将所有材料放入沸水锅中，大火煮沸，小火煮2小时，加盐调味即可食用。

功能实用性：

此食疗法主要治疗湿热、祛湿化浊、健脾利水等病症。适用于体重减轻、嗜睡、尿短赤、高血压等症。

3.芹菜梨汁

制备方法：

取芹菜适量、番茄1个、梨1个、柠檬半个。洗净后放入榨汁机中搅拌成汁。每天喝一次。

功能实用性：

芹菜富含纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒。西红柿能清热生津；梨能滋阴清热、降火生津。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可以杀菌、消除色素沉着。以上四味搅成汁一起服用，对肺热、脾胃湿热所致的痤疮有明显效果。

4、茯苓粥

制备方法：

取茯苓粉30克，粳米30克，红枣7枚。先将粳米加适量水煮沸，然后加入红枣。粥煮好后，加入茯苓粉搅拌均匀，再煮一会儿。

功能实用性：

此方具有健脾利水之功效。茯苓性平，味甘淡。能利尿燥湿、健脾平心、宁心安神。常用于治疗水肿尿少、痰饮水滞、眩晕心悸、脾虚食少、便溏泄泻、烦躁心悸失眠等症。 。

5.芦根汤

制备方法：

鲜芦根30克，广藿香10克，白糖适量。先将鲜芦根、广藿香加入适量水中煮沸，取汁，加白糖调味。每日1剂，分1～2次温服2日。

功能实用性：

具有祛湿、清热、止呕的功效。脾胃虚寒者不宜服用。