哪些食疗方可治疗风热感冒

哪些食疗方可治疗风热感冒

治疗风热感冒常用的食疗方法有：

(1)桑叶薄荷饮：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将药物用清水冲洗干净，放入茶壶中，用沸水浸泡十分钟，随时饮用。本品不仅对风热感冒有辛凉作用，还可作为预防茶饮用。

(2)银花薄荷饮银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将荠花、芦根加水500毫升，煮沸15分钟，然后加入薄荷煮3分钟，滤出加适量白糖，温服，每日3～4次。此饮品解热作用较强，适合风热感冒、发热、咽干、口渴突出的人群。

(3)葛根黑豆粥：葛根10克，淡豆豉10克，葱梗3根(洗净)，麦冬10克，粳米50克。将葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅内，加水500毫升，大火煮约5～10分钟，滤去渣，加入粳米入药汁中，共煮成稀粥。将葱切成小段，待药粥煮好后加入，搅拌均匀，趁热食用。

此粥中的葛根、豆豉、葱可以解表祛邪，麦冬、粳米则滋阴养胃。具有祛风舒筋、解热而不猛、滋阴而不腻的特点。是治疗风热感冒的良好食品。

(4)桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，草根30克，薄荷6克，梗米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎取汁，加入粳米煮至粥稠，趁热服用。每天服用 1 剂，持续 3 天。桑叶、草根、薄荷清热生津，枇杷叶润肺止咳，甘蔗、稻米生津益胃。适用于肺胃积热、外感风热的感冒患者。

(5)发汗黑豆粥：淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，栀子3克，石膏60克哪些食疗方可治疗风热感冒，生姜3片，葱2茎，粳米100克。先将上述药物放入砂锅中煮沸，再煮约5至10分钟。滤汁去渣，加入粳米共煮成稀粥。本方以辛凉解热为主要疗效。适用于风热严重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮有力的患者。疗效显着。

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