咳嗽期间的食疗、用药及饮食注意事项

咳嗽期间的食疗、用药及饮食注意事项

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最近咳嗽的孩子很多，工作室也人满为患。太忙了，好久没有更新公众号了。我想向大家说声对不起。

咳嗽是很多家长的噩梦。一位妈妈告诉我，当她听到孩子咳嗽时，她的每一根神经都会不由自主地绷紧，变得焦躁不安。这个“问题”终于消失了。原因是孩子此前三个月反复咳嗽。每当他清楚地看到了曙光，他就无意中回到了解放前。这样的事一再发生，他吃遍了各种药。事实上，咳嗽不仅让家长担心，更是“医生的大敌”。因为咳嗽太出名了，所以很多家长一听到孩子咳嗽就想尽办法治疗。除了医院开的药物外，他们还轮流使用各种偏方和食疗。但是……你确定这真的好吗？

咳嗽食疗的正确运用

家长1：如果孩子咳嗽，可以煮点梨水润肺化痰。无论如何，饮食是非常安全的。如果没坏的话就吃水果吧。

饮食疗法一定无害吗？误认为寒热会加重病情！儿童的内脏器官清晰，对各种刺激非常敏感。对于外感风寒引起的咳嗽，喝凉梨水只会让咳嗽加重。如果再加上清热化痰的中成药，那就更糟糕了。

正确的饮食疗法应该是这样的

梨水

适用于肺热或肺燥引起的咳嗽。具体症状为干咳少痰或痰黄，口干咽干，大便干燥，手心发热，舌质红，可伴有鼻涕黄而粘。

大蒜水

适用于风寒咳嗽，其特点是咳嗽有痰，痰白或有泡沫，咽部瘙痒剧烈，大便干燥，舌质淡红，可能有清鼻涕。

白萝卜水（或白萝卜汁）

用于食积内热咳嗽，其特点是咳嗽痰多，夜咳剧烈，纳差，大便干，舌质红，苔黄厚腻。

即使着急也要理性用药

家长2：我孩子咳嗽很让人担心，需要多吃几种药才能快点好起来，所以家里就轮流用中西药。

事实上，不只是父母。有的医生去医院时还会开一大堆大大小小的包装的药。事实上，不同的药物有时会产生协同作用，但有时又会产生拮抗作用。如果药不对症，或者用药不合理，那就弊大于利了。 （儿科不规范用药信息请参阅公众号文章。）

合适的用药应该是这样的

西药——少用止咳药或镇咳药。如果痰多，可以使用化痰药物，比如氨溴索。

中成药——选择一到两种中成药即可，功效不重叠。

健儿清解液

适用于风热咳嗽初发、积食者。具体症状为咳嗽有痰，痰黄白或白粘，食欲不振，大便干燥，舌红苔腻。

儿童消积止咳口服液

适用于积食、内热引起的咳嗽。具体表现为咳嗽痰多，夜间明显，食欲不振，腹胀，舌质红，苔白厚腻。但此药破气之力较强，不宜长期使用咳嗽期间的食疗、用药及饮食注意事项，尤其是婴儿或体质虚弱的儿童。

小儿肺热咳喘口服液

适用于内热外寒咳嗽，以及重内热轻外寒咳嗽。具体症状有发热、微寒、手足微凉、咳嗽痰黄、口干口渴、大便干、舌红等。

醒贝止咳颗粒

适用于内热外寒咳嗽，内热稍重者。具体症状包括发热、微寒、咳嗽、痰粘难咳、声音嘶哑、口干咽干等。

合理饮食尤为重要

家长3：如果孩子咳嗽不想吃东西，就做点他喜欢吃的东西安慰他，大鱼大肉大甜食零食就派上用场了。

其实，很多家长也得出结论，如果孩子晚上吃甜食、吃肉多，咳嗽就会加重。因此，咳嗽时的禁忌非常重要。

正确的饮食应该是这样的

病人守不住嘴就会打断医生的腿。在咳嗽的早期阶段避免进食非常重要。各种大鱼大肉、油腻甜食，或者零食、甜食，都会增加脾胃的负担。生病时，要用身体的正气来抵御疾病。现在因为吃得太多或者太多了，你就得分配一部分能量去消化。食物，那么抵抗疾病病原体的力量就会相应减弱，疾病就容易复发。因此，咳嗽期间最好吃粥和配菜，严禁油腻甜食。

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文字|郑博士

图片|来自互联网

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