六个心阳不足食疗方：详细解读与要点

六个心阳不足食疗方

据中医食疗养生记载，中医食疗与养生密切相关。食疗方法之一是心阳虚的食疗。心阳虚证是指心阳不足、失温所表现的症状。心阳不足时，是内虚寒所致。临床主要症状为胸闷胸痛、心悸盗汗、恶寒肢冷等。常见于西医心悸、胸闷、气走、心律失常、冠心病、瘀血等。心力衰竭、休克等疾病。

心阳虚常用的药物有人参、附子、肉桂、黄芪、白术、炙甘草等，常用的中成药或方剂有参附汤、四逆汤等。治疗心阳虚的中医六大食疗养生方如下：

治疗心阳虚证的中药方一：鹿茸、香菇、白菜和

配方：鹿茸片2克，香菇200克，青菜心300克六个心阳不足食疗方，玉兰片50克，白酒2升，姜末10克，猪油75克，味精适量，精盐、料酒、清汤。

制法：将鹿茸片加入白酒中浸泡两次，即得酒浸鹿茸。将泡好的鹿茸片放在一边备用。锅置火上，加入猪油，油热后，将姜末放入锅中翻炒，然后将香菇、青菜心、玉兰片放入锅中，用勺子翻炒，加入味精、料酒、精盐、清汤、鹿茸白酒提取液，用勺搅拌，收汁。待酱汁浓稠后，加入少量肉汁搅拌，从锅中取出盛入盘中，将剩余的鹿茸片装饰在盘上。与食物一起食用。

功效：补阳益心。适用于心阳不足所致的气短乏力、阳痿遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

心阳虚的中医食疗方二：人参当归猪心汤

方药：猪心1个，人参10克，当归15克。

制法：将人参、当归洗净切片，猪心去脂，洗净，将人参、当归放入猪心内，放入炖锅中，加适量开水，盖上炖锅，放入锅中，置沸水中煮3小时，调味即可食用。

功效：益气养血，养心安神。用于心气不足、心血不足的神经衰弱者。其表象是精神萎靡，心悸失眠，健忘多梦，自汗盗汗，头晕目眩，四肢无力，气短懒惰。

心阳虚的中医食疗方三：人参桂心粥

配方：人参6克，桂花15克，粳米60克。

制法：先将人参、桂花加水煎取汁备用。将粳米洗净，加水煮粥，熟后加入药汁，略煮。每日1剂，连续7剂。

功效：温经散寒，止痛。用于治疗因寒邪所致的月经推迟，出现小腹冷痛、热减、恶寒、肢冷、面色萎黄等症状。

心阳虚的中医食疗方四：人参菠菜饺子

配方：鲜肉末450克，人参粉10克，酱油15毫升，白糖10克，盐7克，调料5克，胡椒粉少许。

制作方法：将肉末和调味料搅拌均匀；将180毫升人参粉加入水中，分批倒入配料；将肉馅同方向搅拌；将肉馅搅拌至变硬。

功效：补气血、补心安神。适用于气虚心悸、四肢无力等。

心阳虚的中医食疗方5：人参百合粥

配方：白参5-6片，百合50克，粳米100克。水、冰糖适量。

制法：将白参、百合、粳米加适量水浸泡1小时左右，小火熬成粥，粥成时加入冰糖调味。每天1--2次。

功效：益气养阴，清心润肺。主治胸闷气短、久咳气喘、心烦失眠、自汗盗汗、心悸、神经衰弱、肺结核、低热等症。

心阳虚中医食疗方六：桂圆莲子汤

配方：莲子30克，糯米30克，薏米50克，桂圆8克，蜂蜜30毫升。

制作方法：莲子、糯米、薏米、龙眼肉加水500毫升，大火煮沸，然后小火煮1小时；加入蜂蜜即可食用。

功效：补心脾，安神。用于心、脾、血虚所致的心悸等症状。