治疗风寒咳嗽的两款食疗法

治疗风寒咳嗽的两款食疗法

小儿感冒咳嗽是很多家长朋友头疼的问题。这个时候，很多家长都会给孩子吃一些药物。众所周知，这是三重毒。有没有什么治疗方法和技巧，既能达到治疗目的，又不会对宝宝造成副作用呢？以下是针对感冒和咳嗽的婴儿的一些饮食疗法：

如果舌苔呈白色，说明是风寒咳嗽，说明孩子寒气重，咳嗽产生的痰稀、白、粘，鼻塞流涕。这时应该吃一些温热的食物来止咳。

1、蒸蒜水

取2-3瓣蒜瓣，拍碎，放入碗中，加半碗水，加一粒冰糖，盖上碗，上锅蒸。大火烧开后，小火蒸15分钟。给孩子喂大蒜水，但大蒜不能吃。一般每天2～3次，一小半碗。大蒜性温，入脾、胃、肺经。对治疗感冒咳嗽、肾虚引起的咳嗽有效果。方便简单，小孩子也愿意喝。

2.烤橙子

直接用小火烤橙子，不断翻动治疗风寒咳嗽的两款食疗法，直到果皮变黑，橙子中冒出蒸汽。待橙子冷却一段时间后，剥去果皮，让孩子吃到温热的橙瓣。如果是个大的橙子，孩子一次吃2到3个就够了。如果是小宫橙，孩子可以一次吃一个。最好与大蒜水一起服用，全天服用。 2至3次。橙子性温，有化痰止咳的功效。

注意：禁止食用凉性食物，如绿豆、螃蟹、淡菜、田螺、螺蛳、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、荸荠、葛根、海带、紫菜、生萝卜、茄子、莲藕、冬瓜、丝瓜等。

当孩子咳嗽时，首先要确定是什么类型的咳嗽，然后对症治疗。如果宝宝出现感冒咳嗽，且从未用过药物，可以尝试以上食疗方法。另外，在儿童患病期间，要注意哪些食物是禁忌吃的，尽量远离一些会加重病情的食物。