孩子感冒咳嗽，请把这套推拿和食疗方拿走！

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婴儿

孩子感冒时，常出现咳嗽有痰或无痰、痰稀、鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。如果母亲不打扰某些孩子，他们可以自行康复。但也有一些孩子本身就有基础疾病，比如经常咳嗽、呼吸时间长、喉咙有痰无法治愈等，所以，如果妈妈们努力，帮孩子按摩，其实就能消除他们的病。孩子的“后患”！

中医通常讲的感冒是外感的。根据感受邪气的不同，可分为外感风寒和外感风热。冬天，刮风、寒冷是常事。那么今天我们就来说说宝宝受外寒时如何进行按摩和食疗。

擦膻中

膻中穴位于小儿两乳头连线的中点。揉搓100-200次，可宽胸理气、化痰止咳。

肩胛骨分离推

用两拇指从肩胛骨内缘自上而下推压，称为劈肩胛推压，200-300次，可理肺气、止咳化痰。

天土点

在颈部，前正中线，胸骨上窝中央。妈妈请记住，天突穴是“止咳穴”，具有很好的功效。小儿按摩师非常喜欢使用它。用中指按摩此穴30次，可止咳化痰。

八卦中的霉运

内八卦位于手掌周围，通常以内劳宫穴为圆心，以内劳宫穴至指根为半径2/3的圆为内八卦。使用移动法时，将指尖放在穴位上，以弧形或圆形的方式推压；逆时针运动称为逆运动八卦。可降肺胃之气，从而达到止咳的目的。

打开天门

天门位于眉毛中点至前发际线的直线上。两拇指自下而上交替推开天门，30～50次。

图坎宫

从眉头到眉尖画一条横线，两拇指从眉心推向两侧眉尖，30-50次。

擦太阳

用中指指尖从眉尖中点向后一寸、外眦处凹陷处揉搓30-50次。妈妈们请记住，揉天阳是与开天门、推坎宫配合使用，以疏散外邪。

还有两个食疗方法也很好

干咳无痰，用“三白汤”

取百合、荸荠各30克，梨1个。鲜百合去皮切成小片，荸荠、梨去皮切成小片。然后将它们一起放入锅中煮。中医认为，白色入肺。百合具有润肺止咳的功效；荸荠能祛湿化痰。梨能润燥、化痰止咳，还可以通便、助消化。所以，三白汤给孩子喝是非常有效果的。

咳嗽有痰时多喝陈皮水

如果孩子咳嗽，可以去药店买一些陈皮泡水给孩子喝。无论喝多少孩子感冒咳嗽，请把这套推拿和食疗方拿走！，只要拿两块开水，像茶叶一样冲泡即可。陈皮味苦，性温。调味时可以少加点糖。可理气健脾，祛湿化痰。如果孩子还有积食，可以切几片白萝卜，加入陈皮煮水给孩子喝。