健康生活方式核心信息（试用版）第一册

健康生活方式核心信息（试用版）第一册

2007年9月1日，卫生部疾病预防控制局、爱国会办公室、中国疾病预防控制中心联合启动了以“和谐生活、健康的中国人民”。其目的是提高居民的健康意识，培养健康的生活方式行为。健康的生活方式意味着做出健康的选择。目前健康生活方式核心信息（试用版）第一册，对于提倡健康行为，众说纷坛，让人不知所措。为此，全民健康生活方式行动办公室组织专家整理了这份健康生活方式核心信息，希望为健康生活方式提供科学、全面的解读，同时引导居民养成健康的生活方式。

该书目前分为两卷。第一卷包含两章。第一章提出了适用于所有人群的健康行为，包括合理饮食、适度运动、戒烟限酒、疫苗接种、日常卫生、合理用药等。第二章以常见慢性病为中心，介绍如何识别各种疾病的症状，及早发现和控制疾病，并列出了针对各种疾病需要改变的不健康行为。第二卷共4章。第一章介绍常见传染病的预防与控制。第二章主要介绍常见伤害的识别及预防措施。第 3 章是关于口腔健康的。第 4 章重点讨论促进心理健康的生活方式。本手册以普通民众为主要读者对象。写作过程中尽可能避免专业术语，并以袖珍书的形式设计，方便读者随身携带、随时阅读。同时，这套核心信息也可以为健康教育者开展健康教育提供科学实用的参考。

由于时间仓促，不足之处在所难免。该版本也是作为试用版首次印刷。敬请读者批评指正。

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