《本草纲目》中的脾肾阳虚腹泻食疗方

《本草纲目》中的脾肾阳虚腹泻食疗方

长期患有腹泻的老年人往往会出现营养不良，因为腹泻会导致营养大量流失。因此，在治疗腹泻的过程中，更要注意腹泻患者的营养补充。医学家认为，老年人慢性腹泻多是气虚或脾肾阳虚所致。因此，饮食的基本原则应该是健脾益气、祛湿止泻。在这里，我特别向大家推荐几种食疗方法。

1薏米粥。薏苡仁，又称薏米。中医认为其性味甘、微寒。据《本草纲目》记载，薏米有健脾、养胃、祛风湿的功效，还具有强身美容的功效。取薏苡仁30～60克，晒干磨成细粉，与粳米100克同锅，加水煮成粥食用。

2、栗米粥。取板栗12个，切硬，加水煮沸，取出，去壳，然后将板栗肉切成丁，淘米。然后将米和栗子一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，然后用小火煮至栗子酥脆，粥汤浓稠。可作为早餐或晚餐食用，四季均可食用。

《本草纲目》说，栗子能补气血、养胃、补肾、强肝脾，故能止泻。大米具有益气、健脾和胃、调和五脏、止泻等功效。两者搭配食用，对治疗慢性腹泻、肾虚、老年人腰酸腿痛有显着效果。

但对于一些细菌性或无菌性结肠炎引起的腹泻症状《本草纲目》中的脾肾阳虚腹泻食疗方，饮食疗法只能作为辅助疗法，不能替代药物。对于腹泻严重的老年人，最好及时去医院诊治，以免延误病情。

简介：老庞，中医，行医15年。他精选了与中医、保健相关的知识。零基础，他就能识别你自己的体质，制定个性化的保健计划，为你的健康助一臂之力！如果您有健康问题，请关注老庞。