她一甩头发，我的心跳就跟着漏了一拍！

她一甩头发，我的心跳就跟着漏了一拍！

前两天，在最新一期的《唱起来吧》中，王霏霏展现了自己的舞台魅力，气场十足！

它以诱人的摇头动作开始，左右摇摆，然后转身，看起来时髦而自信。

后来和刘维跳舞的时候，秒杀全场，穿牛仔裤也能走直线。

它还伴随着 to Kill 2.0。芭姐看完后的感受一模一样，就像张伟描述的那样：“看看发质和发量，一扔起来，哇，感觉‘有味道’~”

菲菲子的每一根发丝都仿佛在舞动，与她的动作完美契合。谁不想在姐姐的头发上滑行呢？

连头发都闪闪发亮，大概就是这个意思吧？毕竟，健康而有弹性的头发在摇动时会显得迷人而有力。

想想看，如果你的头发油腻，或者有头皮屑，甩头发并不能带来美丽……

还可以呵护你的头发，从根源上缓解秃头问题。越是我们忽视的关怀，它就越重要！

从基础开始

定期给头皮戴上“面膜”

洗头的时候你注意过头皮吗？这个最容易被忽视的部分，恰恰是最应该引起重视的部分。如果土壤不好，种子怎么能长得好呢？

其衰老速度不仅是面部皮肤的6倍，也是身体皮肤的12倍，其状况对嘴角、眼角、额头等部位都有影响。

河

特别是对于油性头皮来说，皮脂腺高度活跃产生的大量皮脂以及空气中的灰尘和污染物的积累，会让其处于亚健康状态。

如果久而久之出现脱水或细菌失衡，就会出现病变，如脂溢性皮炎、脱发等皮肤病。

日常洗发只能去除表面的一些油脂。想要达到真正的深层清洁，还是需要经常使用头皮清洁产品才能做好~

芭姐推荐：GROW头皮磨砂膏采用石榴酵素和柚子提取物，可以温和去除油脂。颗粒细腻，按摩和冲洗时可以感受到舒适的清凉感。洗完后，感觉头皮在呼吸。

生长

城市保护净化头皮磨砂膏

218日元

elvis+elvin海盐洗发水的质地更像是带有磨砂颗粒的土豆泥。花香和水果混合的味道很好闻。主要用于清洁和控油。吹干后，头皮变得清爽很多，发根也很蓬松~

埃尔维斯+埃尔文

海盐洗发水

499日元

淋浴和茶点

走捷径改善发质

头皮清洁不分人，但日常护理时，还是要“对症下药”。不同的发质有各自偏重的方法和产品。

一秒变成小狮子

干性头发的人所面临的烦恼并不比油性头发的人少。头发毛躁、发尾分叉只是小问题，不出意外的话头发就会脱落！

除了沙发上出生的女生，还有很多喜欢染发、烫发的学生。他们的头发非常脆弱，很容易受到打击。

解决办法是尽可能给头发补充营养，放入保湿护理品，洗完头后涂上护发油。

芭姐还有一个小窍门：如果发尾干燥打结，可以在洗澡前涂一层荷荷巴油。这样会让你的头发更加顺滑，还有一点水分~

洗涤时要注意水温。最好控制在40℃左右。太热或太冷的水都容易刺激头皮，而且过热的水也不利于保护发色。

还有一点就是要记得定期修剪，不然分叉的发尾会越来越多，从而增加头发的粗糙度。

秋季美食家

芭姐推荐：沁润臻致保湿洗液含有山茶花精油、蜂王浆、大豆蛋白和角鲨烷，重点修复干燥受损的头发，能深层锁住水分，持续滋养头发~

强效保湿清洁护理

216日元

Ouai护发精油中的红木果精华可以减缓头发的衰老，混合树脂精油可以形成保护膜，使头发强韧，有效改善头发毛躁、凌乱！

欧艾护发油

478日元

每分钟都有这么多油，让我怀疑自己的生命

俗话说：“旱则死，水则亡”。用它来形容发质真是太形象了。那边头发毛茸茸的姑娘们因为过度干燥而发疯，而这里的油腻人却一直在想办法让头皮变得更光滑。变得有点干燥。

如果头皮清洁得好，皮脂腺分泌旺盛的情况可以在一定程度上得到改善。结合正确的清洗护理姿势，就能事半功倍~

河罗梅

在选择产品时，一定要学会交替使用。为了控油而盲目使用清洁力强的洗发水，会导致头发干枯、炸毛。

平时在控油洗发水和非控油洗发水之间切换，既达到了控油的主要目的，又避免了头皮过度清洁的问题。

如果你的头发干燥，别忘了单独护理。每次都要使用护发素和发油！

芭姐推荐：保证丰盈控油的洗发水，洗完一次可以持续好几天。而且非常蓬松、控油。非常适合懒癌患者和通勤女士，省时省力~

证明

丰盈控油洗发水

245日元

欧莱雅补水保湿护理套装含有99%高纯度透明质酸，能深层填充头发，止痒舒缓，调节水油平衡，恢复头皮健康。

欧莱雅

玻尿酸补水保湿护理套装

218日元

“雪花”一年四季都伴随着你

除了干燥和油腻之外，头皮屑的问题对于很多小仙女来说都是难以言说的尴尬，根本就藏不住！

河

这种类型的头发需要使用含有特定成分的乳液，例如最常被称为“二硫防晒”的乳液。

具有明显的去屑作用，还具有控油作用。所以，就像油性头皮的人一样，与非控油洗发水交替使用，避免过度清洁~

但如果你的白色头皮屑数量惊人，而且头皮容易肿胀，你就需要去看医生了。你很有可能患有脂溢性皮炎，需要特定的乳液来护理！

芭姐推荐：黄金强力去屑洗发水含有二硫化物，专门针对头皮屑。去屑效果立竿见影，洗完感觉很好，还可以缓解很多瘙痒。

金色强效去屑洗发水

109日元

薇姿去屑洗发水还含有二硫化硒，可以平衡干燥和控油。用它可以保证你一两天不油腻、不松垮~

维希

去屑洗发水

75日元

停止你正在做的事情

关于吹干头发还有一些东西需要学习。

洗完头发，接下来就是擦头发、吹干啦~芭姐猜测很多姐妹都想尽快把头发擦到不干的状态。

但任意方向乱擦，都会对头发造成伤害。经过长时间的精心维护，最终还是失败了。

正确的打开方法是用棉布或未使用过的棉质T恤包住头发，轻轻按压头发吸收水分，动作要轻柔。

河程世安

至于吹干头发，请记住三个要点。首先，头发一定要吹干、吹干，因为湿发的毛鳞片处于开放状态，在自然干燥的过程中容易受到外界的刺激。

其次，一般情况下，吹头发时距离要远一些，温度不宜太高。如果实在着急，可以吹干后用冷风吹3分钟，让毛鳞片闭合。

第三，炸发的妹子要尽量选择带负离子的吹风机，减少头发的静电，让头发更加柔顺服帖~

河

最后，给大家两个小建议：一把好的梳子不仅能帮助梳理打结的头发，还能按摩、刺激头皮，加速头部的血液循环，让头皮更健康。

头皮、头发和身体皮肤都需要防晒。如果不方便戴帽子外出，可以在头发上喷专用的防晒喷雾。不仅可以保护头皮，还能减少头发干燥的情况！

一头柔软亮泽的头发不仅是健康的象征，也体现了一个人的精神状态。在这个头发稀少的时代，基础护理做好了，也许你就已经在起跑线上了~

*部分图片来源于网络

编辑/Cici.

助手/