舒淇晒过敏素颜照，敏感肌看过来！

舒淇晒过敏素颜照，敏感肌看过来！

皮肤过敏是一种过敏反应。 “过敏原”进入体内后，促使人体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等症状，常伴有瘙痒。

敏感肌肤是指高度不耐受的皮肤状况，主要受家族遗传和皮肤免疫力控制。前者只要远离过敏源是可以避免的，而90%的过敏都来自于自己的不自觉！

什么是敏感肌肤

敏感皮肤在科学界仍然是一个有争议的话题。从很多普通人的主观角度来看，敏感肌肤的定义大致是：

由于产品或突然的天气变化而感到刺痛、灼烧、瘙痒或紧绷的皮肤状况。

是什么导致皮肤敏感？

在所有类型的敏感皮肤中，都有由于天然角质层太薄而形成的天然敏感皮肤。当然，这些都是非常非常少的。极端的自然敏感主要表现在皮肤长期发红。短暂的阳光照射、更换被褥等生活中的小事都会引起强烈的皮肤反应。

对于大多数人来说，皮肤敏感的根本原因是外部因素，包括环境、天气变化导致的皮肤状况恶化，以及长期皮肤护理不当等。

皮肤护理中最大的原因是过度清洁，包括长期使用强力清洁剂、每天清洁次数超过2次、频繁洁面；另一个是功能性产品的不正确使用，包括果酸和过度使用。含有激素等的祛痘产品

于是，正常的油性/干性/混合性皮肤暂时变成敏感皮肤，也就是我们俗称的过敏。这种过敏只是皮肤的一种暂时状态。

这种病理性过敏与通常的海鲜过敏、花粉过敏等病理性过敏不同。病理性过敏一般是由体内的过敏原引起的。在某种程度上，它们是无法抑制的，只能尽可能避免。过敏原。

如何判断

通常很难判断自己的皮肤是否敏感，在爆发初期会有针刺般的感觉。很多人一开始都会忽略这种情况。直到皮肤逐渐变红、长出痘痘时，他们才意识到这很可能是过敏反应。判断自己是否敏感，可以参考标准。如果超过2个标准，基本上就可以判断你的皮肤是敏感的。

---皮肤出现不明原因的发红，从外观上可以看到微细的血管

---当我不使用防晒霜时，我的皮肤经常感觉紧绷和灼痛。

---虽然我保养得很好，但皮肤还是感觉缺水，毛孔粗大。

---使用不同品牌的化妆品时，皮肤可能会发痒、发热，甚至发炎。

---不明原因的痘痘突然出现，长期无法消除，任何祛痘产品都无效。

节约原则

☆停止使用刺激角质层的护肤品（包括清洁面膜、去角质产品、果酸产品、酒精类爽肤水等）

☆减少洁面频率，更换温和的护肤品

☆注意硬质防晒霜。习惯使用防晒霜的女生此时应该选择物理防晒霜。

☆最后，非必要慎用化妆品

敏感肌肤小贴士

过敏行为一：疯狂去角质

很多人认为只要长痘痘就一定和清洁不彻底、皮肤需要护理有关，所以疯狂地洗脸、去角质。事实上，这只会对脆弱的痤疮皮肤造成更大的伤害。

致敏行为2：用粉末覆盖过敏区域

如果发炎，应该停止化妆。发炎的皮肤非常敏感，所以应该先停止化妆。这样，皮肤就能轻松自由地呼吸，慢慢恢复。如果使用化妆品，只会对皮肤造成更大的伤害。

致敏行为三：洗面奶不起泡

没有起泡的洗面奶会紧紧地粘在皮肤表面并损坏皮脂膜。洗面奶应先用水打泡，因为只有打泡的洗面奶才能发挥其清洁效果，而且泡沫比未打泡的牛奶温和。洗脸时，先洗T字区，然后在脸颊上轻轻揉搓，最后用温水洗掉。

致敏行为4：只使用适合敏感肌肤的产品

这不安全。皮肤一旦过敏，就会变得异常娇嫩。不要一次性全部更换。可以从最后一步的护肤品开始，比如晚霜或者乳液，逐步全部更换。您也可以先停止使用刺激性产品，例如含有酒精或果酸的产品。

致敏行为五：保养步骤过于简单

敏感肌肤一定要使用保湿乳液和防晒霜。瘙痒是敏感皮肤最常见的症状。瘙痒的最大原因是干燥。

只有充分滋润肌肤，才能缓解过敏症状，帮助细胞恢复。涂抹防晒霜可以防止皮肤受到紫外线的伤害。

致敏行为六：切勿清洁粉扑

肮脏的化妆用具也是敏感肌肤的罪魁祸首！使用脏粉扑不仅不美观，还很容易让皮肤变得脆弱，或者引发痘痘。

每周使用专用清洁剂或温和肥皂清洁粉扑一次。清洗后，用纸巾按压吸干水分，然后在阴凉处晾干。

春季不同类型的护肤方法

1. 皮肤干燥

正常情况下，皮肤分泌不足，缺乏水分，因此面部显得干燥，容易出现干裂、细纹、脱皮等现象。皮肤细腻，毛孔细小，但缺乏光泽。面部化妆可以更持久。日常护理需重点巩固和防止水分流失，选择温和的洁面产品以维持皮脂膜。适当加强皮肤新陈代谢和血液循环，在护理中添加深层保湿、去角质和按摩修复产品，白天加强防晒，晚上加强保湿和修复，避免皮肤过早衰老。日常饮食中要注意水分的摄入，多喝水，尤其是睡前和早晨起床后喝一杯水。

2.中性皮肤

可以说是最理想的肤质，皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有细纹。油脂与水分分泌平衡，表面光泽有弹性；它是最完美的皮肤，很少有人拥有，即使有，也无需适当护理，也很容易改变。日常护理比较简单。只需要做好清洁和基础保养工作，定期进行护理，根据季节、气候和身体状况调整护肤品，保证正常的生活作息，充足的睡眠和健康的饮食，基本上就可以了。足以保养肌肤。最好的状态。春季建议使用温和的护肤系列，并注意保湿。

3. 灵敏度

皮肤暗沉、易发红、微细血管明显、触感干燥、易脱皮、有头皮屑。使用不同的护肤品后会出现红肿、瘙痒、疼痛等症状。因此，应谨慎选择护肤品，最好是安全天然的中草药护肤品或儿童护肤品，性质温和。

4.油性皮肤

皮脂腺分泌旺盛，皮肤长期显得油腻。皮肤较厚，毛孔粗大，容易长粉刺、起水泡。不易产生皱纹。面部化妆很难持久。日常护理应重点控制皮肤油脂分泌，保持皮肤清洁，以减少粉刺、黑头、粉刺的发生。皮肤护理应选择清爽、收敛的产品，每周护理应适当加强去角质和深层清洁。白天保湿并使用防晒霜，防止皮肤老化。化妆时应选择质地轻薄、具有控油效果的产品。

5.混合性皮肤

油脂分泌不平衡的特点是T区为油性皮肤，而脸颊和眼睛周围为中性或干性皮肤。因此，大多数混合性皮肤的人同时具有干性和油性皮肤的特点。同样，同一张脸上也会出现干性皮肤或油性皮肤相同的问题。因此，维护需要更加仔细地计划。可以使用平衡油脂分泌的护肤品，根据不同季节选择合适的护肤水，每天注意保持水分。春季护肤你不知道的事！

春季护肤秘诀

1：及时更换护肤品

春季，皮脂腺分泌旺盛。如果此时你的皮肤感觉干燥，那主要是缺水或水油不平衡造成的，而不是“缺油”。大家在使用护肤品时，要“轻装上阵”，逐步用油分少、水润的中性乳液取代冬季常用的油性面霜。乳液类护肤品成分简单，透气性好，使用起来更舒适、更方便。

2：清洁工作要做好

春季气温升高，皮肤细胞新陈代谢加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛。另外，空气中的过敏原较多，活性细菌较多。为了避免污染和毛孔堵塞导致频发“痘痘”，每天出门后应认真清洁皮肤。如有必要，可以每月进行一次深层皮肤护理，轻轻去除皮肤表面堆积的角质，促进表皮新陈代谢，让皮肤自由呼吸。

3：不宜用冷水洗脸

很多人认为，随着天气变暖，用冷水洗脸更舒服。事实上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，导致脸上的污垢滞留在毛孔中，难以清除。时间一长，很容易导致皮肤过敏，长痘痘。从护肤角度来说，一年四季都应该用温水洗脸。

4：防止皮肤过敏发生

春季气温波动，皮脂分泌波动。而且，随着气温逐渐变暖，人们外出的机会也越来越多。此时，由于气候干燥，皮肤水分蒸发加快，再加上沙子、灰尘、花粉等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生，应请医生诊断和治疗。