四神粥（四神米糊）清热安神、健脾祛湿 ｜破壁机

四神粥（四神米糊）清热安神、健脾祛湿 ｜破壁机

四神粥（四神米粥）清热安神、健脾祛湿|破壁机已浏览·2718人收藏

我最喜欢的食疗菜单项目之一是这种四神米糊。也可以提前浸泡2小时再做四神粥（四神米糊）清热安神、健脾祛湿 ｜破壁机，就可以提前喝了~清热安神，健脾除湿 1.清热安神：四神的成分汤性平，具有凉风散热的功效。吃四神汤还可以安神。具有去火、宁心、安神之功效。 2、健脾祛湿：四神汤成分中茯苓有利尿燥湿，山药健脾润肺，芡实利尿燥湿，强中。服用四神汤可以增强脾胃的运水燥湿功能，可以祛湿。影响。 3、养胃助消化：四神汤富含淀粉，能开胃助消化，有养胃作用。

埃丽斯

难度：切割（初级）时间：30 分钟

- 准备材料 - 步骤 - 温馨提示 -

适宜人群：内热、脾胃湿热、食欲不佳、消化不良的人。禁忌：便秘、腹胀的人不宜与：辛辣食物（辛辣性热，辛辣食物可能会改变药物的性状，降低药效，使药物失去原来的功效）