13个有效止咳食疗法

13个有效止咳食疗法

咳嗽是我们一年中任何时候都可能遭受的疾病。不同的是，有时感冒很容易治愈，而另一些则很难治疗。面对这些症状我们该怎么办？这里介绍13种有效止咳方法，帮助您止咳。

1、白萝卜大葱治感冒咳嗽

做法：萝卜1个，葱6根，姜15克，将萝卜用3碗水煮，然后加入葱、姜，煮成一碗汤，连渣喝。

适用：宣肺，解表，化痰止咳。主治风寒咳嗽、痰多、畏寒、倦怠酸痛。

2、红糖姜枣汤治疗感冒咳嗽

做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。将3碗水煮至半熟，立即服用，服后若微出汗，则感觉好一些。

功能主治：祛风散寒。治疗感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后感冒腹泻等。

3、香菜汤治疗感冒咳嗽

做法：香菜（香菜）30克，麦芽糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水熬汤。取三汤匙米汤，与香菜和焦糖一起搅拌，蒸10分钟。趁热服用一次。注意防风、防寒。 。

应用：通过皮肤出汗。治疗感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜加蜂蜜治疗感冒咳嗽

做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白花椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，蒸半小时，趁热服用。躺在床上出一身汗，你就会松一口气。

功能主治：发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

5.蒸贝母滋阴补肺

做法：川贝母5克，甲鱼1只（约500克），鸡汤1公斤，葱、姜、胡椒粉、料酒、盐适量。将甲鱼宰杀，除去头及内脏，切成块备用。将甲鱼块放入蒸盆中，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，蒸1小时，趁热食用。

功能主治：滋阴清热，润肺止咳，退热。主治阴虚咳嗽、气喘、低热、盗汗等。

6、鲜梨、贝母治咳嗽、肺脓肿

做法：鲜梨500克，贝母碎6克，白糖30克。将梨去皮，剖开，去核，填入贝母碎和糖，一起放入碗中蒸至熟。早上和晚上分享食物。

功能主治：清热化痰，散结止痛。用于治疗咳嗽或肺脓肿，症见胸痛、恶寒、咳嗽、发热、口干咽干、痰黄腥味、或脓血痰等。

7、冰糖燕窝粥治疗肺虚久咳

做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后，放入锅中，加三大碗水，大火烧开，然后小火煮。将发酵好的纯燕窝放入锅中与米一起煮约1小时，加入冰糖溶解。

用途：滋阴润肺，止咳化痰。治疗肺虚久咳及伤阴咳喘。

8、燕窝梨滋肺阴

做法：燕窝5克（泡水），白梨2个，贝母10克，冰糖5克。将白梨挖出核，将其他三种口味放入梨中，盖紧扎紧，放入碗中，隔水炖服。

用途：滋阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳、气短、乏力。

9、萝卜、辣椒止咳化痰

做法：萝卜1个，白花椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水煮30分钟，每日喝两次汤。

功能主治：行气化痰，治疗痰多咳嗽。

10、豆浆润肺止咳化痰

做法：将黄豆浸泡磨成汁，煮沸后加冰糖饮用。每天早上空腹喝1碗。

适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疗疳积、消瘦、肺热咳嗽等。

11、豆腐加糖可以止咳、化痰、平喘。

做法：豆腐500克，红糖、白糖各100克。在豆腐中打窝，加入红糖、白糖，放入碗中煮30分钟。一次吃完，连服4次。

功能主治：清热生津，润燥，治疗咳嗽、痰喘。

12、玉米须和橘子皮治咳嗽

做法：将玉米须、橘子皮适量加水煎服13个有效止咳食疗法，每日2次。

用途：止咳化痰，治疗风寒咳嗽、痰多。

13、胡萝卜猪肺止咳汤

做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水煮1小时。吃肉喝汤。

功能主治：清热化痰，止咳平喘，治疗久咳不愈、痰多气短。

感冒时，很多人在退烧后常常会出现长时间咳嗽的困扰。对于咳嗽，本文为您收集了最全面的咳嗽饮食“食谱”。当您的咳嗽长时间不愈时，您可能想尝试一下。但需要注意的是，食疗只能是辅助治疗。如果病情严重，需要在医生指导下定期进行药物治疗。