宝宝咳嗽流鼻涕食疗大全(宝宝咳嗽流鼻涕偏方)

宝宝咳嗽流鼻涕食疗大全(宝宝咳嗽流鼻涕偏方)

宝宝咳嗽流鼻涕的饮食疗法

随着社会的进步，生产力的快速发展，人们的生活水平越来越高，同时人们的生存环境也越来越恶劣，空气中的细菌越来越多，宝宝是新生命的代表，其免疫功能还不是特别完备，宝宝很容易生病，如果宝宝咳嗽、流鼻涕，饮食上要注意哪些呢？

以下是针对婴儿咳嗽和流鼻涕的饮食治疗的完整指南。

1.冰糖雪梨

梨子适量，冰糖少许。

将新鲜雪梨洗净，根据宝宝牙齿生长情况切成块状，放入锅内用小火慢慢蒸熟，加入适量冰糖。 这样做出的梨口感爽滑，香甜可口，特别适合咳嗽流鼻涕的宝宝食用，有清咽利肺的功效。

2. 蜂蜜白萝卜

白萝卜一根，蜂蜜适量，枸杞适量。

首先，将白萝卜洗净，切段，然后在萝卜段上挖个洞，加入枸杞和蜂蜜，再放入锅里慢火蒸熟，这样萝卜的清香味和枸杞、蜂蜜的功效融为一体，将清热利咽的功效发挥到极致。

3. 梨杏仁汤

梨一个，杏仁十克，姜两片。

将梨洗净去皮，切块，再将杏仁洗净，放入锅内炖煮一小时，加调味料即可。

4. 烤橙子

橘子酸甜可口，晒干的橘子皮还可以入药，如果宝宝咳嗽流鼻涕，可以将橘子放在火上烤一下，这样不仅能带出橘子的味道，对治疗宝宝咳嗽流鼻涕也有很好的效果。

如果宝宝出现咳嗽、流鼻涕的症状，妈妈就要引起重视了，希望这篇食疗方可以帮助宝宝早日康复。

婴儿咳嗽流鼻涕的偏方

婴儿咳嗽流鼻涕的偏方

宝宝咳嗽流鼻涕的偏方。在日常生活中，妈妈们对宝宝的各种问题都非常关心。宝宝咳嗽流鼻涕可不是小事，妈妈们要立即想办法解决，才能让宝宝健康茁壮地成长。接下来就让小编给大家介绍一下宝宝咳嗽流鼻涕的偏方吧。

婴儿咳嗽流鼻涕的家庭偏方11、白菜萝卜汤：白菜心500克，切小块，白萝卜120克，切薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加红糖适量。每次服200毫升，每日两次，连服三四天即可治愈。

2、苹果蜂蜜水：将5个苹果去皮，切成小块，加1升水，煮沸5分钟，自然冷却至40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜，搅拌均匀，每日数次少量饮用。

3、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜片50克，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每日1-2次。

4、金银花薄荷饮：金银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将金银花、芦根加水500毫升，煮沸15分钟，再加薄荷再煮3分钟，过滤出，加适量白糖，温服，每日3～4次。

5、萝卜陈皮汤：白萝卜1个切片，加白胡椒5粒、生姜10g、陈皮5g，煮沸，加冰糖50g。用于疾病初期宝宝咳嗽流鼻涕食疗大全(宝宝咳嗽流鼻涕偏方)，咳嗽频繁，咽痒，咳重，痰白稀薄。

6、罗汉果茶：广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽，痰黄粘稠，不易咳出。

7、川贝雪梨汤：川贝3克，雪梨1个，冰糖适量。将川贝捣烂，雪梨洗净切片，同入沸水锅内，饮汤即可。

宝宝咳嗽流鼻涕的偏方2 宝宝咳嗽流鼻涕的食疗

1、蜂蜜水：将适量蜂蜜与开水混合，给宝宝喝，不仅可以止咳，还有助于改善宝宝的睡眠。有研究表明，蜂蜜水止咳效果有时比蜂蜜水更好，但这种方法不适合1岁以下的宝宝。

2、将绿豆磨碎，将茶叶装入布袋，加一大碗水，煮至半碗时，取出茶包，加适量红糖，有清热解暑的功效。

3、百合梨糖：百合、梨1个、白糖15克。百合洗净，梨切片。将百合、梨、白糖混合放入碗中，隔水蒸熟，待冷却后一次服用。每日两次。

4、将大蒜和红糖一起煮水，对治疗流鼻涕很有效果。

5、蔗汁粥：鲜甘蔗适量，精米50克。加精米400毫升煮成稀粥，再将鲜甘蔗洗净切碎，榨出汁液约150毫升，加入稀粥中即可食用。每日早晚两次服用。

6、红糖姜汤：生姜10克切片，加水煮沸，加红糖15克趁热饮用。生姜性味辛温，能祛风散寒。如果宝宝冬天感染了感冒，喝上一碗红糖姜汤，微微出汗，就有祛除寒邪的功效。

7、白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煮沸，趁热饮用。白萝卜对咳嗽、痰多等呼吸道疾病有很好的辅助治疗作用。

如果宝宝咳嗽和流鼻涕该怎么办

1、如果宝宝的鼻涕由清澈变成黄色，说明孩子的免疫系统正在对抗病毒。不要急着给宝宝用抗生素。可以往宝宝鼻子上喷一点水。用几滴生理盐水稀释干燥的鼻涕后再处理。

2、也可以用柔软的手帕擦鼻涕。因为宝宝的皮肤很娇嫩，擦得太多会让宝宝不舒服。所以擦完鼻子后，可以用湿毛巾盖住，然后轻轻抹上一点油，这样可以防止皮肤开裂和疼痛。

3、使用加湿器，保持孩子房间湿润凉爽，注意加湿器的卫生。或者让孩子在有蒸汽的浴室洗澡。孩子睡觉时，给他一个枕头垫高头部，这样流出的鼻涕会更顺畅。

4、如果宝宝咳嗽得厉害，家长可以试试一些止咳的方法，比如用热水袋装上40摄氏度左右的热水，用薄毛巾包起来，然后敷在宝宝后背靠近肺部的位置，这样可以加快寒气的排出，快速止咳。

孩子咳嗽怎么办？用这4种饮食疗法

1、风寒咳嗽：小儿流鼻涕，咳嗽发作频繁，咳出白色稀薄痰液，怕冷无汗，发热，头痛，鼻塞流涕，咽痒重，全身酸痛，小便清长，舌淡，苔薄白。

食疗方：杏紫苏葱豆豉汤。将苦杏仁10克、生姜3片、淡豆豉10克捣碎，一起浸泡20分钟，放入砂锅大火煮20分钟；再加入紫苏叶5克、葱2根连根白色部分切碎，再煮5分钟，代茶饮用。

2、风热咳嗽：黄痰患儿常有发热、流涕、咳嗽等症状，咽喉内有痰音，咳出黄痰，且症状白天较重，夜间较轻。 小便黄红，大便干燥，舌质红，舌苔白或黄。

食疗方：川贝雪梨汤：鲜鸭梨100克，洗净、去核切片；川贝3克，捣烂；桔梗5克，同放沙锅内煮30分钟，去渣取汁，加冰糖适量，温服即可。

3、热干咳：秋季多见干咳少痰，其特点是干咳，剧烈咳嗽时胸痛，痰少而粘稠不易咳出，痰中带血，咽干痛，唇干鼻衄，可伴有头痛、鼻塞、发热等。舌质干红少津，苔薄白或薄黄。

食疗方：银耳百合汤 银耳、百合、北沙参各10g，冰糖10g。将银耳用冷开水浸泡至膨胀变软，然后放入砂锅中，加水、百合、北沙参、冰糖，煮1小时。具有滋阴清热、润肺止咳的功效。

4.内伤咳嗽：发热已退，咳嗽不止。内伤咳嗽是指长期反复发作的慢性咳嗽，或因感冒发热引起的咳嗽，感冒发热症状虽已消失，但咳嗽仍未消失。

反复咳嗽的儿童，往往因过多使用抗生素、止咳药，导致没有食欲。小儿内伤引起的咳嗽常见类型有气虚型和阴虚型。阴虚型咳嗽的症状及治疗与燥热咳嗽相同，也可用银耳百合汤治疗。

气虚内伤咳嗽的食疗：山药陈皮粥。山药20克，陈皮5克，煮水当茶或粥喝，连服3天左右。山药健脾胃，益肺气，益肾精。此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳平喘，对小儿厌食、汗出多、流口水、气虚胆怯等症也有很好的疗效。

如果宝宝大便不成形，可以喝山药水，吃山药肉；如果宝宝大便干燥，就喝山药水。如果宝宝大便严重干燥，可以加入8克北杏仁捣碎一起煮服。杏仁有清肺通便的功效。

需要注意的是，不同年龄段的孩子食疗的用量也是不一样的，本文推荐的食疗是针对5岁以上的孩子，其他年龄段的孩子需要在中医师的指导下使用。