>产妇感冒咳嗽食疗法

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感冒确实是一种比较烦人的疾病，让人浑身不舒服，最难受的就是鼻子不通，怀孕带娃睡觉本来就不太舒服，如果因为感冒导致鼻子不通，那真的是很烦，还会有上火的症状，今天就给大家讲讲产后感冒咳嗽的食疗方法，让你轻松解决问题。

产后感冒咳嗽的食疗

1、苹果蜂蜜水：取苹果五个，削皮后切成小块。在锅中加入1升水，然后放入苹果煮沸五分钟。然后让苹果水自然冷却到40℃左右，加入适量蜂蜜搅拌均匀。产妇可以每天多次少量饮用；鸡汤：取嫩鸡一只，洗净后加水煮沸。食用时在鸡汤中加入调味品，如胡椒、生姜等。也可以用鸡汤煮面。这样可以缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕的症状，可以增强产妇的抵抗力；葱豆豉汤：葱带根30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加入米酒30克，趁热食用，盖上毯子至出汗即可。

2、橘皮姜茶：橘皮、生姜各10克，水煮沸，饮用时加红糖10～20克；雪梨炖汤：将雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用沙锅或陶罐蒸熟即可，适用于风热咳嗽；姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片，加水一碗>产妇感冒咳嗽食疗法，煮至半碗，饮用时加红糖10～20克；菊花糖茶：白菊花30克，白糖适量，用适量开水浸泡，当茶饮用；萝卜汤：白萝卜150克，洗净切片，加水900毫升，煮至600毫升，加白糖5克，趁热服用一杯，半小时后再服用一杯。

看到小编准备的产后感冒咳嗽食疗，你是不是也想试试呢？这些都是蔬果，富含维生素，为孕妇提供营养补充。如果这些补品都吃完了，还怕感冒没法快速好吗？现在就赶紧挑选一种自己喜欢的食材，开始制作吧。