秋天的蒲公英，价值千金，搭配好，养护五脏都能用

秋天的蒲公英，价值千金，搭配好，养护五脏都能用

蒲公英是我们日常生活中很常见的植物，说它只是路边不起眼的野草也不为过。

但其实蒲公英是一种药食同源的植物，在中医眼中，它是“八大药王”之一，有很高的药用价值。

蒲公英的生长季比较长，春天就开始发芽生长，秋天还可以看到蒲公英。

很多人喜欢在春天采摘蒲公英，因为蒲公英新鲜嫩滑。秋天，蒲公英的叶子和根茎很苦，味道不好，所以很少有人采摘。但其实，这个时候的蒲公英药用价值最好。

秋天的蒲公英价值连城

秋季的蒲公英虽然味道不好，但其各种成分随时间推移达到饱和，此时的蒲公英药用价值最高，最适合用来防病治病。

蒲公英全株均可入药，秋季的蒲公英虽然已不适合作为野菜食用，但却非常适合泡茶，无论是蒲公英叶还是蒲公英根，只要搭配得当，都可以用来滋补五脏。

生活中很多常见的疾病都可以通过蒲公英的巧妙搭配得到有效的预防和治疗。

养心：蒲公英+人参

蒲公英本身对心脏的影响不大，但能降低餐后血糖、血脂，有利于清除血管里的废物。

尾参对心脏的益处是相当明显的，尾参可治疗2-3级心力衰竭，尾参中所含的总苷能明显增强心肌收缩力，改善心肌收缩和舒张功能。

蒲公英与人参一起喝茶，能强心清血，有利于预防心血管疾病。

肝脏滋养：蒲公英根+黄菊苣根

蒲公英根具有非常好的护肝功效。这是因为蒲公英根具有突出的抗炎杀菌作用，可以帮助消除肝炎，是预防丙型肝炎的主要天然食物。同时，它所含的菊粉和葡萄糖等营养成分，还可以增强人体的解毒能力，强化肝脏的解毒能力。

黄藤根还具有很好的护肝能力，无论是酒精性肝损伤，还是药物性肝损伤，单独喝黄藤根茶都能起到很好的修复作用。

将两者以1：1的比例混合，泡在水中当茶喝，可修复肝损伤，增强肝功能。

养胃：蒲公英根+山刺玫瑰

蒲公英根具有出色的抗菌和抗炎能力，包括杀死抑制胃病的致病菌，例如幽门螺杆菌。

蒲公英根本身就是养胃专家，中医经常用它来治疗胃胀和疼痛。

现代研究表明，对胃溃疡有治疗作用，能使幽门螺杆菌转阴、溃疡面愈合、止痛，能明显减轻动物因应激所致的胃粘膜损伤，明显降低溃疡发病率及溃疡指数。

平时将蒲公英根发酵制成蒲公英根红茶，可以保养胃部健康。如果经常胃痛、消化不良，可以加入山刺玫瑰，这是一种小野玫瑰，有暖胃消食的功效。

养肺：蒲公英+桔梗

秋季很多人肺燥咳嗽，可以把蒲公英和桔梗一起喝。

蒲公英善于清热去火，能消除秋燥，滋补肺阴，同时有助于消除肺部炎症。

桔梗能止咳化痰，具有宣发升发之功效，能益肺气，将肺中淤塞的脓痰排出，可治疗肺痈、咳嗽、胸痛等症。

补肾：蒲公英+金小麦

蒲公英还有另一个绰号，叫“遗尿草”，因为它还具有很好的利尿作用。

蒲公英的利尿作用，可以促进肾脏代谢，减轻肾病引起的水肿，对肾脏炎症也有清除作用。

金麦须也是常用的中药，也有利尿消肿的功效，单味金麦须茶还能缓解慢性肾炎，防治肾结石等。

两者结合，能更好地清除肾脏炎症，排出肾脏毒素，减缓肾脏疾病。

喝蒲公英茶要注意什么“规矩”呢？

秋季的蒲公英虽然很适合泡水喝，但也有一些“小技巧”，如果喝错了，反而会危害身体。

首先，蒲公英性凉，所以脾胃虚弱、体寒的人要慎用，不宜一次性大量饮用。

其次，蒲公英最好温着喝，如果凉了就不宜喝了，否则容易引起腹痛、腹泻等不适。

最后，蒲公英虽然没有毒副作用，但有些人会过敏。所以如果你是第一次喝，可以先喝少量，确定不过敏后再继续喝。如果过敏，就不适合喝了。