小儿风寒咳嗽食疗方法

小儿风寒咳嗽食疗方法

小儿感冒咳嗽的饮食疗法

众所周知，小孩子体质比较弱，所以小孩子的咳嗽一般比大人要严重一些。家长看到宝宝老是咳嗽，心里很着急，一般都会带宝宝去医院检查，开药。但是有时候宝宝的咳嗽，并不能很快的得到治疗。吃药还会让宝宝的食欲变差，孩子的抵抗力就更加弱了。其实，遇到这样的情况，家长可以选择给宝宝食疗。下面小编就给大家带来小儿感冒咳嗽的食疗方法，仅供参考，希望对大家有所帮助。

小儿感冒咳嗽的饮食疗法

1. 姜+红糖+蒜

如果孩子感冒了，喝温姜红糖水，可以起到很好的治疗作用。如果孩子还咳嗽，可以在姜红糖水里加入2到3瓣大蒜，一起煮，用小火煮10分钟，去掉大蒜的辣味，孩子才会愿意喝。

2. 蒸蒜水

取大蒜2-3瓣，捣烂，放入碗中，加半碗水，放入一块冰糖，盖上碗盖放入锅中蒸，大火煮开后再用小火蒸15分钟。等碗里的蒜水温热了，喂给孩子喝，大蒜可以不用放了。一般每天给2-3次，每次半碗。大蒜性温，入脾、胃、肺经，对治疗寒咳、肾虚咳嗽很有效果，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3. 烤橙子

把橘子直接放在小火上烤，不停的翻动，烤到橘皮变黑，橘子里冒出热气为止。等橘子稍微冷却后，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2~3瓣，如果是小贡橘，孩子一次吃一个就可以了。最好配上大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性温，有化痰止咳的功效。吃过烤橘子之后，痰液会明显减少，镇咳效果非常明显，孩子也愿意吃。

4. 麻油姜丝炒鸡蛋

锅中放入一小勺麻油，油热后放入姜末，在油中煎炒片刻，再加入一个鸡蛋炒匀。如果孩子有感冒咳嗽或咳嗽无力的症状，每天晚上睡觉前趁热让孩子吃一次，坚持吃几天，就会看到明显的效果。

5、梨+花椒+冰糖

将鲜梨洗净，对半切开去核，加入20粒花椒、2块冰糖，将梨一起放入碗内蒸半小时左右，一个梨可分两次食用。花椒冰糖蒸梨对治疗感冒咳嗽很有效果，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自行选择。

6、梨+冰糖+川贝

将梨子在柄处横切成两半，去核后加入2-3颗冰糖、5-6颗狗贝母（狗贝母要碾成粉），把梨子一起放入碗中，蒸30分钟左右，分2次喂给宝宝吃。此方可润肺止咳化痰。因为现在的宝宝普遍喜欢避暑，天热就开空调，常年吃寒凉水果，患风热咳嗽的宝宝明显减少了。

1. 需要紧急就医的咳嗽

1. 如果孩子突然开始剧烈咳嗽，呼吸困难，可能有东西堵塞了他的气管。容易吞咽的物体包括花生、铅笔盒、药丸、纽扣、硬币等。这很危险，应立即去医院。

2.若出现高烧、咳嗽、喘息、呼吸困难等症状，需立即送医院急救。

3、宝宝很容易患上毛细支气管炎（一种肺炎），如果宝宝面色苍白，常呈紫红色，或呼吸加快、肩膀晃动、吸气时下胸壁塌陷等，应及时送医院治疗。

2. 家长可以先观察孩子咳嗽的情况，不要急着去医院

1、虽然有咳嗽、发热等症状，但患者精神状态良好，多为感冒或扁桃体炎。

2.感冒发烧咳嗽后，咳嗽不止。

3.咳嗽、痰多，但无发热，精神良好。

4. 仅发生在清晨的咳嗽。

5.紧张时或运动后出现轻微咳嗽。

对于以上5种咳嗽类型，家长不必过于担心，可以通过饮食疗法缓解症状、治疗咳嗽。

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感冒咳嗽症状

风热咳嗽是外感咳嗽的另一大证，是人体受风热之邪侵袭，肺失宣泄而引起的咳嗽，其症见：咳嗽，干咳无痰或痰黄稠，或发热汗出，恶风，口干咽痛，鼻涕黄浊，舌红，苔薄黄，脉浮数。

风寒咳嗽与风热咳嗽症状对比

风寒咳嗽：咳嗽沉重，气短，咽痒，痰白稀薄，常伴头痛，鼻塞，清涕，恶寒发热，无汗，舌苔薄白，脉弦紧。

风热咳嗽：咳嗽清脆，痰多不易咳出，痰色黄或稠粘，咽干痛，口渴，常伴有恶风、发热、头痛、四肢酸痛、鼻黄等症状。舌苔薄黄，脉浮数或滑数。

感冒咳嗽该如何治疗

1. 感冒咳嗽

（1）症状：咳嗽，咽痒，痰白稀薄，常伴头痛，鼻塞，眼痒，打喷嚏，恶寒无汗，全身酸痛等，舌苔薄白，脉浮数或浮紧。

（2）治疗原则：祛风散寒，宣肺止咳。

（3）主方为三脑汤合止咳散加减，常用药有麻黄、荆芥祛风散寒清肺；杏仁、前胡、桔梗、陈皮、百部清肺下气化痰止咳。

2. 风寒湿邪引起的咳嗽

（1）症状：咳嗽，痰多，白色痰多，胸闷，鼻塞，流清涕，全身酸痛，倦怠，舌苔白腻，脉细弱。

（2）治疗原则：祛风散寒，燥湿化痰。

（3）主方为杏苏散加减二陈汤。常用药物：杏仁、紫苏散散寒清肺止咳；陈皮、茵陈、茯苓、甘草理气化湿化痰。若咳嗽明显者，加麻黄、百部，以增强清肺止咳作用。

3. 风寒咳嗽、饮酒

(1)症状：咳嗽小儿风寒咳嗽食疗方法，痰多泡沫，气短，胸闷，舌质淡红，苔薄白滑，脉浮紧或弦滑。

（2）治疗原则：祛除风寒，温肺化痰。

（3）主方为小青龙汤加减。常用药：麻黄、杏仁、桂枝祛风散寒，解表化痰；细辛、砂仁、生姜、甘草燥湿化痰，清肺。若咳嗽久不愈，可加白芍、五味子润肺止咳。

如何预防感冒和咳嗽

1.注意休息、规律运动，寒冷季节做好防护，避免去人群密集的公共场所，避免感染。

2、一旦出现感冒症状，应及时采取措施或去医院就诊，避免感冒加重，引起咳嗽。

3、风寒咳嗽初期忌用收敛性止咳药，若用药不当，易导致肺气郁结，外邪不能排出，造成久咳不愈，久而久之难以治愈。

4、风寒咳嗽应忌食肥腻食物，忌食生冷食物，以免妨碍脾胃功能，助长痰湿，加重咳嗽。

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