娃娃流感后咳个不停？食疗看这里

娃娃流感后咳个不停？食疗看这里

最近，许多儿童感染了流感

转阴后，咳嗽时有时无

虽然并不是说 “肺会咳出来”。

但是当父母听到孩子咳嗽时，他们总是感到不安

嗯，除了药物治疗

我们还能在家里做什么

？

今天，我将向大家介绍一些饮食疗法的小方法

帮助咳嗽快速消失

烤橙子

方法：将橙子（任何品种）放在火上，将橙皮烤至焦黄，然后吃掉果肉。

橘子酸甜，性温，具有开胃、理气、解渴润肺的作用。桔皮是调气、解燥、解湿、化痰、止咳、健脾胃的重要药物。刮掉白色内层的橘皮叫橙红，有调节肺气、祛痰、解咳的作用。桔皮中的橙子可以疏通经络，化痰，调气，消除停滞。因此，陈碱是中医中常用的止咳止痰药。

桔皮经火烤制，使新鲜的桔皮在火的作用下，在短时间内变成陈皮。由于鲜橙的水分含量大，烤橙相当于单味陈皮汤，对支气管有扩张作用，可以治疗咳嗽和哮喘。橙子的果肉富含维生素 C，可增强抗炎作用并对抗支气管炎症。由此可见，从理论上讲，烤橙子是有效的。

糖豆腐

配料：石膏豆腐、红糖、白糖调味

做法：红糖、豆腐、白砂糖依次分层，如果是一整方豆腐，就在石膏豆腐上挖个坑，分别放半勺白糖和半勺红糖，将糖豆腐蒸20分钟，喝下锅后的蒸水，吃清蒸的豆腐， 对咳嗽也有一定效果。

石膏豆腐含有微量的石膏，它蒸发的水分就是石膏豆腐的精华。生石膏（中医矿物药，含晶水的硫酸钙CaSO4），味辣凉，清热，溶表，能贯通肺胃两条经络的干火热邪，红糖温热甘甜，入脾，有益气血的作用， 健脾暖胃，缓痛解痛，促血瘀。白糖凉平娃娃流感后咳个不停？食疗看这里，味甘，润肺养中养气，清热清湿，化痰解咳，解毒清酒，降浊，安心;两种糖一起用，不分寒热，起到止咳化痰的作用。

·折耳根白萝卜粥

材料：折耳根 60 克，白萝卜汁 20 毫升，绿豆芽 30 克，冰糖 30 克，米饭适量

做法：将折叠的穗根用水煮沸，去渣榨汁，加入米饭煮沸，米饭煮熟后倒入萝卜汁和绿豆芽再煮。

折耳根有辛辣味，微寒，进入肺经。具有清热解毒、祛痈排脓、稀水消肿、淋湿等功效;白萝卜味甘、辛、凉，入脾、肺、胃、大肠经络，具有清热生锦、凉血止血、扩下气、消食瘀、开胃健脾、平气化痰之功效。本品清风清肺，止咳润燥。

此外，我院儿科开展口服中医、穴位应用、儿科推拿、雷火艾灸等内外治疗，欢迎家长咨询。

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卧龙湖校区：

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小儿科

科室是自贡市以中西医结合、中西医并重为特色的综合性临床科室，是四川省中医儿科专科联盟单位，现有医务人员11人（硕士研究生3人），其中主任医师2人，副主任医师2人，主治医师2人。科室在马崇口医院和惠东分院设有门诊，在卧龙湖医院设有门诊和输液观察室。

设备配置：善于发挥中医优势，利用中西医诊治呼吸系统疾病，如发热、咳嗽、喘息、反复呼吸道感染、鼻炎、咽炎等，以及消化系统疾病，如：厌食、腹泻、呕吐、腹痛等。

经过 60 多年的发展，结合老一辈中医名医的临床经验，科室开展了治疗发热、下疳、厌食、肺炎和哮喘的小儿推拿。穴位应用用于治疗小儿咳嗽、支气管炎、哮喘、过敏性咳嗽、咽炎、过敏性鼻炎、腹痛、腹泻、厌食等;开展三狗贴、三九贴，治疗和预防感冒、慢性支气管炎、哮喘、久咳、过敏性鼻炎、咽炎等疾病的复发;开展了龙坛、耳穴、艾灸、中医浴等多种特色技术，治疗各种系统的儿童疾病。

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