最有良心的男女选购洗面奶大全

最有良心的男女选购洗面奶大全

大家好，我是Eva~

一起来回顾一下上篇文章的重点吧，关注哦~

1、不要过度清洁，不要执着于洗完后的“干净清爽”的感觉。

2、除非你的皮肤非常油腻，否则早上不需要使用洗面奶。

那么如何选择一款适合自己的洗面奶呢？

洗面奶类型

1、皂基洗面奶（大家熟知的男士洗面奶都是皂基的，男生们仔细看这段话）

很多宝宝都会倾向于选择清洁力强的产品（一般清洁力强的产品都有皂化配方），用完之后会感觉很“爽”。

为什么使用皂基清洁剂后我会感觉这么“好”？

因为肥皂里的表面活性剂（脂肪酸钠或者脂肪酸钾）会厚厚地沉积在你的皮肤上——它们特别擅长“粘”在皮肤上。

你感受到的那种“涩”和“舒服”的感觉其实并不是洁面后接触到皮肤的，而是肥皂沉积在皮肤表面的一层。

人的皮肤呈弱酸性，而皂基洗面奶则呈弱碱性，所以对皮肤的刺激性比较大，可能会破坏皮肤的酸碱平衡，引发皮炎或者痘痘。里面的皂盐成分会破坏角质层，使天然保湿因子流失。我们之前提到过，皮脂和角质层是保护我们皮肤的重要屏障。通常洗完脸如果感觉有涩涩的感觉，就说明你给皮肤去脂过度了。不管是油性皮肤还是干性皮肤，过度去脂都是很损伤皮肤的行为。

使用皂基洗面奶虽然能在短期内有效去油，但也会导致皮肤过于缺水，从而分泌更多的油脂，久而久之，皮肤就会越洗越油腻。

可惜的是，大家熟悉的男士洗面奶都是皂基洗面奶，比如妮维雅男士多效洁面乳、欧莱雅男士火山岩控油祛痘洁面乳，对于这类产品，偶尔熬夜或者运动的时候用用还是挺有用的，去油干净，但最好不要当做日常洗面奶来用。

2. 两性离子表面活性剂

含有两性离子表面活性剂的洗面奶比较少，最具代表性的就是丝塔芙洗面奶。

3.氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶性质温和，对皮肤刺激性小，虽然短时间内控油效果可能不如皂基洗面奶，但不会出现用皂基洗面奶后皮肤变油的问题。所以，不要过度追求“干净”，有时候一点点“不干净”比过度清洁要好。

但并不是所有氨基酸产品都是好的，有些厂家会用皂化+氨基酸的配方，欺骗消费者，让他们相信自己是氨基酸洁面乳，所以看到氨基酸成分的时候，不要激动。

勤奋好学的宝宝可以按照以下食材来选择：

谨慎购买：成分包括月桂酸，硬脂酸，油酸，棕榈酸，氢氧化钠/氢氧化钾，十二烷基硫酸钠/月桂酸钠（SLS）；聚氧乙烯烷基碳酸酯 请小心使用钠（SLES）这样的字眼，特别是如果你皮肤干燥，皮肤敏感，或者皮肤容易长痘痘。

建议购买：阴离子表面活性剂中，磺基琥珀酸盐（常用于儿童沐浴露，但易长痘）和酰基肌氨酸及其盐类比较温和，有“干净清爽”的肤感。表面活性剂（甜菜碱型、氨基酸型等）也是不错的选择。

如何识别氨基酸

只要记住成分表上有“谷氨酸”和“甘氨酸”字样的成分即可。如果它们出现在成分表的开头，并且后面没有上述谨慎配方中的成分，那么它们就是氨基酸型洗面奶。

误区（你的错误观念）：永远不要购买皂基洗面奶

刚才我提到肥皂的坏处，大家的第一反应肯定是“哇，那以后就买不到肥皂类的洗面奶了”。

但事实上，洗面奶里的皂基，洗发水中的硅油，早已被人诟病，被妖魔化，大家似乎都把皂基当成了非清洁成分。

俗话说，“只谈毒性而不谈剂量，就是扯淡”。例如：

以温和配方著称，虽然含有月桂酸钠硫酸盐SLS，但以十六醇和丙二醇作为缓冲剂，洗完脸完全没有紧绷感，中性、干性、混合性肌肤完全没问题。（敏感肌或者痘痘肌的人还是要小心）。

Eva 推荐

所以如果你是新手，不想做成分分析，直接看Eva的建议就行。

任何肤质都可以选择温和的洗面奶日常使用（男女皆宜）：

佰草集平衡洁面乳 ¥60

佰草集新垣结衣紧致洁面乳 ¥160

Curel 保湿洁面泡沫 ¥120

SK-II氨基酸洁面乳 ¥360

（我发现很多小男孩都喜欢SK-II，好丰富啊！）

Paula's 地源洁肤啫喱 ¥198

柔肤洁面霜 ¥99

（听完这些，你的耳朵是不是都麻木了？）

旁氏米布丁 ¥52

（便宜又好用，点赞）

FANCL保湿洁颜粉 ¥149

丝塔芙洁面乳 ¥35

面部清洁诊所 ¥48

露得清深层补水洁面乳 ¥29.9

油性皮肤的男士一定不能只用温和的洗面奶，一起来看看吧~

THE BODY SHOP 秘鲁人参根洁面乳 ¥129

（不要被名字欺骗，这款产品是非碱性的，使用起来很温和。成分包括薄荷醇和爱尔兰海藻，适合油性皮肤。）

男士新款净肤细腻清洁霜 ¥260

（含有细小的按摩颗粒，能深层清洁油性皮肤，洗完后不会感觉太干燥，泡沫丰富，洗脸的时候不要太用力揉搓脸部，只要轻轻按摩就可以，利用泡沫把脸上的油脂和污垢去除就行了。）

LAB POWER PORE 男士多功能清洁乳 ¥210

（LAB是雅诗兰黛旗下品牌，这款产品号称是她们家的旗舰清洁产品，泡沫温和，可以去除死皮和表面污垢，据说可以让胡须变得柔软顺滑，算是欧美系列里比较温和的产品了。）

UNO 黑炭深层清洁霜 ¥36

（UNO黑管（活性炭）是针对油性皮肤的，有活性炭和微小颗粒可以清洁毛孔。白色适合干性中性皮肤，蓝色适合粗糙黑头皮肤。反正便宜，不妨买来试试。）

那么如何判断它是否干净呢？

肉眼看不到，皮肤的感觉也不准确，那么怎么知道脸部是否干净呢？方法只有两个：

1. 使用正确的剂量。

由于用量因人而异，很难明确界定“多少合适”，但可以肯定的是，大多数人的用量都超过了合适的用量。洗面奶花生米大小的用量就足够了。油性皮肤可以多加一点，干性皮肤可以减少用量。碱性洗面奶，用量为绿豆大小（如果觉得不够，一定是因为泡沫不够）。

2.正确的时间。

同一部位只要按摩20秒就够了，比较干燥的部位（比如脸颊）10秒就够了。20秒的按摩就能充分去除油污，就算继续按摩也不会变得更干净，反而会伤害皮肤。很多人觉得洗脸就像洗碗一样，要感觉到脸不滑、紧绷，能搓到酥酥的质感才算洗干净。但其实这样已经是过度清洁了。

大多数人都有过度清洁脸颊而忽略T区的问题。只要遵循上述的用量和时间，就不必太担心清洁不彻底。

洗面奶还有去黑头或者美白抗衰老等其他功效吗？

几乎没有。

虽然有些洗面奶里面含有美白、抗氧化的成分，但是洗脸只需要10多秒，这些成分还没吸收就被洗掉了，真的没有必要买这类洗面奶，还不如买点精华液。

总之，

干性、中性或者混合性皮肤的男生女生，早上可以跳过洗面奶，直接用温水洗净（如果T区感觉很油，就用少量温和的洗面奶），晚上就用温和的洗面奶；

对于油性皮肤的女生来说，早上使用温和的洗面奶，晚上使用普通温和的洗面奶（注意T区），可以隔三四天换一次强力的清洁产品。

油性皮肤的男生还是可以选择早上用温和的洗面奶（冬天），晚上用功效更强的清洁产品，或者早晚都用（因为季节变化，夏天脸比较油）。

比如：Eva是混合性皮肤，T区油，皮肤稍干，所以我早上用温水洗脸，晚上用温和的洗面奶，用的是佰草集新垣结衣美颜紧致洗面奶和Curel。有的人喜欢坚持用一种或者换一种，两种都可以。

如果还有疑问可以留言给Eva哦~