健康社区：将健康观念引入社区景观设计研究

健康社区：将健康观念引入社区景观设计研究

社区是城市居民开展日常活动的主要空间，是体现城市人口精神文明和物质文明的窗口，一个社区的质量直接体现了城市建设和规划的质量。同时，社区环境质量与人的身心健康息息相关，不合理的社区景观环境设计会对人的生理、心理和行为产生很大的影响，直接威胁人的身心健康。健康景观设计是以人为本的设计，它的最终目的是保障人的健康。健康景观必然会成为现在和未来景观规划设计的一大趋势。因此，加强社区健康景观环境研究，提高社区景观环境建设已成为城市需要解决的共同问题。

0 1· 摘要

社区是城市居民开展日常活动的主要空间，是体现城市人口精神文明和物质文明的窗口，一个社区的质量直接体现了城市建设和规划的质量。同时，社区环境质量与人的身心健康息息相关，不合理的社区景观环境设计会对人的生理、心理和行为产生很大的影响，直接威胁人的身心健康。健康景观设计是以人为本的设计，它的最终目的是保障人的健康。健康景观必然会成为现在和未来景观规划设计的一大趋势。因此，加强社区健康景观环境研究，提高社区景观环境建设已成为城市需要解决的共同问题。

本文采用理论研究与案例分析相结合的方法，在借鉴国内外已有研究成果的基础上，探索适合我国城市社区的景观规划设计理论与方法。本文研究了中外社区景观的设计理念，结合景观规划设计思想、环境心理学、行为学、生态设计等对健康景观有重要影响的理论，针对我国城市社区景观建设中出现的问题，提出了“健康景观”的新概念。并论证了建设健康景观的必要性和有效性，进一步明确了健康景观建设的目标和意义。

0 2· 研究背景

-一个-

随着城镇化进程的推进，人们的健康水平已经落后于人民生活水平的发展速度，相关调查数据显示，全国医疗费用的逐年增加并未能有效遏制慢性病的流行，也没有改善城镇居民的健康问题。

据统计，全球约有25%的可预防疾病是由于居住环境质量不佳造成的。[1]也就是说，造成公共卫生问题的主要原因之一是人们所居住的城市环境越来越不利于人们的健康生活，从而威胁到公众健康。

我国城市社区景观建设取得了长足进步，居民对社区景观环境的要求也越来越高，但我国社区景观设计建设中还存在不少问题：重指标轻效益、重数量轻质量，过分强调景观的宏伟或细致，使一些景观建设流于形式，景观空间不适宜人们日常活动和交往，甚至带来环境风险，对人们的身心健康造成不利影响。

此外，全社会对景观设计与健康生活的关联认识较少，相关研究相对滞后。基于城市景观建设过程中的健康问题，探索景观规划中的健康相关因素在世界范围内受到普遍重视。在西方一些发达国家，人们已经认识到规划设计在影响公众健康与安全的诸多方面的重要性，通过跨学科合作关注和促进公众健康已成为全球性的新课题，通过景观规划设计维护和促进公众健康是研究的重要内容。

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0 3·国内外研究进展

-一个-

国外景观设计考虑健康问题的历史可以追溯到中世纪欧洲的疗愈花园。19世纪末，城市建设的重点开始转向洁净的室外空气质量和卫生的城市环境建设。20世纪以来，生态环境成为规划设计的重点。20世纪末至今是城市公共空间、绿色开放空间与个人和公共卫生问题广泛结合的阶段；在世界卫生组织的积极倡导下，各国对设计与公共卫生问题的结合做出了积极的响应。1986年，世界卫生组织开始在欧美推动“健康城市/社区”运动，并公布了健康城市的10条标准。[2]

近年来，我国居住区景观建设日趋成熟，为城市人居环境健康奠定了良好的基础。2001年提出“健康住宅建设，除应遵守有关住宅建设的政策、法规、规范和标准外，还应坚持环保、科技、人文、自然、老龄化、安全等基本原则”。2004年新版标准将健康住宅的指标拓展到社区社会环境的健康。[3]

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0 4·相关概念的定义

-一个-

-社区-

社区是一个地域的概念，可大可小，包括居住区、居住小区、居住组团等，本文讨论的对象是居住社区。

我国城镇居住区规划设计规范规定：城镇居住区通称居住区，泛指不同人口规模的居住聚落，具体是指被城市主干道或自然地形边界包围，与人口规模相对应，有配套齐全的公共服务设施，能满足区域内居民物质文化生活需求的居住聚落。城镇居住区按户数或人口规模可分为城镇居住区、社区、组团三个层级。[4]

-健康-

1946年世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康是身体上、精神上和社会适应能力的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。”一般而言，健康是生理、心理和社会三个方面的完美状态。

20世纪90年代以来，环境污染与疾病蔓延引起世界各国的高度重视。为此，世界卫生组织在心理、生理、社会三大因素的基础上，又增加了“环境”一词，形成健康的四大要素，形成了人的心理与生理、人与社会、人与环境相互适应的整体观念。[5]

- 健康景观 -

景观是一定地理空间和一定时间范围内自然、社会、文化融合形成的综合整体。

所谓“健康景观”，是指在景观营造过程中，创造能够对人们的健康和康复产生有益影响、促进人们形成积极生活方式的景观空间；其类型不仅包括医养中心、健康社区的景观环境，还包括人们在日常工作、学习、社交、休闲娱乐等过程中所使用的景观空间，总体上是以健康理念为基础的景观营造。健康景观不能简单理解为或局限于医养领域的景观营造，而是包括生理心理、社会、环境等各方面的综合景观营造。[6]

健康景观的健康既包括自然环境的健康，这是生态设计的内容；也包括全人类（当代人和后代人）的健康，这是可持续发展设计的内容。它的最终目的是保证万物处于良好状态，也就是健康，特别是人的健康。

营造健康景观的必要性和有效性

1.城市居住区景观建设存在的问题

-环境污染与生态环境破坏-

社区建设必然会对自然生态环境产生一定的影响，造成大面积的质变。自然生态环境的破坏引起城市热岛效应、环境噪声增大等一系列变化，对人类产生长期的、潜在的影响。一方面，城市居住区的建设需要大量的能源、交通、水、食物和原材料，另一方面，城市产生大量的废弃物需要处理。这些需求目前以不可持续的方式生产、分配和消费，破坏了生态系统的功能，对人类健康构成了严重威胁。[7]

-景观生态设计水平有待提高-

长期以来,景观生态设计在具体实施过程中常常被大大打折扣,未能得到有效的落实。

①在绿地系统建设中，树种单一，不注重树种多样性。加之一些建设单位为追求短期效益，在居住区大量栽种“大树”，最终影响了绿地系统植物群落的稳定性。

②在植物材料的选择上，过分追求外来，忽视本土植物的使用，盲目大量引进外来植物，不仅浪费资金和人力，也不利于绿地系统的可持续发展；

③忽视居住区环境景观的动态发展，管理质量差。目前，生态自然是人们极其渴望归属的家园，只有高举“生态”的旗帜才能兜售。然而生态的概念被夸大，而实际景观却与之背道而驰。高能耗的建筑和小工程、未受阻挡的噪音、未过滤的汽车尾气、过多的硬质景观面积、破碎的绿化、单一的植物群落结构、生物多样性低、后期管理成本高等弊端随处可见，严重影响生态环境的健康。[8]

- 忽视居民的休闲活动需求 -

人口密集是大多数城市居住区的显著特征，与之相对应，户外活动面积的增加受到限制，导致场地使用强度大幅增加。特别是一些前期建设的居住区，户外休闲环境设施严重匮乏，没有考虑儿童、老人的活动需求，大多数居住区景观规划设计无法满足不同年龄、兴趣、文化层次人群开展丰富多彩的活动需求。

同时，居住区景观缺乏对人的活动支持，没有对居住者的行为和心理进行共情，没有对活动需求、休闲设施以及公共场所的功能结构、空间尺度、数量、体量进行深入分析，降低了场地的利用率，造成了浪费。

部分居住区虽然精心布置了一些活动场地和设施，但没有从人的实际需求出发，没有认真考虑居住者在室外环境中的行为特点，没有合理满足居住者的行为习惯，没有注重基于功能需求对明、隐空间进行合理布置，导致空间效果过于空旷、单调，缺乏具有亲和力的小空间。

- 缺乏人性化设计和亲切感 -

居住区景观设计的最终目的是为居住者提供高品质的居住环境，因此人性化设计在居住区建设中起着极其重要的作用。然而居住区人性化设计被忽视的情况也很多，主要表现在以下几个方面：

①设计人员与使用者缺乏互动沟通，不尊重居住者的需求，没有认真分析居住区内居民整体的心理、生理、职业、层次、爱好、经济水平、文化等因素；没有考虑不同年龄段人群的特点，分别进行综合设计；

②居住区安全问题考虑不够，如没有建设残疾人无障碍通道，对残疾人无障碍设计考虑不够，导致居住环境尴尬，利用率很低，对健康设计重视不够。

景观设计师没有过多考虑居住区的景观文化，依然固守着简单的布局：一条园路、一个儿童活动空间、一个老年棋牌室、一组健身路径、几张长椅。这几乎成了城市居住区景观环境设施的典范，但可以运用景观手法，使其更具特色。

2. 创建健康景观的重要性

健康的居住室外环境能够支撑人们健康舒适的生活，它应该是健康卫生的生态环境、令人愉悦的减压放松空间、良好的社会生活氛围的结合。

-身体健康保护-

良好的生态环境是保证人们健康的前提，是景观发挥健康效益的物质基础。也就是说，健康的景观一定是生态健康的景观环境。因此，健康景观的营造有助于改善城市居住区休闲空间的生态环境。健康景观设计不再是在现有环境条件下的填空式设计，而是与环境互动的设计，设计过程是周期性的。环境生态设计是通过改善居住区物理环境、调节居住区生态系统，达到人类所追求的健康目标。因此，居住区室外环境的景观设计可以引导和促进人们的积极生活，为人们提供积极健康的生活方式。

- 改善心理健康 -

规划良好的户外环境影响着人们的公共生活，不断变化的社会关系和人们对环境提出了更多的要求。只有通过规划设计的研究和调整，才能适应不断变化的需求健康社区：将健康观念引入社区景观设计研究，确保居住区户外环境建设的健康，特别是心理感受上的积极响应。健康的户外环境在引导人们积极生活的同时，也有助于人们缓解抑郁情绪，摆脱紧张和压力，从而起到维护个人心理健康的作用。[9]

-促进健康行动-

近年来，世界卫生组织（WHO）对健康概念有了新的发展，即把道德修养纳入了健康的范畴，把道德修养作为心理健康的内涵。其内容包括：健康的人不以牺牲他人利益为代价来满足自己的需要，具有辨别真假、善恶、美丑、荣辱等是非观念，能按社会行为的规范自我约束、控制自己的思想和行为。这一概念强调了健康的社会性，社会健康注重人的健康道德与行为，强调人的社会文化健康意识与社会协调发展。

3.景观对促进身心健康的有效性

开展景观与人体身心健康研究的目的是使城市景观环境能够有效地支持人们日常生活中的基本活动和社会交往，并使由此衍生的其他社会活动高效发生，形成积极健康的社会生活氛围，使人们达到全面身心健康，最终促进社会公共卫生事业的发展。

这种做法在理论上是可行的，但实际情况是，很多城市居住区拥有一定甚至大量的景观绿地，各项绿化指标达标甚至超标，但居民的行为和生活方式却日益呈现出消极的一面，甚至对公众健康构成威胁。[10]

健康环境与景观设计

1. 健康的生态环境与景观设计

- 空气质量 -

空气质量与人体健康息息相关，居住区空气质量影响居民的活动，而空气污染对行为的直接影响就是户外活动的减少。

- 噪音 -

人们每天都会发出不同的声音。一般来说，声音包括噪声和悦耳的声音。噪声是指在持续时间、强度或其他特性上，能对人造成一定的生理或心理伤害或影响其日常活动的声音。居住区噪声的防治是保证安静舒适的休闲环境的重要条件，也是居民身心健康的保障。

-户外光环境-

居住区室外光环境包括自然光环境和人工光环境，即日光环境和景观照明。居住区设计能否提供充足的照度、控制环境温度与居住者的健康息息相关。同时，适宜的照明、避免眩光也直接影响人们的生理和心理健康。居住区室外光环境设计需要关注三个方面：自然光环境设计、景观照明设计和光污染控制。[11]

-景观美化-

人们对绿地的要求越来越高，新建区绿地率不低于30%，旧区不低于25%，健康居住区标准已提高到35%以上。绿地之所以如此重要，是因为绿地与人的健康息息相关。绿地可以改善居住环境，在美化居住区视觉景观的基础上，创造小气候，提供遮荫，改善局部二氧化碳和氧气的平衡，隔离噪音，净化空气，吸收有毒有害气体，为居民创造更加健康、舒适的环境。[12]健康园林绿化主要包括：生态绿地系统配置，健康园林植物的使用；提倡使用乡土植物；合理绿化活动场地。

-水景设计-

水景设计是景观设计的一个重要方面，好的水景对人有重要的心理和情绪调节作用，无论是落水的声音，还是喷泉、彩布的出现，都能给居住在城市居住区的居民营造和谐的环境，带来心理上的满足。水景设计从供水、雨水利用、水质净化，到水景的形式设计和养护，都需要生态设计的思维方法，使居住区水景符合卫生标准的要求，采用节水节能的方式，更好地发挥其效益和功能，给居住者带来美妙的视觉景观和精神上的享受。

2.健康的空间环境与景观设计

-人类行为与心理分析-

人的认知活动始于感觉，通过感觉，我们不仅能认识客观事物的各种属性，如物体的形状、颜色、气味、质感等，还能知道机体内部的状态和变化。感觉是意识和心理活动的重要基础，也是人脑与外界的直接联系。人们在使用空间时有一定的心理倾向，不会知足常乐，不符合这种心理倾向的空间就不会有吸引力。这种普遍的心理倾向体现在对空间的需求上，称为空间使用方式，包括个人空间与人际距离、公共空间、私人空间和领土空间等。[13]

-构建健康行为空间-

认知活动始于感觉，通过感觉，我们不仅能了解客观事物的各种属性，如物体的形状、颜色、气味、质地等，还能知道身体内部的状态和变化。应重视空间的可达性，可达性设计强调无障碍设计，强调如何使活动更加便捷。其次，应满足合理的行为习惯。行为习惯可以通过将人与特定群体、特定时空联系起来的活动模式或倾向转化为人为习惯，通过社会文化认同，往往潜意识地反映在行为中。此外，在社区环境中，应为一些空间提供私密性和公共性，形成不同层次的户外空间。最后，应注重提升空间的活力。[14]

3. 健康的社会环境与景观设计

人是社会人，居住区既是物质环境，又是社会环境。许多发达国家提出的“人-建筑-环境”理论，就是综合了建筑学、心理学、社会学、环境科学、生态学等学科，强调人与自然、人与社会的有机结合。

居住区规划与环境设计应把人作为社会成员，将个体需求与社会存在紧密联系起来，并采取相应的应对措施。居住区除了提供住房和公共服务设施外，还应为居民提供以下社会功能：（1）提供物质和精神上的互助。（2）提供情感和思想上的交流。（3）提供行为和道德上的约束。（4）提供休闲娱乐和健身、保健等设施。[15]

城市社区健康景观设计原则

将健康理念引入城市居住区景观设计是景观设计的一大趋势。健康景观设计以使用者的三大需求为出发点，结合生态设计思想、环境心理学、社会学等理论，营造体现使用者生理、心理和社会需求的生活环境。居住区景观设计时，应注意生态、人文、趣味性原则的综合运用。因此，应遵循生态原则、人文性原则、人性化原则、趣味性原则、心理适应原则、行为适应原则和社会适应原则。[16]

问题

研究人类生理、心理、社会环境、生态等方面的现状及趋势，揭示社会发展对自然环境和人类自身产生的诸多影响，特别是负面影响。在深入分析利弊的前提下，探索有效的解决办法，即合理引导、积极发挥积极影响，保证人类健康和生态健康发展，满足社会环境健康发展的需要。如何将健康理念引入园林景观，由此引发如下思考：

（1）如何减少土地开发，提高土地利用率，保护生态完整。

（2）如何增加用户视觉和身体接触自然的程度。

（3）如何在居住休闲环境中建立积极的生活环境，提供适合不同年龄、不同能力人群的丰富多彩的活动空间。

（4）如何提供人们聚集和社交的机会，让居民能够经常交流。

（5）如何建立空间的控制感和隐私感。

（6）如何提供安全、便捷、舒适的休闲环境。

（7）居住环境建设如何尊重文化传统与地域特色。

社区卫生景观设计与施工实例

-项目背景-

项目所在地位于重庆两江新区利嘉集团，该区域规划为国际贸易中心，未来将成为两江新区新的形象窗口、商业中心和总部基地。

- 场地分析 -

场地占地部分山体，整体地势由东向西下降，城市主干道环绕场地，在提供便捷交通的同时，也带来噪音问题。Site1的住宅建筑将场地围合成独立的院落。在分析场地现状的基础上，探讨了设计问题：如何衔接被截断的自然山体？如何解决城市主干道带来的噪音干扰？如何衔接Site1中独立的院落。

- 场地处理 -

我们回到重庆本身去寻找答案。这是一座生长在山脊之间的城市，山塑造了重庆，重庆人塑造了山，在山的进退之间，生命诞生了。因此，山脊的回归带来了生命的回归。按照原来的面貌，社区与山脊并无任何关系，我们希望将山脊还原，让它成为社区的一部分。最后在场地的处理上，将山坡改造成许多台地，将山脊改造成一个步道平缓、步道丰富的生机勃勃的场所，最终形成了儿童游乐场、种植台地、户外阅览室、架空山间步道、户外剧场等一系列有趣的地形景观。

-用户-

（1）在渝北居住多年的老重庆居民，随着新宝宝的到来，会搬进更大的房子，让父母帮忙照顾宝宝。夫妻二人追求有品位的居住环境，希望父母和孩子能在社区里住得舒心。他们需要适合各年龄段的配套设施、绿色的景观环境、亲切友好的社区氛围。

（2）希望改善家居环境的夫妻，崇尚健康的生活方式，喜欢良好的文化氛围，希望享受繁华的城市生活。

（3）独自工作者，喜欢新潮的创意设计、有互动性的公共空间，追求生活的便捷与多样性。

- 设计策略 -

在社区空间中恢复自然的生活，建立一个基于现场的可持续系统，通过恢复山脊，介绍自然的景观和地面，并利用现有的高度差异来创造自然的山脉社区在社区互动中，健康生活的回归，提供健身系统和儿童娱乐活动，并通过连续的慢跑系统和老年康复，健身和儿童空间来连接各种庭院，以增强社区互动。

总结

人类的健康不仅限于身体健康，而且还包括健康和其他方面。

必须根据健康环境的“三个要素”的特征和要求在有机系统中进行计划和设计必须遵循七个原则：生态原则，人文和人性化原则，有趣的原则，生理适应性原则，心理适应性原则，行为适应性原则和社会适应性原则，以实现实现用户健康需求的“三个要素”。

在为“三个要素”练习健康的景观设计的过程中，我觉得健康的景观设计是一种复杂的复杂，其中包括塑造用户的日常生活，工作，学习，社交，社交，休闲和娱乐等的环境，用户很难通过依靠景观来综合范围，因为它涉及健康，因为它涉及健康的范围，因为它实际上是健康的，并且是社交范围的。 。

参考：

[1] Guo Zheng，《居民区室外环境设计研究》，从“健康住房”的角度（硕士学位论文），北京林业大学，2005年。

[2]，。[d]。：，2011年。

[3]国家住房和生活环境工程中心。

[4] Zhang li'an。

[5] Yu 。

[6]。[d]。：A.2010。

[7] Jan Gehl，公共生活[M]。

[8] Jan Gehl。

[9]国家住房和居住环境技术研究中心。

[10 deng ，Zhao 。

[11] Bu 为生态居民区建立舒适的声学环境[J]。

[12] Yang 和Tian 。

[13]萨拉姆。

[14] Zhang Yuwen。

[15]朱·乔（Zhou Chou）。

[16] Liu 。