宝宝咳嗽流鼻涕食疗（延伸阅读）

宝宝咳嗽流鼻涕食疗

出现咳嗽、流鼻涕的宝宝除了药物治疗和积极护理外，还可以给予一些食疗，比如葱白粥、金银花粥、红糖姜汤、白萝卜汤等，这些食疗方对于感冒、咳嗽、流鼻涕都有很好的治疗作用。

1. 葱姜粥

做法：洗净一把糯米，洗净3-4根葱（每根约3厘米），备用。锅中放入一半的水，加入糯米，大火煮沸后，改小火煮至糯米发花。加入葱白，继续煮至葱白几乎溶化。

功效：宝宝喝了此饮品后，轻症可立即止鼻涕，重症可大大减慢流鼻涕的速度，黄色鼻涕可减为清白色。葱白有散风寒的功效，适用于风寒感冒初期，即清白色鼻涕。如果流鼻涕、怕冷、咽喉不适，或有轻微发热，此方法若加3片姜，可起到散风寒的作用，效果更佳。

注意：糯米要少用，水要多用。一般要煮40分钟以上才能发挥最大功效。煮好后要立即饮用，如果存放时间过长，就会失去功效。另外，葱白粥要趁热食用，有发汗散寒的功效。不过，当孩子有黄色脓性鼻涕、发烧、咽喉红肿等症状时，不宜用此法。

2.金银花粥

制法：金银花9克、淡黑豆9克，用水煮去渣宝宝咳嗽流鼻涕食疗，加精米60克，同煮为粥。

功效：金银花性寒，能清热解毒，疏散风热，对流感病毒也有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起用，治疗风热感冒，非常适合以发热、头痛、咽喉痛为主要症状的风热感冒及流感患者。

3. 红糖姜汤

做法：将生姜10克切片，加水煮沸，再加红糖15克，趁热饮用。

功效：生姜性辛温，能祛风散寒。冬天不小心感冒了，喝上一碗红糖姜汤，微微出汗，确实能祛寒。不过只适合轻度感冒患者。

4.白萝卜汤

做法：将白萝卜250克切成片，加水煮沸，趁热饮用。

功效：白萝卜对于咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有很好的辅助治疗作用，白萝卜汤对于感冒并没有直接的治疗作用，但是可以缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等各种不适。

如果宝宝咳嗽厉害的话，还可以用益好康小儿止咳贴，含有中草药成分，效果显著，而且没有任何副作用！