宝宝感冒流鼻涕怎么办 宝宝感冒的饮食

宝宝感冒流鼻涕怎么办 宝宝感冒的饮食

1. 如果孩子感冒流鼻涕该怎么办

如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，暂时不需要去医院。除了捏宝宝鼻子，家长还可以尝试热敷、滴母乳、抬头小动作等护理宝宝。必要时可以给宝宝吃点板蓝根颗粒。

1.自然疗法

（1）热敷：鼻黏膜受热后收缩，鼻腔更加通畅。

（2）母乳滴剂：母乳的温暖可以暂时疏通婴儿鼻腔。

（3）抬高头部：可稍微缓解鼻塞症状。

如果宝宝鼻塞，家长可以在孩子的床垫下垫一两条毛巾，稍微抬高头部，以缓解鼻塞。但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上，或将枕头放在床垫下，这样很容易导致窒息或损伤脊柱。

（4）帮助宝宝挤掉鼻子：这是帮助宝宝顺畅呼吸最有效的方法。

2.合理药物治疗

婴幼儿感冒不要随便使用抗生素，要选择一些抗病毒药物，因为感冒是病毒引起的，儿童常用的抗病毒药物有：

A.吗啉（）：剂量一般为每日每公斤体重10毫克，分3次口服。

B.取板蓝根颗粒，每次半袋，每日3次，开水冲服。

C.儿童因病毒感染发热时，可与抗生素联合使用，以提高疗效。

D、抗病毒口服液，每次半瓶。

E、防寒解毒颗粒，每次半袋，每日3次，开水服用。

3. 家庭护理

晚上睡觉前，用温水给宝宝泡脚，直至宝宝额头微微出汗，此时宝宝就要多喝温水，并尽早睡觉。

宝宝睡觉后，可以隔着衣服上下揉搓宝宝的后背，让后背暖和起来，防止感冒。如果宝宝有轻度鼻塞，可以揉搓他的耳朵，直到耳朵变红，对治疗鼻塞也很有效。另外，1岁以上的宝宝，可以在汤里加入薄片姜，下一餐可以给宝宝吃点清淡的，比如粥、软面条等。

4. 住院治疗

如果宝宝出现发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸耳朵疼、吃东西时好像很痛、打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒或者流泪等症状，家长就需要带宝宝去医院确诊了。

5.按饲喂方式

（1）母乳喂养：可适当增加喂奶次数。

（2）混合喂养或人工喂养：适当多喂水，保持家中湿润，避免空气过于干燥，经常开窗通风，保证室内空气新鲜，降低病菌浓度。

2.婴儿感冒流鼻涕的民间偏方有哪些？

除了药物治疗和家庭护理外，家长还可以给宝宝使用一些民间偏方，也能有效缓解症状。治疗感冒流鼻涕的民间偏方有热毛巾、蒸汽吸入、醋熏蒸、姜茶、热风吹脸等。

1、热毛巾法：感冒流鼻涕时，可以将干净的毛巾放入一盆开水中，待稍凉后取出敷在头顶。一般最好在晚上睡觉前热敷10分钟。

2、蒸汽吸入法：将一个保温瓶装满开水，将鼻孔放在保温瓶上方宝宝感冒流鼻涕怎么办 宝宝感冒的饮食，深呼吸10～15分钟，吸入蒸汽，每天一次。

3、食醋熏蒸法：取食醋200～400毫升，置于炉灶上，关闭门窗，熏蒸半小时至一小时，可有效防治感冒。

4、姜茶疗法：取生姜、茶叶适量，泡茶或煮汤，连续服用3天，可减轻感冒症状，缩短病程。若加红糖，效果更佳。

5、热风吹面部：将吹风机对准两侧太阳穴，交替吹3—5分钟，每日3次，能快速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

3、宝宝感冒了都有哪些症状？

通常感冒分为风寒型和风热型两种。风寒型感冒表现为恶寒加重，发热轻，头痛无汗，四肢酸痛，鼻塞重，流清涕，咳嗽，痰稀白，不渴，舌苔白。风热型感冒表现为恶寒加重，发热轻，头部肿胀疼痛，鼻涕稀白或黄，咽痛咳嗽，痰黄浓稠，口渴，舌苔黄或薄白。宝宝感冒最常见的现象就是发烧，妈妈要注意宝宝体温的变化。婴幼儿腋下温度范围一般在36.0℃~37.4℃之间，超过37.4℃就是发烧了。当然，体温本身并不是感冒最关键的环节。宝宝还不会说话，一般都是通过哭闹来给妈妈传递信号。因此，家长要多观察宝宝的面色、神态、行为，尤其是当宝宝出现以下症状时：

1.宝宝发高烧。

2. 不断哭泣。过度焦虑和不安

3.思维混乱，难以唤醒。

4. 手臂、大腿或身体其他部位出现无法控制的抽搐或痉挛。

5.皮肤出现紫色斑点。

6.脉搏微弱但快而急促。（一岁以下婴儿脉搏每分钟超过160次。）

7.腹泻，且便血。

4.小儿感冒的饮食疗法

不同类型的感冒有不同的食疗方法，家长要根据宝宝的情况进行选择。

感冒的饮食疗法：

1、姜糖饮：将生姜洗净切成丝，放入水杯中，用开水冲泡，加盖浸泡5分钟，然后加入红糖，趁热饮用，喝完后盖上毯子去汗即可。

2、葱白饮：将芫荽、葱须、白菜头煮水，加适量红糖，代茶饮用，有发汗散表、通鼻通络之功效，对小儿疹性皮疹尤为适宜。

3、白菜茎根姜饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，切厚片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮沸3～5分钟，趁热饮用，有发汗作用。

腹泻的饮食疗法：

1. 把苹果用小火烤熟或蒸熟，宝宝可以榨汁喝。

2、加入生姜5片、红糖30克、水适量，煮沸，趁热饮用。

3、山药蛋黄粥：将生山药(干)30克研成细粉，加温水调成稀糊状，煮沸后加入煮熟的蛋黄2个，拌匀，每日空腹食用2～3次。

咳嗽的饮食疗法：

1、橘皮粥：新鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

2、薏米粥：薏米50克，精米100～200克，煮成粥，常饮。

3、川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨削皮，挖出梨核，填入川贝粉、冰糖，蒸熟后食用。

4、银耳粥：银耳25克，糯米100克。冰糖适量。将银耳加水煮至六成熟，加米煮成粥，煮前加冰糖即可。