抬起高贵的头 护颈护肤抵御皱纹

抬起高贵的头 护颈护肤抵御皱纹

为什么你想在脖子上增加戏剧性？

很简单，你应该听说过这句话：“Faces above the chest”。这意味着您必须照顾好肩部和颈部的皮肤，让您的脸看起来更年轻。更重要的是，脖子上的皮脂腺和汗腺数量只有面部的 1/3 左右，表皮和真皮也更薄（脖子前部约为 0.05mm，而脸颊为 0.08mm），这意味着没有足够的胶原纤维和弹性纤维来支撑皮肤以减少皱纹的出现。

对外界环境的保护较弱，角质层薄且保水能力不佳，天气寒冷干燥时，容易产生干皱。此外，颈部需要经常暴露在空气、紫外线、频繁旋转、弓形等动作下，损伤颈部皮肤的情况根本无法预防，一不小心，就有可能变成“生长环脖子”。

你今天卸完了所有的妆吗？

彻底卸妆很重要！即使你还没听过这句话，我们也快要厌倦了。在美容编辑的建议下，每个人都应该知道是底妆还是防晒（不要告诉我们你不给脖子做防晒。算了，后面详细讲）会注意照顾好脖子，但是卸妆的时候，很多时候你没有仔细清洁脖子，甚至完全忘记了。不是吓到你，长此以往，不仅会导致脖子色素沉着，还会让脖子皮肤更粗糙，结果只有一个——看起来更老了。当然，如果不喜欢将油腻的卸妆感延伸到脸部之外，可以用化妆棉蘸取适量卸妆液，轻轻擦拭，然后用洁面乳再次清洁。

此外，在定期去角质和清洁面部肌肉的同时，要以轻柔的圆周运动呵护颈部。如果你喜欢DIY，你可以把蜂蜜、橄榄油和粗盐（或红糖）混合试试，效果绝对惊人。最后，永远记住要轻柔地对待您的皮肤，并用您可以每天使用的 AHA 代替磨砂膏。

高举贵的头颅

别往下看，除了皇冠会掉下来，脖子纹也会越来越深。知道这个看似最简单的问题，其实却是最难做到的，因为有了电脑，玩手机，在办公桌前工作，我们通常有太多的习惯，必须做那些我们会低头的动作。再加上频繁的抬头转头等不经意间重复的无数重复性任务，颈部表皮很容易因挤压而折叠，产生痕迹，久而久之，颈部皮层就会形成皱纹，皮层较薄。所以，想想就应该时不时地锻炼一下我的颈部肌肉。巴基斯坦古老的护颈方法是教美女头上顶着一本书，慢慢地从房间的一个角落走到另一个角落，并确保书不会掉下来。最简单的倒着瑜伽，除了尽可能伸展颈部肌肉和皮肤休息，减少颈部线条的机会，还能改善颈部线条，天鹅脖可能离你不远了。

不开玩笑，紫外线会伤到你的脖子！

紫外线对全身都有破坏性影响，所以正如我们之前提到的，出门前不要忘记在脖子上涂抹防晒霜，以避免可怕的光老化，这种光老化在不知不觉中就开始从脖子侵蚀你的皮肤。在产品选择方面，我们建议在面部使用防晒霜，而不是与身体防晒霜共用一瓶。因为脖子上的皮肤比较敏感和脆弱，所以剂量应该和脸一样，甚至比脸多。还记得我们一开始的口号吗？“都是胸部以上的脸”！脖子、肩膀、胸部都急需保护，但最容易被忽视的防晒角落，尤其是脖子后面和胸部，你以为长发和衣服就够了，但是我们弯腰、扭头等动作都会让紫外线钻出来，所以我们也应该使用防晒霜， 并及时和好。

太矫情了，就算你睡觉也要时刻保持警惕

说颈纹是“准末期病”并不夸张地吓唬你，因为除了医美方法外，常规的护肤保养很难达到完全消除的效果。因此，通常的预防远优于出现颈纹后的补救措施。我们想告诉大家的是，防止颈纹最划算、最有效的方法是仰卧睡觉，这样可以直接防止颈部皮肤长时间受到压迫和起皱。侧睡不仅会加深脖子上的横纹，还会导致脸上的皮肤下垂或起皱。另外，用来休息的枕头不宜太高（约 6 至 8 厘米最合适），否则即使保持平躺的睡姿，也会被迫形成“弓形”状态，增加颈纹出现或加深的机会。

25 岁以后不要在颈霜上省钱！

首先要知道，面霜和颈霜并不完全一样，但两者并不是两个完全独立的项目。在我们采访的所有皮肤科医生中，大家都说任何面部保湿霜都会对颈部护理有所帮助，但如前所述，颈部的皮脂腺较少，角质层也很薄，所以即使是保湿霜也可能有点缺乏。此外，颈霜还含有刺激弹性蛋白和胶原蛋白再生的成分，这些成分是针对颈部皮肤缺乏胶原蛋白自身产生的特点而特别添加的，使颈部皮肤紧致滋润。新陈代谢不良，除了容易形成双下巴外，还会使颈线难看，所以大多数护颈霜都会考虑到这种情况，起到加速新陈代谢的效果。您可以尝试使用天然橄榄油或鳄梨油直接涂抹在脖子上，或者将纸质面膜直接涂抹在脖子上，再敷 5 分钟，让面膜排出热量，保持脖子和脸上的肤色一致。

得益于高科技，我们拥有 BOTOX 和 刀

BOTOX肉毒杆菌颈部除皱的原理是能作用于周围运动神经末梢和神经肌肉接头，导致肌肉松弛麻痹，从而达到祛除皱纹的目的。颈部线条有两种类型：垂直颈部线条和水平颈部线条（是的，您经常听到的项链线条）。垂直的颈部线条多是由于说话的习惯和扩张的颈部肌肉过度收缩造成的。在这种情况下，玩 BOTOX 可以在一定程度上抑制颈部肌肉的一点夸张表情，这些肌肉会情不自禁地膨胀。但是，对于水平颈线，效果就不是那么好了，可以选择注射软组织填充剂（如透明质酸）或自体脂肪，使皱纹淡化或消失。

这种方法操作简单，恢复快，针对深皱纹。但是，重要的是要掌握注射部位和注射量，以防止填充剂的位移改变除皱效果。或者干脆咬紧牙关选择，直接作用于皮肤3.0mm~4.5mm的SMAS层，刺激胶原蛋白增殖重组，达到非侵入性逐渐抚平皱纹、收紧轮廓的效果。还有一件事：BOTOX 注射的额外好处是它还可以改善下巴边缘的脂肪堆积，降低双下巴的程度，从而间接完善颈线。