宝宝流鼻涕不一定是感冒，缓解宝宝秋季流鼻涕的各种妙招！

宝宝流鼻涕不一定是感冒，缓解宝宝秋季流鼻涕的各种妙招！

秋季天气转凉，气温变化较大，宝宝容易出现流鼻涕的情况，妈妈们会担心宝宝是不是感冒了，其实宝宝流鼻涕并不一定代表感冒，宝宝鼻涕的颜色、浓度不同，对应的原因也不同。

1、冷空气刺激。

宝宝只是流鼻涕，没有发烧等症状，鼻塞不严重，也不影响进食和睡眠。这是冷空气刺激鼻腔引起的。鼻涕和汗液、泪液一样，是人体调节寒热的一种方式。冬季天气寒冷，冷风刺激宝宝呼吸道，容易引起流鼻涕。妈妈不需要给宝宝特殊处理，只要让宝宝多喝温水或用热水洗脸，注意给宝宝擦鼻涕就可以了。

2. 风干

如果鼻涕里有血，可能是因为空气环境太干燥，妈妈不用太过着急，可以多给宝宝喝温水，慢慢就会好的，如果不能自行痊愈的话，要注意是否是因为鼻腔外伤、异物堵塞、以及维生素C、K缺乏等因素引起的。

3. 寒冷

宝宝感冒初期，鼻涕多为水样，3~5天后逐渐变成脓性鼻涕，然后逐渐痊愈。随着感冒痊愈，鼻涕中的脓性成分也会逐渐减少。感冒发烧后流鼻涕，其实是病情好转了。

4.过敏性鼻炎

如果宝宝得了过敏性鼻炎，通常会有大量清澈的鼻涕，经常打喷嚏，并且感觉鼻子痒，这多是有季节性的，尤其是冬季，而且大部分患有过敏性鼻炎的宝宝还会患上哮喘，家长要细心观察宝宝的症状。

5.鼻窦炎

如果宝宝鼻子里流出黄色水样分泌物，而且脓性气味很重，尤其是宝宝感冒了，病程超过10天，宝宝鼻子里还有黏液和脓性分泌物，就要考虑宝宝是否得了鼻窦炎。医院检查排除了鼻窦囊肿的可能。

我家宝宝流鼻涕，不同颜色代表什么意思？

儿童流鼻涕的颜色多种多样，但其实是有科学依据的。不同颜色的鼻涕代表儿童不同的健康问题。家长们，快来看看吧。

清澈透明：如果量不多，表示身体健康。但如果量很大，并伴有打喷嚏、鼻痒等症状，且常年或季节性发生，尤其是哮喘儿童，则应考虑过敏性鼻炎。

白色：表示鼻塞，可能是感冒或鼻炎的症状。

黄色：表示感冒或感冒引起的细菌感染。

黄绿色：表示免疫系统即将崩溃。如果流黄绿色鼻涕两周后仍无改善，并伴有发烧、恶心、头痛等症状，则应就医，因为这可能是细菌感染引起的鼻窦炎。

粉红色或红色：表示鼻出血。很多原因都可能导致鼻粘膜受损和出血，例如干燥，炎症，某些创伤等。

褐色：多因吸入污物，如灰尘、粉末等所致。先用温水清洗后再观察，一般会恢复正常。

单侧鼻塞，鼻涕中带血：这可能是鼻腔内有异物导致的，请引起注意。

如何缓解宝宝流鼻涕

如果孩子流鼻涕或者鼻塞的情况不是很严重，没有影响到孩子正常的进食和睡眠，那么家长就不用太担心，注意保暖和物理治疗，孩子就会康复的。如果比较严重，并且伴有腹泻、高烧（发烧）等症状的话，宝宝因为感冒流鼻涕，而没有其他伴随症状，比如发烧或者腹泻的话宝宝流鼻涕不一定是感冒，缓解宝宝秋季流鼻涕的各种妙招！，可以采取物理治疗和饮食疗法来控制病情。

1.热敷

用热水将毛巾浸湿，敷在宝宝鼻子上，如果毛巾冷了就换热毛巾。重复此过程数次。由于鼻黏膜遇热收缩，鼻腔会更加通畅，黏稠的鼻涕也更容易水合流出。热敷时动作要轻柔，如果发现宝宝鼻孔有鼻涕，可用棉签蘸水擦拭。也可以慢慢按摩宝宝鼻翼或鼻翼两侧。

2.泡脚、多喝温水

睡前用温水给宝宝泡脚，也可以在水里加几片姜来御寒。但要注意水不要太热，以免烫伤宝宝。等水凉了以后，可以不断换水，直到孩子额头出汗为止。多喝温水，有助于宝宝血液循环，稀释黏液，更容易清洗，还能帮助宝宝早点休息。

3.蒸脸并保湿

如果家里有蒸脸机，可以打开蒸脸机，对准宝宝的脸部，让宝宝接触到水分和热量。蒸汽可以滋润宝宝的鼻腔，快速自然地排出大量鼻涕。注意不要将蒸脸机放得太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；每次使用时间不宜过长，大约 3 分钟即可。

4.提高室内温度或保持室内外温度平衡

如果气温突然下降或者上升，宝宝就容易出现流鼻涕、感冒症状。由于宝宝对外界环境和空气刺激特别敏感，尽量保持室内外温度平衡，这样宝宝出门时不会突然感觉寒冷。不出门的话，可以保持室内温度在一个舒适的水平，以缓解宝宝鼻塞、流鼻涕的症状。

5. 清理鼻子

当宝宝鼻腔分泌物过多，鼻音重的时候，妈妈可以使用吸鼻器帮助宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，在吸一个鼻孔的同时，也要按压另一个鼻孔，效果会更好。另外吸鼻器一次可以吸出大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝鼻腔内是否有鼻涕。动作要轻柔，避免太深入宝宝鼻腔造成疼痛或伤害。使用后要清洗干净。

6. 蜂蜜蒜泥

此食疗方并非适合所有宝宝，1岁以下的宝宝禁止食用蜂蜜，因为12个月以下的宝宝可能会中毒，不过1岁以上的宝宝可以尝试，做法是取等量的蒜泥和蜂蜜，搅拌均匀，用80℃左右的开水冲服，每次一汤匙，一天4至6次，对流感引起的流鼻涕很有效。

7. 用水煮葱

葱姜水煮对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效。将葱姜切成手指长度的段，然后加入约300毫升的水煮开。如果宝宝觉得太辣，不愿意喝，可以加点冰糖。让宝宝更容易接受。

8.艾灸

艾灸宝宝的肚脐及肚脐上下一度二指处各10-15分钟，再艾灸鼻子上下两侧及太阳穴各10-15分钟。艾灸宝宝时注意不要烫伤宝宝，冬天艾灸时注意给宝宝保暖。

9. 抬起头

方法：在婴儿头下的床垫下均匀放置几个小枕头。

原理：这种方法只能稍微缓解宝宝的鼻塞或流鼻涕症状，但是效果并不持久。

Tips：这是暂时的辅助方法，但治标不治本。

10.精油热敷

方法：取适量精油滴在热毛巾或者手帕上，涂在宝宝鼻子上；或者用精油喷雾，喷在干燥的空气中，可以提高空气的湿度。

原理：精油可以改善鼻黏膜的肿胀；精油喷雾可以改善空气的湿度。

Tips：精油一次性不要用太多，一滴就可以了，因为精油浓度过高会引起化学刺激；另外，在室内使用精油喷雾不要时间过长，一定要保持空气流通。

11. 母乳滴漏

方法：哺乳妈妈将挤出的乳汁滴入婴儿鼻孔内。

原理：可能是物理作用，因为母乳的温暖可以暂时疏通宝宝鼻腔。但目前尚无医学证据证明这是否与母乳的成分有关。

温馨提示：此方法是民间偏方，没有科学依据。

流鼻涕的时候喝姜葱水（祛寒），流鼻涕浓的时候喝冰糖梨水（清肺）。如果只是流鼻涕，就不用管，多喝水，好好照顾自己，别再感冒了。不需要穿得太厚，正常穿就可以了。这种靠身体抵抗力克服的感冒，对孩子以后的身体健康更好。

流鼻涕的按摩方法

宝宝鼻涕清，无汗，舌质淡，按摩手法：

1）用力推宝宝鼻子两侧1分钟，用拇指按摩太阳穴1分钟。

2）从下往上按摩婴儿脊柱两侧的膀胱经100次，力度以皮肤微微发红为宜。

3）捏揉两门穴50次：两门穴位于宝宝中指与无名指之间的指蹼边缘处，妈妈用大拇指与食指向上、下捏揉指蹼边缘

4）母亲用双手托住婴儿的肩部肌肉10次。

如果宝宝出现流黄鼻涕、咽喉痛痒、出汗、舌苔黄等症状，按摩手法：

1）按压宝宝鼻子1分钟，用拇指按摩太阳穴1分钟

2）按摩宝宝脊柱两侧膀胱经，从下往上各100次

3）将宝宝的无名指从指尖向手掌直线推压300次

4）清天河水，妈妈握住宝宝前臂内侧中线，从手腕处向肘部方向推压100次

5）抬起并按摩宝宝肩部肌肉5次，然后结束

婴儿日常保健按摩：

因为肺和脾胃与外界接触的机会最多，宝宝最容易出现这两个脏器的问题：肺主皮毛，窍在鼻；脾主肌肉，开窍于口。所以夏秋、秋冬、冬春三季，宝宝这两个脏器更容易出现问题。在房事期间，妈妈可以每天用几分钟时间滋养宝宝的肺经，以增强身体卫气，抵御风寒之邪。按摩方法如下：

1）选择在早上7点左右按摩（凌晨3点到5点是肺经当令，但是我们都在睡觉，所以我们把按摩时间挪到早上7点到9点，此时是胃经当令，晚上宝宝睡觉前再按摩一次。

2）宝宝肺经是小儿推拿的一个穴位，妈妈找到宝宝无名指的最后一个关节，用手顺时针方向推揉，每只手各200次。