自制中药美白祛斑面膜 让肌肤重放光彩

自制中药美白祛斑面膜 让肌肤重放光彩

1. 6款中药美白祛斑面膜的制作方法

1、白芷+薏米+绿豆面膜：将白芷、薏米、绿豆分别研磨成粉，加入适量矿泉水搅拌成糊状。洗完脸后，用热毛巾敷脸片刻，再将调好的面膜均匀涂在脸上。半小时后用温水洗净。每2-3天做一次，可有效滋养美白肌肤，令肌肤白皙靓丽。

2、白附子+杏仁+当归面膜：将以上材料研成粉，各取适量混合均匀，加入适量蜂蜜搅拌均匀成泥。晚上洁面后，用热毛巾敷脸2-3分钟，洗净双手，再用手指敷于脸上，待其自然干后，用温水洗净。每2-3天做一次基础护肤即可。此方对斑点及黑色素有较强的抑制作用，可保护皮肤免受斑点困扰。

3、白术+珍珠粉面膜：先将白术磨成粉，然后与珍珠粉混合，加入适量牛奶搅拌均匀。晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜敷在脸上。可以按摩面部，促进皮肤血液循环，等到差不多干了再用清水洗掉。每隔2-3天做一次。此方能有效促进皮肤新陈代谢，收缩毛孔，保持毛孔畅通，皮肤才能充分吸收面膜中的营养成分，抵抗皮肤黑色素的沉积。

4、三白面膜：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、鲜芦荟汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉末混合均匀。冬天可加适量蜂蜜，如果觉得黏糊糊的，可加几滴牛奶。夏天或皮肤很油，加适量牛奶即可。

5、七子美白面膜：白术、白芷、白芨、白芨、白茯苓、白芍、珍珠粉（比例为1：1：1：1：1：1：1）。加入蒸馏水或清水（油性皮肤加酸奶，干性皮肤加牛奶）搅拌成糊状。敷于面部，20-30分钟后洗净。

6、中药面膜：将当归、甘草、仁、绿豆粉、檀香磨成粉，加入蜂蜜、牛奶、四分之一蛋清，敷于全脸（不包括眼睛和嘴巴），待干后用清水洗净。

2. 珍珠美白祛斑面膜的5种使用方法

珍珠粉具有美白、保湿、祛痘等功效。珍珠所含氨基酸种类有天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、半胱氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、脯氨酸、2-氨基乙磺酸、牛磺酸等。珍珠面膜的制作方法没有固定的规则，可以发挥自己的想象力，下面介绍几种方法供大家参考：

1、珍珠+牛奶+蜂蜜（祛斑）：准备一个干净的容器，倒入适量珍珠粉，加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀。蜂蜜不要用太多，否则珍珠粉涂在脸上会不均匀。洁面后，将调好的珍珠粉混合物均匀涂在眼睑上，在雀斑处按摩片刻。20分钟后用温水洗净。最好每天晚上睡觉前都做一次。

2、珍珠粉+蛋清（抗过敏、祛痘）：将蛋清和珍珠粉混合在容器中，涂在脸上。尽量涂厚一点，不然很快就会干。15-20分钟后洗掉。

3、珍珠粉+芦荟（保湿）：将芦荟汁、面粉、珍珠粉调成糊状，然后均匀涂在脸部和颈部，待开始变干时再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

4、酸奶+珍珠粉：将酸奶和珍珠粉放入小碗中，搅拌成浓稠的面糊状。（不要调得太稀，否则面膜不够浓稠。）必要时可加水调整浓度。将酸奶珍珠粉面膜厚厚地涂在整个脸上，等待20-30分钟，再用温水洗净即可。

5、珍珠粉香蕉面膜：将香蕉一根去皮捣烂，加入2勺黄油和0.3克珍珠粉，再加2茶匙浓茶调匀，敷于面部，10-20分钟后洗去。功效：含丰富维生素和蛋白质，可消除皱纹，使皮肤光滑。

3.中药白茯苓的美白祛斑功效及方法

白茯苓一直被认为是美容上品，可以美白肌肤、淡斑去疤，还有健脾胃、宁心强身的功效，再加上蜂蜜的滋润保养，美容效果自然是不言而喻的。白茯苓药性温和，不易引起过敏反应，普通人都可以使用。

《本草要要》中记载：“白茯苓研末，调蜂蜜，敷面自制中药美白祛斑面膜 让肌肤重放光彩，治面疮及产后黑疱如鸟蛋。”白茯苓不但能去黑白斑，还能强齿乌发，延年益寿。若将其与蜂蜜水混合用于润肤保养，去斑养颜的效果不言而喻。古代医家认为，茯苓能溶解一切黑斑、疤痕。而且白茯苓药性温和，不易引起过敏反应，普通人均可使用，因此在临床上至今仍被广泛使用。

白茯苓美白祛斑面膜使用方法：

1、白茯苓粉2茶匙，蜂蜜1汤匙，柠檬汁2滴。做法：将材料混合均匀，敷于面部十分钟，再用清水洗净即可。功效：白茯苓性味甘淡，性平，药性温和，能美白和改善皮肤暗沉、黄褐斑，有珍珠粉之称。加入几滴柠檬汁，美白效果更佳。面膜材料：蛋清、面粉、白茯苓粉、牛奶。将蛋清打入杯中，加入面粉搅拌均匀。再将牛奶加热五分钟，加入茯苓粉搅拌均匀。盖上盖子，约五分钟让茯苓药效浸透。最后将蛋清和面粉混合均匀，如果觉得太稀，可以加点面粉或茯苓粉。倒在面膜纸上，就是一张很不错的美白面膜。停留在脸上约20分钟后用清水洗净，洗完脸会感觉皮肤非常光滑细嫩，最后涂上保湿乳液，晚上做完最好睡觉。

2、茯苓蜂蜜面膜：白茯苓粉15g，白蜂蜜30g。做法：将蜂蜜和茯苓粉调成糊状，晚上睡觉前敷于脸上，次日清水洗净。功效：此面膜滋养肌肤，消除老年斑、黄褐斑。古代医家认为茯苓能溶解一切黑斑、疤痕，与蜂蜜配合使用，可滋养肌肤，淡化色素斑。

4.4中医美白祛斑食疗菜谱

1、莲子桂圆祛斑汤。准备薏米50克、桂圆肉10克、莲子30克、芡实30克。做法：将以上材料洗净，放入500毫升水中，大火煮开，再用小火煮一小时。待稍凉后，加入适量蜂蜜，倒入容器中，喝汤吃莲子。功效：淡化面部斑点，滋润肌肤。

2、健脾去斑粥。生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生薏仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将以上药用水煮40分钟，加大米煮粥，分2次服用，早晚各服一次，连服1个月。可健脾养肝，去脂消斑。

3、茯苓祛斑汤。白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10g，珍珠母20g，玫瑰花3朵，红枣10粒。将以上药物放入锅中，加适量水煮沸取汁，分2次服用，饭后饮用，每日1剂，连服7-10天。有健脾祛斑、祛风通络之功效。

4、当归山楂茶。当归、山楂各10g，白藓皮、蒺藜各5g。将各药放入杯中，倒入沸水，密封浸泡10-20分钟，即可代茶饮用，每日1剂，连用1个月。具有疏肝健脾，消斑散瘀之功效。