中年白发如何治疗 中医治疗白发10个秘方

中年白发如何治疗 中医治疗白发10个秘方

1、10个中医秘方彻底治愈中年白发

【方毅】

桑白皮30g中年白发如何治疗 中医治疗白发10个秘方，五倍子15g，苋菜60g。水煎取汁，外洗。

【第二部分】

取枸杞、生地、菟丝子、牛膝、远志、菖蒲适量，炼蜜丸或水煎。

【第三部分】

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研为粗粉，加水入铁器，取余汁。

【第四广场】

女贞子500克，巨圣子250克，水煎，每次20毫升，每日2-3次，温开水送服。

此方是治疗阴虚血燥所致白发的有效方。

【吴芳】

两瓣大蒜和一块姜。将药捣成糊状，涂在头皮上，然后用水冲洗。可以喷洒一些香水以减轻大蒜味。连续涂抹3-4个月即可见效。

【六方】

桑皮90克。将桑皮锉成小块，水煮5-6次，去渣，经常涂在头发上，就不会脱落。

此配方可作为护发剂，取材方便，使用方便，老少皆宜。

【第七部分】

女贞子520g、桑白皮300g、桑葚300g。先将女贞子阴干，用酒浸1日，蒸透晒干，桑葚、桑葚300g阴干，将以上三药研为细粉，炼蜜炼丸，每丸重10g。早晚各服1丸，淡盐开水送服。

【八方八面】

黑芝麻粉、何首乌粉各150克。上药加白糖适量，煮成糊状，开水送服，每晚1碗。

此方半年后可使白发变灰，白发变黑。

【方九】

自家乱发30g，花椒50粒。自家乱发洗净，每30g加花椒50粒，用泥封好，入炉煅烧至成黑漆状，研为末，用白酒取约3g即可。

【十方】

熟地黄2000克，杏仁（汤浸，去皮削尖，双仁，研为糊）500克，诃子皮250克。上药研末，与杏仁调匀，加炼蜜，用杵捣200-300次，制成梧桐子大丸。饭前温开水送服，每眼一丸，渐增至40丸，忌服生葱、萝卜、蒜。

2. 5个小窍门帮你把白发变黑发

1、保持乐观。拥有乐观的生活态度，保持愉快的心情，有助于头发乌黑亮丽。即使遇到不愉快的事情，甚至是不幸的遭遇，也不要让自己的心理世界陷入绝望。因为这等于拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，而且适得其反，甚至造成更大的不幸，从而加速白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供给，也会变白。许多科学研究表明，维生素中的烟酸、对氨基苯甲酸、胡萝卜素、柠檬酸等对色素的生成及其代谢有重要影响，如果它们的吸收、贮存、利用出现障碍或改变，黑发就会变成白霜。在饮食中，含维生素B1、B2、B6、烟酸等食物不能长期缺乏，否则，头发就会由黑变灰，再变白。近年来的科学研究还表明，缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也会使头发变白。因此，防治头发过早变白，应注意从饮食调理入手，平时多吃富含维生素的豆类、蔬菜、水果、谷类等，充分吸收生成黑发的营养物质。各类动物的肝脏含铜较多，西红柿、土豆、菠菜等也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而头发变白的人，也可以服用维生素B2、B6、复合维生素，但不会起到立竿见影的效果，需要在医生的指导下长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部局灶性炎症，如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，也可通过细菌作用和神经反射而引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺及植物神经系统与促黑素激素的分泌有密切的关系，促黑素激素有促进黑色素生成的作用。若内分泌系统正常，黑色素分泌较多，黑色素就生成较多，发色就较深；反之，白发就会成簇生长。此外，性功能减退，也会引起白发。因此，要防止白发，必须及早治疗上述疾病。

4、按摩头皮。为了防治白发，可以坚持在清晨起床后、临睡前用食指和中指在头皮上画小圆圈，揉搓头皮：先从前额经头顶向后脑勺方向，再从前额经两侧太阳穴向后脑勺方向按摩。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，逐渐增加到5～10分钟。这样的按摩，可加速毛囊局部血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应。这样，毛球内色素细胞的营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于黑色素的分泌和头发的变黑。

5、经常梳头。经常梳头也是一种身体按摩的方法，是由隋代医学家巢元方所创。他在《诸病源候论》《白发症候》中认为，白发的根本原因是体质虚弱，营养不良，所以有“梳头千遍不白”的说法，就是说经常梳头可以防止头发变白。这是很科学的：经常梳头，不但可以保持头皮、头发的清洁，而且可以加速血液循环，增加毛孔的营养，从而达到防止头发变白的效果。

3. 中年白发食疗

1、将500g红糖放入锅中，加少许水，小火煮至浓稠，再加入150g炒熟的黑芝麻、核桃仁，拌匀，关火，趁糖还热时，倒入涂有食用油的搪瓷盘中，待稍凉后，将糖压扁，用刀切成小块，待凉后随意食用。

2、将鹌鹑蛋2只、何首乌30克、熟地黄20克、水适量，同煎，待鸡蛋熟透剥壳，放回汤中煮片刻，去渣，吃鸡蛋喝汤。

3、用何首乌100克、红枣10颗、白酒500毫升浸泡半个月，每天早晨服用1勺，长期服用可使头发乌黑亮丽。

4、每晚吃20粒炒黑豆和1匙黑芝麻，一起嚼碎，常吃可使头发变黑。

5、黑芝麻25克捣碎，淘净适量大米，加水煮成粥，作为配菜经常食用。

6、鲜桑葚100g或干桑葚50g，加水适量，煮至粘稠，加蜂蜜300g，煮至沸腾，待汤剂冷却后装瓶备用。每次取1匙，加开水溶化后饮用，每日2次。

4. 治疗中年白发的几种民间偏方

1、黑发茶。材料：何首乌40g，枸杞20g，野菊花40g，红枣100g，冰糖20g，熟地20g，放入锅中，用开水冲泡，每天代茶饮用，长期饮用，可以收到意想不到的效果。

2、黑发乳。材料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤。用石磨磨成粉，装入消毒瓶中，每天早晚各服用50克。长期坚持，头发就会变得乌黑亮丽。

3、黑发油。材料：鲜鸡一只、鲜鸭一只。宰杀后，取出里面的脂肪（150g-200g），放在干净的碗里（加20ml水），蒸10分钟后过滤，留鲜脂肪，装进瓶里，早晚各服用一勺。

如果长期坚持，头发就会恢复原来的年轻状态。

4、乌发鸡蛋。材料：何首乌150克，鲜鸡蛋3个，大红枣6颗，葱、姜、盐、糖、动物油等。将何首乌洗净，切成长条，与鸡蛋一起放入热锅，加适量水，再投入葱、姜、盐、动物油等即可。