神经衰弱有什么偏方 这些食疗法可有效缓解神经衰弱

神经衰弱有什么偏方 这些食疗法可有效缓解神经衰弱

现代人由于竞争激烈，精神压力大，很多人都患上了神经衰弱症。神经衰弱症的症状有活力下降，身体容易疲劳，失眠，头痛，记忆力下降等。长期这样对身体的危害很大，患者自己也会很痛苦。那么治疗神经衰弱的民间偏方都有哪些呢？下面就让小编来给大家介绍一下吧。

1.菊花茶

准备一些菊花和炒熟的决明子，泡茶喝，可缓解神经衰弱、头晕头痛等症状。

2. 煮玫瑰花

取玫瑰花4.5克，厚朴、合欢花、佛花、楸菊花各9克，生白芍12克，炙甘草3克，加水煎服，每日1剂，分2次服用，可治疗早期神经衰弱。

3. 粳米粥

需要准备50克精米和核桃肉，精米加800毫升水煮成粥，再将核桃仁捣烂放入粥中，用小火煮开，以看到粥表面有油为最佳。需要趁温时食用，早晚各一次，连续食用。此方有补肾、宁心、安神之功效，可缓解此原因引起的神经衰弱。

4. 枸杞汤

准备枸杞12g、菊花9g、生地12g、牡丹皮6g、山茱萸9g、茯苓9g、麦冬、酸枣仁各9g、丹参、首乌、乌药各15g，加水煎服，每天早晚各喝一剂。此方有宁心消炎的功效，对阴虚引起的神经衰弱有很好的疗效。

5. 枸杞汤

准备枸杞30克，大枣10颗，鸡蛋2个，放进砂锅里加水煮开，鸡蛋煮熟后去壳神经衰弱有什么偏方 这些食疗法可有效缓解神经衰弱，和其他东西一起煎一会儿，吃鸡蛋喝汤，每天喝一次，有养肝的功效。

除了以上饮食疗法外，患者还要注意情绪舒缓，可以参加一些文体活动或有益的体育锻炼，体力较差的患者可以每天散步，既可以转移注意力，又可以调节情绪，保持情绪平衡。

审阅医生

孙永安 神经内科医院主任医师：北京大学第一医院

主治疾病：记忆力减退、痴呆、头痛、脑血管病...详情>