孙思邈：一个百年古方，仅七味药，治疗脱发、白发效果好

孙思邈：一个百年古方，仅七味药，治疗脱发、白发效果好

一

中医认为，头发为肾之精、血之残，这句话阐述了头发与人体的关系。

“发为肾之花”是说中医认为，人的头发就好比树木上的叶子，每到秋季，树木藏精备冬的时候，叶子就会脱落。

虽然从表面上看这是衰败的征兆，但只要树根坚强，来年春风吹来，树就能够再生，长出新的叶子。

这棵树的根就好比人的肾脏，只要肾气充足，就能把头发连在一起，反之，如果肾气不足，就不能把头发连在一起。

“发为血之残”中的血，是指人体内的肝血，肝血不足，头发得不到滋养，就会像失了水的花一样，枯萎脱落。

这很好的说明了头发和人体的两条经络关系最为密切，一个是肾气，一个是肝血，因此中医在治疗脱发方面，历来以补肾、补肝为主要治疗思路。

这里要给大家介绍一个来自明代《本草纲目》的古方，叫七宝美髯丸，专门治疗肝肾不足引起的脱发、白发。

二

它主要由何首乌、枸杞、菟丝子、补骨脂、茯苓、牛膝、当归七种中药材组成，故名七宝。

韵：七宝美髯、何首乌、菟丝子、茯苓、补骨脂、枸杞、当归，专补肝肾，以补精血不足之用。

用法用量：红、白首乌（用淘米水浸泡三四天，用瓷器刮去外皮，用净黑豆二升，将豆子与首乌放入瓦锅内蒸熟，盖紧，熟了就取出豆子，捞出豆子晒干，红、白茯苓（去皮，研成粉，用清水冲洗去筋膜及漂浮部分，取凹陷部分搓成块状，加人乳10碗浸泡，晒干，研成粉）各500克，牛膝（去苗，用酒浸一天，与首乌一起蒸第七遍，至第九遍，晒干），当归（酒浸，晒干），枸杞（酒浸，晒干），菟丝子（酒浸，晒干），主料：茯苓（研末，晒干）240克，补骨脂（黑芝麻炒香）120克。

用法：上药研末，加炼蜜为丸，大小如弹子，共150丸。每次服一丸（5g），每日三次，早晨温酒送服，下午姜汤送服，睡前盐汤送服。现代用法：研末，炼蜜为丸，每丸重10g，早晚各服1丸，淡盐开水送服。

功能：滋补肝肾，乌发强骨。

主治：肝肾不足，须发早白，脱发，牙齿松动，腰膝酸痛，遗精，肾虚不育等。

方义：本品中何首乌补肝肾、益血生精，用量较大，为主要药物。菟丝子、枸杞补肾益精，助何首乌利水。当归养血和血，与何首乌相配，增强补血作用。牛膝补肝肾、强筋壮骨。补骨脂助命门之火、温通丹田，为辅助药物。茯苓益心气、通心肾、透脾利湿，为辅助药物。

三

七宝美髯丸现已被制成中成药，下面我们就来研究一下这个方剂。

配方中第一个原料就是何首乌，自古以来何首乌就被誉为乌发的灵丹妙药，古代贵族为了让白发变黑，洗头的时候常常会加入一点何首乌，直到今天孙思邈：一个百年古方，仅七味药，治疗脱发、白发效果好，何首乌依然是各种防脱发洗发水中的重要成分，只是用量太少了。

何首乌能使头发变黑的根本原因是它有很强的滋补肝肾的功效。

但是生首乌有一定的毒性，所以对首乌的加工要求很高，要经过反复的蒸煮、烘干才可以入药，也就是现在俗称的九蒸九晒。 何首乌入药后会变得很黑，肾脏是黑色的，所以加工后的何首乌补肾的功效是很强的。

接下来，我们使用枸杞、菟丝子和补骨脂，它们也是补肾的草药。

枸杞我们都很熟悉，泡茶、煮汤、煮粥的时候，经常会加一些枸杞，让食物具有一定的补益作用，药性温和，补肾功效很好。

菟丝子是一种既无根又无叶的藤本植物，喜欢寄生在其他植物上，不断与它们纠缠缠绕，显得势不可挡。

菟丝子的药用部分一般为其种子，故名菟丝子，但其实菟丝子藤的功效更强大，只不过如今已很少见了。

枸杞和菟丝子这两味药的妙处就在于，它们都是平衡补药，也就是说，不管你是阴虚还是阳虚，都可以用，而且吃了之后不容易上火，这在中药中是很难得的。

补骨脂是种子药，种子凝聚了植物最精华的部分，你可以看到大部分种子都有一层坚硬的外壳，目的就是包裹住这些非常珍贵的精华，所以补骨脂不但可以补虚，还可以藏虚。

这里用茯苓来起通便的作用，主要是排除身体里多余的湿气，简单来说就是滋补身体的同时给身体疏通了，只有把这些不好的东西排出来，好的东西才能补充进来。

那么为什么有些人吃了补药之后会上火呢？就是因为体内太浊了，浊气浊水堵在经络里，堵塞了气血流通的通道，摄入的营养物质不但到不了该去的地方，反而导致该处的能量停滞，一停滞就变成热火。

另外，补药大多油腻，所以此时中医往往同时考虑补药和泻药，否则只用补药，补药却没有效果，就叫“笨补药”，加茯苓的目的是为了让整个方剂均衡。

牛膝还能滋补肝肾，用在这里，有助于药性下行。

当归是大家都知道的补血药，它入肝经，不但可以补肝血，而且可以使补过的血流畅通。

四

那么脱发、白发的人群哪些人可以服用这款中成药呢？

上面我们讲了很多，主要是指肝肾不足导致的脱发、白发，这个药有滋补肝肾的作用，通过滋补肝肾达到养发的目的，对于其他原因导致的脱发、白发则没有作用，这就是中医辩证法的优势。

第一、熬夜的人，由于现在社会竞争激烈，特别是中年人工作压力大，经常要熬夜，熬夜很耗肾中的精气。

另外，现代工作，特别是白领，使用电脑的人群居多，熬夜加班就是盯着电脑，中医认为久看伤肝，肝主藏血，肝脏是身体里的血库，如果长时间看东西，肝脏的血液就会像手机里的电池一样快速下降。

第二，对于劳动强度大的人来说，年老之后适当的劳动，不但不会损害身体，而且有利于身心健康，因为可以加速气血的流通，但是过度的劳累和劳累，对身体来说就会成为一种负担。

相信大家都有过这样的经历，如果当天工作强度过大、过重，晚上回家后经常会感觉腰酸背痛，中医讲腰为肾之府，这是肾精耗损过多的表现，如果经常出现这种情况，身体自然就没法保养，也就没有多余的营养去滋养头发了。

第三，随着年龄的增长，特别是中年以后，肾精自然会衰弱，由此引起的脱发、白发，也可以用补肾来治疗。

肾是先天之本，从母腹中带给我们。但是随着年龄的增长，肾会逐渐衰弱，衰弱到一定程度，就无法托住头发，头发就会脱落或者变白。其实不光是头发，就连牙齿，也容易松动脱落。中医认为，肾主骨生髓，牙齿是骨之遗骸，所以肾气对人的长寿健康非常重要。

当然，随着年龄的增长，头发变白是正常的生理现象，没必要强求，一切补药只能减缓身体的衰老，却不能改变自然规律。

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