2024年乐清市全民健康生活方式宣传日活动璀璨启幕，健康体重专项行动同步扬帆

2024年乐清市全民健康生活方式宣传日活动璀璨启幕，健康体重专项行动同步扬帆

每年九月是

全国健康生活方式推广月，

今年 9 月 1 日是

第十八个全国健康生活方式日，

今年活动的主题是：

“饮食上减少三样，摆脱不健康的生活方式；健身上减少三样2024年乐清市全民健康生活方式宣传日活动璀璨启幕，健康体重专项行动同步扬帆，拥有健康的身体，活出你想要的精彩人生”

根据国家卫生健康委等16个部门联合制定的“体重管理年”活动实施方案和国家卫生健康委办公厅印发的《关于组织开展2024年全民健康生活方式促进月的通知》，2024年8月28日，乐清市疾病预防控制中心（乐清市卫生监督所）联合市疾控中心举办了2024年乐清市全民健康生活方式促进日暨健康体重专项行动启动仪式。

乐清市总工会副主席陈逸尘、乐清市卫生局党委委员陈国志、乐清市体育发展中心规划发展科科长陈金玉、乐清市疾病预防控制中心（乐清市卫生监督所）慢性病防治科科长黄秀丹等参加启动仪式。陈国志委员作重要讲话并宣布乐清市全民健康生活方式促进日暨健康体重专项行动正式启动。

随后，乐清市中医院护理团队带领大家做中医保健操，为大家普及健康生活技能，响应“全民健身”的号召，得到了与会人员的积极响应和参与。

活动特别邀请了温州医科大学附属第一医院医疗保健中心主任林伟红做《全生活方式管理-健康减肥》专题讲座，她深入浅出地讲解了合理减肥的重要性，强调合理饮食、适度运动对实现健康减肥起着关键作用，她倡导国民要树立正确的健康意识，用理性的态度看待超重肥胖问题；通过科学的方法，合理规划饮食，积极参加运动，有效减少超重、肥胖带来的危害，在健康之路上走得长久、稳健。

与此同时，全国健康生活方式日及健康减肥专项行动宣传咨询活动在乐清市中医院一楼大厅开展。

活动现场为市民提供免费血压、血糖、身高、体重、腰围等基础指标检测，以及专家义诊、健康宣传、中医养生指导等服务，同时，宣教人员耐心为市民讲解如何践行“三减三健康”，活动倡导广大市民学习健康知识，掌握健康技能，提高健康素养，积极践行文明健康生活方式，做自身健康第一责任人。