小儿风热感冒食疗：详细解读与要点

小儿风热感冒食疗

孩子很容易患上小儿风热感冒这个疾病，如果患上了小儿风热感冒，会出现发烧、流鼻涕、咳嗽等症状，如果比较严重，家长一定要带孩子去医院检查一下。如果孩子的情况不是特别严重的话，是可以采用食疗的，如果采用正确的食疗方法，孩子的病情是会有所改善的。小儿风热感冒的食疗方法有哪些呢？

1.小儿风热感冒的食疗

双花紅果飲料

配方：金银花30g、菊花15g、山楂10g、蜂蜜30g。制法：将山楂用热水浸泡30分钟，加入金银花、菊花，大火煮3分钟，过滤，加蜂蜜搅匀。用法：每日1剂，分2次服用。功效：辛凉，解表，解毒，利咽。主治：风热感冒。

白萝卜汤

建议年龄：4至12个月。 材料：白萝卜1块。 做法： 将白萝卜切成薄片，放入适量的水中煮5至10分钟，取出萝卜片，让汤冷却到接近体温的温度，当饮用水喂给宝宝喝。 如果白萝卜汤太凉，喂给宝宝喝之前别忘了加热一下，最好不要冷喝，这样会影响它的效果。 如果宝宝已经可以吃一些辅食了，也可以将白萝卜煮到有点糊状，捣碎后随汤一起喂给宝宝喝。 白萝卜具有清热下气、化痰消食的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多、消化不良等症状有很好的辅助治疗作用。

百合梨冰糖汤

建议年龄：4至12个月。材料：鲜百合5至6片、梨1/4个、冰糖1小块。制作方法：

首先将新鲜的百合和梨洗净。将百合撕成小块，梨去皮去核，切成小薄片，连同去皮的梨皮一起放入锅中，加入适量的水。大火煮沸后，去掉白色泡沫，然后转小火煮约15分钟，直到百合和梨片煮烂，去掉梨皮。然后加入一小块冰糖，煮至完全融化。如果宝宝还比较小，可以先将百合和梨片取出，等汤凉到接近体温再喂给他吃。喂给宝宝之前请先尝一下，如果太甜可以加点温水稀释。对于大一点的宝宝，可以将百合和梨捣碎成糊状，连同汤一起喂给宝宝吃，效果会更好。百合和梨都是凉性食物。百合梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其对感冒引起的咳嗽有很好的缓解作用，但只适合风热感冒。其实梨本身的味道就很甜，如果宝宝能接受的话，可以省略冰糖，因为糖会增加宝宝消化系统的负担。

三根汤

白菜3个，葱7根，芦根15克，水煎服，每天服用一次，连服2-3天。可缓解小儿风热感冒症状。白菜性味甘寒，有清热解毒，止咳化痰之功效。芦根性味甘寒，有清热生津，除烦止呕之功效。

红薯和芥菜

红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，放入锅内，加适量水，煮至红薯熟透，加盐调味即可食用。具有止咳化痰，发汗清热之功效，适用于风热感冒。芥菜中含有大量维生素C，能提高中性粒细胞和淋巴细胞的杀菌、抗病毒能力，减轻感冒症状小儿风热感冒食疗，缩短病程。红薯中含有维生素C和β-胡萝卜素，对上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。

红萝卜荸荠粥

胡萝卜150克，荸荠250克，大米50克。胡萝卜切片，荸荠去皮敲碎，与大米一起煮，粥煮熟后加少许糖或盐调味即可食用。具有清热消食，止咳化痰，利尿，润肠通便的功效，适用于风热感冒。胡萝卜含β-胡萝卜素，能保护上皮组织和呼吸道黏膜，抵抗感冒。荸荠性味甘寒，具有清热生津，化痰利尿的功效。

如果家中有患风热感冒的孩子，家长如果要使用食疗，一定要掌握小儿风热感冒的食疗方法后才能使用，否则就只能就医治疗了。因为如果给孩子喂食不能吃的食物，只会加重孩子的病情，所以家长要认真学习小儿风热感冒的知识，这样可以帮助孩子预防患上小儿风热感冒。

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