痛风患者必备!最全饮食禁忌一览表,告诉患者一定要记牢!

痛风患者必备!最全饮食禁忌一览表,告诉患者一定要记牢!

对于痛风患者来说，饮食干预还是很重要的。

第一，不能吃高嘌呤的食物痛风患者必备!最全饮食禁忌一览表,告诉患者一定要记牢!，包括海鲜、动物内脏、牛羊肉等。

其次，煎炸、高油、高糖、高盐的食物也是禁忌，因为痛风患者一般代谢功能较差，除了嘌呤代谢，糖代谢、脂代谢也会受到影响，因此发现不少痛风患者同时伴有高脂血症、糖尿病。

所以在饮食控制方面，除了低嘌呤，低油、低热量也是必须的，也就是说需要健康饮食，加强自身的运动，增加自身的代谢功能。

中医认为，高尿酸、痛风是由于体内湿热重所致，治疗应从清热祛湿入手。

推荐一道食疗黄金菜谱，

1、菊苣：含生物碱，可降低尿酸；

2、栀子：清热利湿，排尿酸，养肝保肾；

3、葛根：利尿除湿；

4、桑叶：补肾利尿；

5、百合：滋补肝肾，利尿消肿。将这5种食材混合在一起，用开水煮10分钟，每天喝2杯，一个月后等你好消息！关注我，让你更健康。