老年性便秘食疗偏方：详细解读与要点

老年性便秘食疗偏方

这种老年便秘一定要及早治疗，不然后果很严重，对老人的身体危害很大。那么今天我就给大家详细介绍一下这种老年便秘的食疗偏方，以及这种老年便秘的病因，一起来看看吧！

阴虚便秘

【临床表现】

阴虚则表现为咽干舌燥，面热潮热，手心脚心发热，盗汗，唇红舌红等。

【食疗与药食同源】

1.百合蜂蜜饮

百合50克，蜂蜜、白糖适量。将百合加水煮熟，加蜂蜜、白糖调匀即可服用。

2. 黑芝麻桃馅

黑芝麻、核桃仁、松子仁各20克，蜂蜜适量，捣烂，加蜂蜜调匀，温水送服。

阳虚便秘

【临床表现】

阳虚是指气虚的一般症状，有怕冷、肢冷不暖、小便清长等。

【食疗与药食同源】

1. 肉苁蓉羊肉粥

肉苁蓉15克，羊肉60克，大米100克。先将肉苁蓉、羊肉煎熟，去渣取汁，加大米煮粥，调味即可食用。

2. 红枣炖狗肉

狗肉250克，红枣250克。料酒1勺，盐少许。红枣去皮切块备用。狗肉洗净，切小块。锅中加入料酒1勺，水适量，盐少许，小火煮开，撇去浮沫，炖约1小时老年性便秘食疗偏方，下入红枣，煮至软烂即可。作为配菜食用。

3. 芝麻核桃粉

取黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研为细粉，装瓶。每日服用一次，每次20克，加适量蜂蜜，调匀，温饮。

老年人便秘的原因

1、老年人的脏器功能生理性衰退，肠道蠕动减少，容易导致粪便滞留在肠道内，无法排出体外。

2、老年人直肠肌、腹肌萎缩，肌张力低下，使排便无力，使粪便排出困难。

3、老年人活动量减少，饮食过于精制，膳食纤维较少，容易导致排便困难。

结语：看了这么多可以有效治疗老年便秘的食疗偏方以及老年便秘的成因，相信各位读者一定有非常深刻的了解和相关的知识。因此，如果想使用这些偏方进行治疗！服用前请务必咨询医生，效果会更好！