前额白发调脾胃，两鬓白发调肝胆，后脑白发调

前额白发调脾胃，两鬓白发调肝胆，后脑白发调

头发的快速生长与五脏六腑、气血有关，因此头发的生长情况可以反映出五脏六腑的强弱和气血的调和，一旦身体出现不调和或变化，就会反映在头发上。今天木子就给大家讲讲白发的不同部位与不同疾病的关系。

额头有白发与脾胃失衡

额头出现白发，在中医上讲，其实是脾胃失调的表现。脾胃功能好，体内气血生源充足，运行顺畅，头发就能吸收源源不断的滋养，从而呈现出自然乌黑亮丽的美感。如果脾胃功能衰弱，气血不足，一旦得不到充足的滋养，就容易出现白发。额头还与阳明经有关，阳明经气血丰富，如果阳明经受到外邪的侵袭，或者功能紊乱，就会打破阴阳的平衡，进而影响额头头发的健康。

鬓发花白，肝胆火旺

太阳穴处出现白发，可能和肝胆火旺有关。肝胆互为表里，主宰情绪和决策能力。如果肝胆火旺，就会引起情绪的巨大波动，让人经常闷闷不乐、烦躁不安。太阳穴处是肝胆经络的走行部位，肝胆火旺很容易影响这一部位头发的健康。

后脑勺白发，肾气不足

后脑勺出现白发，是肾气不足的表现。肾气充足，脑髓自然充足，头发自然滋养。后脑勺是督脉与足太阳膀胱经的交会处，这两条经脉与肾气的盛衰有着密切的关系。所以后脑勺出现白发，多是肾气不足的表现。

头顶白发、气血不足

头顶出现白发，多半是因为气血不足所致。头顶是诸阳经的交汇之处，是诸经运行之处。如果体内气血充足，头发自然就会浓密乌黑有光泽。如果气血不足，头顶得不到充分的滋养，头发就容易变白。头顶与肝经、督脉有关，如果肝经气血充足，头顶的头发就能得到滋养；反之，如果肝经气血不足，头顶的头发就得不到滋养，就容易出现稀疏枯萎的情况。

木子的治疗建议：

木子特别针对身体不同部位的白发以及对应的身体疾病给出了一系列独特的调理建议：

治疗额头白发：重点在于调理脾胃。

食疗：建议饮食适量，起居有序前额白发调脾胃，两鬓白发调肝胆，后脑白发调，顺应自然，避免暴饮暴食。多食黄色、甘味食物，如小米、南瓜等，可健脾胃。

穴位：多按摩足三里穴，可以帮助促进血液循环，增加发根的营养供应，起到抗衰老的作用，从而改善额头白发的问题。

调理鬓发白发：需要平抑肝胆火气。

饮食疗法：多吃菠菜、柠檬等绿色、酸性食物，以疏肝解郁。

穴位：按摩太冲穴，可以调理肝气，平肝胆火，有助于改善太阳穴白发的问题。

治疗后脑勺白发：关键在于补肾气。

食疗：多吃黑色、咸味食物。肾气的恢复有赖于良好的睡眠和适当的运动。经常食用黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色食物，能有效补肾益精。

穴位：按摩肾俞穴，不但可以补充肾气，还可以明显改善后脑勺白发的问题。

治疗头顶白发：补气养血是关键。

食疗：多吃红枣、枸杞等红色食物，可补气养血。

穴位：按摩百会穴，可以促进血液循环，保证头发养分供应畅通，有助于改善头顶白发的问题。