孕妇感冒了怎么办！巧治孕妇感冒的37个“小偏方”

孕妇感冒了怎么办！巧治孕妇感冒的37个“小偏方”

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1. 醋焖白菜

取青菜叶二、三层各约400克，切成斜片，锅中放入油，油热后放入花椒粒约10粒，炒至变黑，下入青菜，立即在锅中加入一小杯米醋，翻炒，加入少许白糖和味精，翻炒，加适量盐，加少许淀粉即可食用。

2、中医指出，热敷按摩掌面穴位，对孕妇感冒有治疗作用。方法很简单。用温水加热金属勺，放在掌心按摩“治感冒穴位”，当感觉到穴位上有肿块时，加强按摩。金属勺的温度不宜过热，以免烫伤手；用热勺按摩五分钟后，取出用冷水浸泡过的金属勺，按摩穴位五分钟。重复十次，可治疗轻度感冒患者。（拇指根部有一个穴位，可治感冒）

3.萝卜姜汁

把萝卜切碎，榨出半杯汁。再把姜捣碎，榨出少量姜汁。将两种汁液混合在一起，加糖，倒入开水，调匀即可饮用。，对治疗感冒很有效果。加姜可以驱寒。孕妇感冒后可以多吃。

4. 冰糖梨

梨一个，冰糖适量，将梨洗净，切成片，加水和冰糖一起煮，就可以吃梨喝水了。对于孕妈感冒咽喉肿痛很有效果，清热润燥，可以适量吃一些，补充身体所需的元素。

5. 葱蒜粥

葱10根洗净切碎，蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服用。有非常好的清热解毒作用。孕妈可以适量吃一些，对治疗感冒很有效果。特别是在感冒初期吃，可以防止病情加重，还能帮助病情好转。

6.喝蛋茶

蛋茶是将鸡蛋打入开水中，加入糖、麻油，制成。感冒时喝蛋茶，可清热去火，对孕妇感冒有很好的疗效。

7.多喝水，多休息

治疗感冒的第一步就是多喝水、多休息。这是一条不变的法则，所有医生都会建议你这么做。孕妇不能吃很多感冒药，所以多喝水、多休息是最好的办法。

8、鸡汤是孕妇的食疗佳品，孕期经常喝鸡汤，可以强身健体，预防感冒，即使感冒了，出现流鼻涕等症状，喝点鸡汤，也能帮助清除附着在皮肤上的细菌、呼吸道感冒病毒。

9.橙皮姜茶

橘皮、生姜各10克。用刀将新鲜橘皮内层的白膜刮掉，切成细条，加水煮开。可以加点红糖调味。水开的时候，可以把脸贴近锅顶，让蒸汽熏蒸。熏蒸可以疏通孕妈的鼻涕，但要注意不要烫伤自己。喝了之后，可以治感冒，改善孕期气滞、心情不好引起的腹痛。

10、将鸡蛋打入碗中打散，再将糖、姜汁加入蛋液中搅拌，每次取出一茶匙，用开水冲泡，饭后饮用，可有效治疗孕妇咳嗽。

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感冒常常伴有鼻塞等症状，使呼吸非常不舒服。此时可以用热水熏洗口鼻，不断吸入热气，鼻塞自然就通畅了，鼻塞也就解决了。

12.柠檬蜂蜜水

取柠檬薄片一片，加入少量蜂蜜，用温水冲泡，搅拌均匀。柠檬中含有丰富的维生素C，可以促进孕妈妈感冒后的恢复。另外，蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以刺激人体的免疫功能。每天早晚各喝一次，能有效治疗和预防感冒等病毒性疾病。

13.用酒精擦拭退烧

孕妇发烧的话，如果不是高烧的话，可以用酒精擦拭额头、腋窝、后背、脖子、大腿等部位，可以快速退烧，如果是高烧的话，应该尽快住院治疗。

14. 感冒初期，通常会出现扁桃体疼痛。如果出现此类症状，可以开始用浓盐水漱口和咽喉。每隔十分钟重复一次。重复15次，可以缓解甚至治愈感冒症状。

15、准备一个口径较大的保温杯，装上50摄氏度左右的温开水，孕妇感冒时，应将口鼻伸进保温杯口，吸收热气，每日重复三次，三天后症状即可缓解。

16.用浓盐水漱口

孕妇感冒初期，喉咙痒疼的时候，用浓盐水漱口很有效，每隔十分钟漱一次口，漱一次，一天之后喉咙基本就好了，不会再发炎、咳嗽了。

17、当发现感冒初期症状时，加强体操可以有效治疗感冒初期症状。

18. 姜糖茶

生姜3-5片（洗净切条），红糖5克，开水500毫升，煮沸5分钟，趁热饮下。服后，应盖上毯子，静卧，让身体微微出汗。

19、将20g生姜和100g白米一起煮，加入20g葱花继续煮，待粥快要煮熟时，加入10ml米醋，稍煮片刻，趁热饮用。服后应盖上毯子静卧，让身体微微出汗。

20、葱豆豉汤：葱带根30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加米酒30克，趁热饮用，盖被子至出汗即可。

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22、葱白粥：糯米50克，葱白2～3根切段，白糖适量，同煮成粥，趁热食用。

23、菜根汤：准备白菜三根、葱七根，洗净，放入锅中加水煮沸，加糖，趁热饮用。

24、菊花糖茶：菊花30克，白糖适量，加适量开水浸泡，当茶饮用。

25、橘皮水：将鲜橘皮30克(干橘皮15克)加到3杯水里，煮成2杯，加白糖，趁热饮用。

26、芫荽黄豆汤：芫荽30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，加盐调味即可。

27、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，用米醋浸泡一小时，与米饭一起食用。

28、荸荠水：取荸荠数个，加适量冰糖，加水同煮，吃荸荠，喝汤。

29、萝卜白菜汤：先准备白菜心250g、白萝卜60g、红糖15g，将白菜心、白萝卜放入锅中，加水煮沸，再加适量红糖调味，待汤温热后食用即可。

30、雪梨炖汤：将雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用瓦锅或陶罐蒸熟即可，适用于风热咳嗽。

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如果孕妇只是偶尔出现轻微的咳嗽，只需要在房间内制造一些蒸汽，避免室内空气干燥，就可以缓解症状。怀孕初期（怀孕3个月之前）是胎儿器官形成的时期，如果准妈妈患上了流行性感冒，并且症状比较严重，那么对胎儿的影响是比较大的，此时吃药对胎儿的危险性也会比较大，应该在医生的指导下合理用药。如果孕妇出现严重的咳嗽，持续一周甚至十几天，还不能治愈，那么就一定要去医院检查，在医生的指导下接受治疗。

因为此时你可能患上了真菌性或支原体肺炎，这种疾病不是一般抗生素可以治愈的。除了这些，孕妇感冒咳嗽还需要注意以下几个方面：

1、患有感冒咳嗽的孕妇要多注意休息，因为休息能保持良好的精力，有利于减轻病情。

2、有感冒咳嗽症状的孕妇不要因为已经感冒了就去感冒，要注意身体保暖。

3、患有感冒咳嗽的孕妇，患病期间可能食欲不佳，体内水分消耗过多，所以此时应该多喝水，及时补充体内流失的水分。

4、患有感冒咳嗽的孕妇要多吃富有营养的食物，尽量避免烟、酒、辛辣食物、冷饮等刺激性食物。

5.孕妇出现感冒或咳嗽应尽快就医，不要拖延。

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都说药疗不如食疗，尤其是对于孕妇这样的特殊群体，食疗才是最好的选择。下面就给大家介绍一些孕妇感冒咳嗽的食疗“小偏方”。

1. 糖煮金橘：金橘洗净，用牙签扎两三个洞，加水盖过煮沸，加冰糖，小火焖煮，趁热食用。未吃完的金橘放凉后放入冰箱冷藏。趁热食用，每次舀一点即可。

2、冰糖炖梨：将鲜梨去皮，劈开去核，加适量冰糖，上锅蒸熟至软即可。

3、川贝母炖梨：选用去皮、去核的鲜梨，加川贝母粉2克，上锅蒸至软烂，趁热食用。

4、白萝卜糖：将白萝卜切成1厘米左右的丁，放入干燥、洁净的容器内，加入蜂蜜，盖紧盖子，浸泡3天左右，水就会渗出和蜂蜜混合，放进冰箱冷藏即可；每次舀出一点，加温水饮用。有非常好的止咳效果。如果突然需要喝，没时间泡的话，可以将白萝卜磨碎，加入1/3的蜂蜜，搅拌均匀，再加温水饮用。

5、烤橘子：用筷子在橘子底部中央戳个洞，塞入适量盐孕妇感冒了怎么办！巧治孕妇感冒的37个“小偏方”，用铝箔纸包好，放入烤箱烤15-20分钟。取出，剥去橘皮，趁热食用。皮晒干后制成陈皮茶，加水泡茶，大口喝下，颇有奇效。

6、多喝温水：口中含着温水也有很好的止咳作用。

7、不要吃糖果、饼干等甜食；应禁止吃生冷、干燥等易引起上火的食物，如花生、瓜子、煎炸食品等。

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如果孕妇感冒并伴有鼻塞，要根据病情的严重程度来判断是否会对胎儿造成不良影响。一般来说，如果孕妇感冒症状较轻，仅有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，那么感冒不会对胎儿造成不良影响；如果孕妇感冒时伴有高烧，且高烧不退，感冒病毒就很容易传染给胎儿，影响胎儿发育。因此，出现严重感冒的孕妇应及时就医。

1. 普通感冒

如果孕妇得的是普通感冒，主要症状是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等，没有发烧，症状较轻，不需要吃感冒药，大约一周左右就可以自行痊愈，对胎儿没有影响。

2. 重感冒

当孕妇感冒症状比较严重，比如持续高烧，或者是流感病毒感染导致的感冒，都会对胎儿造成影响。

如果孕妇出现较重的感冒症状，并伴有头痛、咽痛、气喘等症状，建议尽快鉴别是风寒感冒还是风热感冒，在医生指导下服用对症药物。

在怀孕初期，由于胎儿的脏器尚未发育完全，感冒之后，细菌、病毒可通过胎盘，影响胎儿脏器发育，引发先天性心脏病、唇腭裂、脑积水、无脑畸形、小头畸形等严重后果。

到了妊娠晚期，虽然此时胎儿已经基本发育完全，感冒导致胎儿畸形或先天性缺陷的机会减少，但寒冷引起的高热、代谢紊乱产生的毒素，会刺激子宫收缩，容易造成早产，也会增加新生儿的死亡率。

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孕妇感冒后，日常生活中需要注意的事项很多，孕妇要避免被风吹着凉，根据气温差异注意增减衣服，避免长时间呆在空气流通性差的空间，减少大型聚会，避免罹患病毒感染，加重病情。

1. 避免受凉

感冒之后再次感冒会加重病情，所以孕中期要预防感冒，注意保暖，孕妈最好每晚用热水泡脚15分钟，水以没过脚背为宜，泡完脚要呈红色即可，这样才是有效预防感冒的方法。

2. 避免冷风

有时孕妇太喜欢吹风，也会使病情恶化。孕妇初感冒时，可用吹风机对着太阳穴吹热风3-5分钟，每天数次，可缓解症状。但要注意不要让吹风机离太阳穴太近，以免烫伤。

3. 避免长时间呆在封闭的空间里

起床后，打开房间窗户，让新鲜空气进来。上班后，办公室要注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，避免在室内吸烟，以保留一个清新的空间。

4.减少大型聚会

避免前往人员密集的公共场所，减少感染机会。在公交车等人流密集的公共场所要特别注意通风，尽量不要使用空调。

5. 注意气温变化，增减衣服

外出时戴口罩，避免感冒。及时治疗易诱发流感的疾病，如营养不良、贫血、肠道寄生虫等，防止双重感染。

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