糖尿病的治疗框架——“五驾马车”

糖尿病的治疗框架——“五驾马车”

本期：糖尿病患者需尽早控制血糖、保护心肾

糖尿病的总体治疗原则是预防、控制和延缓糖尿病急性和慢性并发症以及最大程度地维持或改善患者的生活质量，在临床实践中，治疗框架以五大支柱为基础：糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、自我血糖监测。

首先，教育很重要。

还要加强对患者及家属的糖尿病教育，让他们清楚认识到糖尿病的危害糖尿病的治疗框架——“五驾马车”，对身体的影响，对家庭的影响，这需要患者、家属、医生三方的共同努力。

二、食疗。

这是非常重要的一步，除了长期监测血糖，患者还要特别注意饮食，控制总热量摄入，少食多餐，合理营养均衡，饮食清淡，尽量避免含单糖的食物，选择高纤维食物。

第三：运动疗法。

不要让运动成为负担。最简单的方法就是散步，每天30分钟，每周5次，直到你稍微出汗，心率比平时稍快。运动前，应该对血压、血糖等进行一些安全检查。

四、药物治疗。

治疗2型糖尿病的药物主要有七种：双胍类，可改善胰岛素敏感性，增加胰岛素作用；磺酰脲类，可促进胰岛素分泌，有助于降低血糖；α-葡萄糖苷酶抑制剂，可抑制肠道糖分分泌和吸收；胰岛素增敏剂，可改善体内葡萄糖的作用；二肽基肽酶-4抑制剂，通过某些作用机制，增加胰岛素水平，降低血糖；钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂，可使体内多余的能量通过尿液排出体外，从而降低血糖；注射药物，如胰岛素及其类似物。

五、自我血糖监测。

定期监测血糖可以让糖尿病患者准确了解血糖的变化，不仅有利于疾病的治疗和管理，还可以有效降低并发症的风险。

不同的患者应采用不同的治疗方法。但无论采用哪种方法，生活方式干预必须贯穿整个治疗过程！改善不健康的生活方式，戒烟戒酒，控制饮食，多动动腿是最好的。重要的是不要擅自调整药物或增加或减少剂量。一定要听从医生的嘱咐。