欧莱雅祛斑精华怎么样 私奔 | 每周精选Q&A

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防晒霜之前可以不涂其他护肤品吗？

你好奔奔，我是一个皮肤非常油腻的男生，现在皮肤状态比较稳定，想问一下你，白天涂防晒霜之前可以不用涂其他产品直接涂防晒霜吗？

你好，可以这样使用，但是不建议直接涂抹防晒霜。

1.如果使用护肤品作为打底，可以减少刺激。

2、油性肌肤也会有干燥的问题，而且防晒霜的控油效果会加重干燥，皮肤可能会分泌更多的油脂。

3、使用清爽的抗氧化产品，不但可以减少自由基对肌肤的伤害，还能加强防晒效果，比其他的更有效，如果不涂的话，就浪费了吸收更多有效成分的机会。

建议健康的油性皮肤在炎热潮湿的日子里使用清爽的精华或乳液，例如绿茶霜，LAMER控油乳液，LAB修复精华，TOPIX绿茶精华，MOMUS C乳液等。

涂抹式玻尿酸有效果吗？

亲爱的奔奔，你好~想问一下涂抹式玻尿酸有效果吗？能吸收吗？比如润百颜玻尿酸~

你好，玻尿酸是非常好的保湿成分，一般这种外用的玻尿酸是不会渗透到皮肤里的，但是小分子玻尿酸是可以渗透到皮肤里的，而且一般来说有保湿的作用。涂玻尿酸护肤品和医院的补水针、玻尿酸填充完全不一样，除了保湿以外别抱太高的期望。

润百颜的玻尿酸产品除了不同分子的玻尿酸外，还含有高浓度的双歧杆菌发酵产物裂解物、酵母、VC衍生物等，与欧莱雅的玻尿酸安瓶有相似之处，除了玻尿酸本身的保湿功效外，还具有其他有效成分提供的抗氧化、美白功效，是一款配方不错的精华产品。

为什么修复霜会有那么强的薄膜感呢？

奔奔。我用的是雅漾高级晚霜，每次涂上去膜感很强，不敢经常用洗面奶洗，但是用水洗不掉，要用手刮掉，怎么办？

你好，这些敏感肌修复霜大部分都会有很强的膜感，因为需要有足够的封闭性，帮助角质层恢复，减少接触外界刺激。角质层越薄弱，膜感就越强。角质层越健康，跟膜的贴合性就越好，皮肤感觉就越舒服。

一般来说，洗掉并不困难。你可以用温水洗掉，或者使用温和的清洁剂，如理肤泉超级洁面乳或雅漾高级晚间洁面乳。这比用手刮掉要好得多。皮肤敏感的人必须避免用手刮脸或任何其他刺激性的东西。

肋骨隆鼻手术是个好主意吗？

奔奔的鼻梁很低，鼻尖很大，鼻翼很宽。我去整形医院咨询，他们建议我用自己的肋骨和膨体聚四氟乙烯做隆鼻。但有人说肋骨隆鼻不适合初次隆鼻，只能用于隆鼻失败后的修复。而且肋骨隆鼻很疼。所以我很纠结。你觉得肋骨隆鼻哪个好？还是直接用假体好？

你好，根据你所描述的鼻子状况，只做隆鼻效果可能不太理想，需要做全面的隆鼻手术，改善鼻尖鼻翼的问题。个人觉得肋骨隆鼻是比假体更好的选择，肋骨的局限性最小，可以利用肋骨做鼻尖鼻翼，而且肋骨给医生发挥的空间更大，这也是为什么做鼻部修复大多采用肋骨的原因，因为肋骨更合适，既然是二次手术，不如尽最大努力，而不是退而求其次，当然如果第一次就能做好，谁也没有二次修复的打算。但确实做完肋骨隆鼻后，取掉肋骨的部位会疼一段时间，有的人甚至可能要做一个月左右的卧床。

建议你不要选择推荐肋骨加假体的医生，这个方法只是推荐，因为肋骨单做比较难，不是每个医生都能做好，做全肋骨的医生一定会做半肋骨，做半肋骨的医生不一定做全肋骨，而且有的医生会同时收费，包括假体和肋骨，所以建议你换个好一点的医生，选择更适合自己的方案。至于最后用假体还是肋骨，就看你自己选择了，各有各的优势。

激光脱毛后两三个小时会有刺痛感吗？

奔奔（3最可爱的奔奔，今天去做了全身脱毛，手臂、腋窝、肚子都没事，但是腿在两三个小时前还是有很强烈的刺痛感，毛孔红肿。我问了给我脱毛的人和店长，他们都说是正常反应，没有发生什么事。但是因为这种感觉真的很不舒服，所以想问一下。

你好，正常情况下激光脱毛后不会有那么强烈的不适感，可能是操作不当导致的烫伤，可以冰敷烫伤部位，看能否改善，如果不能改善就去正规医院皮肤科就诊。另外我不确定脱毛是不是在医院做的，一般来说医院应该没有店长，一定不要在私人工作室或者美容院做任何医美项目。

15岁有雀斑怎么办？

帅奔我今年15岁，是个小仙女，脸上有雀斑，很不自信，请问什么时候可以去医院做手术去掉雀斑？现在该怎么办？谢谢。

你好，如果你现在皮肤状态好，家人也支持的话，可以马上开始做IPL，IPL不算手术，是比较安全的医美项目，而且一次治疗无法根治，可能需要等一段时间，根据实际情况多做几次才能达到很好的效果。

日常护理需要以温和清洁和保湿为基础，维持屏障健康，才能获得更好的祛斑效果。防晒是重中之重，可以防止斑点进一步恶化，防止新斑点的形成。完成以上步骤后，可以补充美白精华，抑制黑色素活性。

通常的护理步骤是洁面-保湿水-美白精华-保湿乳液或面霜。产品需要根据实际肤质和预算来选择。平价的美白精华有雅芳净透精华、OLAY美白精华、momus传明酸精华等。

祛斑项目之后护肤步骤简化为只用保湿产品，防晒用物理防晒，等皮肤恢复正常后再使用之前的美白精华和防晒霜即可，不用客气。

鱼肝油和鱼油是一样的吗？

奔奔你好，请问这个鱼肝油怎么样？因为好像没有写DHA和EPA的含量，所以希望奔奔能帮我解答一下，谢谢奔奔~

你好，鱼油和鱼肝油是不同的产品，我们平时吃的鱼油是从深海整条鱼的脂肪中提取出来的，包括体油、脑油、肝脏等，主要成分是DHA和EPA，统称。

鱼肝油是从鱼的肝脏中提取出来的，主要成分是维生素A和维生素D。因为主要成分不同，所以功效也完全不一样。

如果你的身体不缺乏维生素A和D，就不需要额外服用鱼肝油。这两种维生素过量积累会对身体产生负面影响。所以要注意家里的长辈，看看他们是否不小心把鱼肝油当成了鱼油。不客气。

唇炎期间可以使用防晒润唇膏吗？

你好，请问一下我想问一下有唇炎的人能用带防晒功能的润唇膏吗（看到爱慕品推荐的防晒润唇膏）。之前用过雅顿的防晒润唇膏（但是唇炎复发了）。因为一直有唇炎，也没搞清楚是过敏导致的还是因为自带防晒的。之后就再也没用过带防晒功能的润唇膏了。出门都会戴口罩，涂普通的润唇膏。去医院看过医生说用资生堂的就可以，但是我当时忘了问带防晒功能的能不能用。请大家帮我解答一下这个问题，谢谢。

你好，唇炎发作期间不建议使用带防晒功能的口红，也不要涂抹刺激性的护肤品，尽量使用口罩进行防晒。

当病情比较稳定，没有发炎的时候，如果一定要用防晒唇膏，可以尝试配方比较温和的产品。雅顿唇膏的波长不全，而且含有刺激性较大的二苯甲酮-3，这个成分可能会引起复发。我推荐的曼秀雷敦和依泉防晒唇膏也不适合唇炎患者，因为阿伏苯宗并不是很温和的防晒霜。

建议使用以物理防晒为主的防晒唇膏，比如含有辛辛那提+氧化锌的唇膏，相对比较温和，但可惜市面上这类产品选择不多，不客气。

减肥期间应该吃什么？

奔奔，想咨询一下你减肥方面的问题，由于我上班比较忙，中午基本没时间做饭，所以有些减肥餐食太复杂，无法实现，想咨询一下你减肥期间的饮食方面的问题。

你好，想要减肥首先要吃好，给身体足够的营养，不能超过热量限制。建议你吃四大类食物：主食、蛋白质、蔬果、少量坚果，以及快速、方便、健康的食物如：

1、主食可以选择提前一天煮好的纯麦片、杂粮米或粥，也可以选择杂粮馒头，如果单位有微波炉，可以去淘宝买正宗的杂粮馒头，不要买以面粉为主的伪杂粮，但是口感确实不怎么样，或者用杂粮粉煮一杯粥等。减肥期间主食摄入不宜过多，根据自己的基础代谢水平来决定吃的量。

2、蛋白质，比如淘宝上可以直接买到的煮鸡蛋、无糖豆浆、豆腐干、即食鸡胸肉等，好吃又方便，还不容易长胖。建议蛋白质要吃够，对维持免疫系统正常运作、女生月经期稳定都很重要。另外，从我个人的经验来看，蛋白质吃多了会有饱腹感，饿了才会有精力正常生活。

3.水果，更推荐多吃蔬菜。每天吃一磅绿叶蔬菜，可以吃沙拉。如果中午上班找不到油少的蔬菜，就吃点水果，早上和晚餐吃足够的蔬菜。

4、坚果最方便，一天一把坚果就够了，但不要吃太多，一天一把坚果对皮肤身体都有好处，但吃太多容易发胖、引发炎症。

做到这些，营养就够了，不会饿肚子，接下来就是选择自己喜欢的口味和合适的食材，满足自己的胃口，才不会因为减肥而吃太多苦头。

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老年人膝盖不好吃什么保健品好？

奔奔，你好，请问一下，我爸最近膝盖疼，可以吃深海鱼油吗？或者有没有什么其他的保健品可以缓解疼痛？

你好，如果突然关节疼痛剧烈，最好去医院检查，让医生确定如何治疗。日常保健品方面，我建议你给家里的中老年人吃软骨素+钙片，可以延缓关节老化。尤其是女性过了25岁以后，更应该开始注意补钙的必要性，不但对预防以后骨骼问题很重要，而且年纪大了骨骼吸收后脸部的肌肉和皮肤容易塌陷，补钙需要坚持。

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隆鼻之后鼻子会缩成猪鼻子吗？

晚上好，可爱的奔奔。想问一下奔奔，我最近在犹豫要不要做隆鼻手术。看了很多文章，看到假体做完之后会缩水，有人说会缩成猪鼻子。想问一下大家是不是都是这样？我不指望整形能一劳永逸的解决问题，但是还是怕过一两年会缩水。谢谢奔奔。

你好，包膜挛缩确实有可能发生，但是概率不是很高。包膜挛缩会让鼻子变成猪鼻，多半是因为以前隆鼻一般都是用L型假体，鼻梁、鼻尖、鼻小柱各一个假体。当异物侵入体内时，免疫系统会在异物外面形成一个包膜，将假体与身体隔离开来。正常情况下人可以和包膜和平共处，但如果包膜挛缩，包膜收缩变硬，假体就会变形，鼻尖就会上移，也就是我们说的猪鼻。

但并不是每个人都会出现这种情况，绝大部分人的鼻囊都处于正常水平，只要假体没有感染等问题，手术成功后，鼻子其实是可以永久使用的。所以第一，不要选择L型假体，如果做隆鼻手术，假体只是放在鼻子后部，变成猪鼻的几率就小了。第二，一定要选择靠谱的医生，这样可以大大减少这些问题的发生。另外，一旦出现手术失败，反复的鼻子修复，还可能造成疤痕挛缩，导致变成猪鼻。

其次，就算鼻子缩小了，也不会缩那么快，至少也要三五年，甚至十年。如果真的出现这个问题，可以通过再做一次手术来改善。当然最好是少做，鼻子移动的次数越少越好，争取第一次就做对，不客气。

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我需要把两个 6 都加起来吗？

奔奔，我想买这个鱼油给我妈妈。有，哪个比纯的好，纯度怎么算？希望你能回复我。

你好，深海鱼油的纯度是看背面的含量来计算的，DHA+EPA的含量除以总含量就是它的纯度，比如一款鱼油含有和，那么它的纯度就是30%，建议大家选择至少60%以上的鱼油。

在中国，大部分食用油的ω-6含量都比较高，所以建议只补充ω-3，减少过量的比例。ω-3或ω-6过量都不好，会增加炎症反应。不过还是看个人选择，如果饮食中两种都比较缺乏，可以选择同时补充。

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@糊奔奔