小公举们，别让春季“抗痘大战”输给了过敏源！

小公举们，别让春季“抗痘大战”输给了过敏源！

春季是敏感肌们最头疼的季节，不仅要小心避开过敏源，很多护肤品也不敢轻易尝试，生怕踩到地雷，弄得脸色难看。皮肤红肿、瘙痒、脱皮，严重的话甚至会起痘痘。作为与敏感肌斗争多年的老司机，当然也总结了一些敏感期护肤方法和护肤品。

首先你要确定你的皮肤是否敏感或者过敏。

皮肤敏感性通常是指皮肤稍受刺激或受环境变化影响时，容易出现潮红、红斑、干燥、脱皮等症状。敏感性皮肤的人常有皮肤紧绷、瘙痒、刺痛或灼热感。

敏感性肌肤有哪些特点？

1、皮肤表皮薄、细腻白皙，皮脂分泌少，比较干燥，毛细血管明显，皮肤出现干燥、功能减退的现象。角质层锁住水分的能力降低，皮肤表面的皮脂膜形成不充分。

2、接触化妆品或季节性过敏等引起皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等症状，皮肤缺乏光泽，面颊红肿。

3、皮肤容易因季节变化而出现不稳定的情况，主要症状有瘙痒、灼热、刺痛、皮肤瘙痒及小疹子等。

4.容易受到冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香精、色素等外界环境或物质的影响。

5. 皮肤问题可能因接触刺激物而发生。阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、昆虫叮咬和高蛋白食物都可能引起过敏。

哪些人容易出现敏感性皮肤

1 皮脂膜较薄的人

如果你容易脸红，风一吹皮肤就起红血丝，皮肤随着外界环境的变化而变化，那么很大概率你的皮脂膜出了问题，皮脂膜不宜过厚，也不宜过薄，过厚容易长痘痘，过薄容易起红血丝、敏感，这种皮肤需要好好保养，如果皮脂膜已经很薄了，还坚持每天紧绷洗脸、每周去角质，敏感会越来越严重。

皮脂膜薄的人禁忌：皂基类清洁产品、含酒精成分的乳液、高浓度果酸VA等刺激性产品。

2 被护肤品骗过的人

这种情况多见于女汉子和有爱美之心却被骗的人，当你长期不使用任何护肤品时，皮肤只能靠自身顽强的抵抗力对抗外界污染和岁月的摧残，这就好比让士兵去打仗却不给他们提供弹药。别看家里的长辈什么都不用却皮肤很好，在他们那个年代，没有污染，没有激素，也没有能排泄出一整张化学元素周期表的添加剂。

护肤的意义，就是白天保护你免受外界伤害，晚上修复白天的损伤，如果你什么都不做，你的皮肤就会慢慢受到损伤，直到无法再抵抗，变成了敏感肌。

这种情况下，你需要逐渐更换原有的产品，也就是逐渐减少原有产品的用量，换上新的产品，给皮肤一个适应期。护肤品需要轮换使用，当然可以保留特别适合的单品，但不建议一套东西用好几次。你的皮肤和你一样，需要各种均衡的营养才能保持健康。

3. 太过细心的人

有一个有趣的现象：特别注重护肤的人，过敏率比不护肤的人高。这是为什么呢？不是因为小公主们皮肤比较娇嫩，而是她们护肤过度。护肤过度的一个常见做法，就是听从明星的建议，一天敷三次面膜。好吧，敷面膜没有错，但明星有告诉你她每次敷多长时间吗？

面膜为什么能立竿见影？很大程度上其实并不是深层营养，而是让你“角质层膨胀”。通俗地说，看看洗澡的经历就知道，泡二十分钟，皮肤就膨胀了。泡2个小时，皮肤就软软的，光滑的，对吧？

皮肤吸收水分是有极限的，时间越长越好，如果每天敷面膜15到20分钟，长期下来皮肤就会被迫吸收过多的水分，看上去水嫩，但防御能力却会变得特别差（这跟有皱纹的皮肤很容易被抓破是一样的），很容易变成敏感肌。

4 曾经被劣质产品欺骗过的人

最立竿见影的护肤品有哪些？重金属和激素！很多无良产品为了达到立竿见影的效果，添加了过量的重金属和激素，让你的皮肤在短时间内变得白皙、水嫩、有光泽，久而久之，就会得激素性皮炎。不忍心贴照片，是我见过最严重的类固醇性皮炎，脸黑得跟锅底一样，还肿着，最可怕的是，稍微用力一按，脸上就会出现明显的印记。别说当事人，旁边看的人都感觉要崩溃了。

曾经使用过激素类产品的人，最大的特点就是不能更换护肤品，换了就会立刻出现过敏反应，这种情况一定要注意。

5 住在温室里的人

这样的人平时生活得像公主一样，走到哪里都有各种空气净化器之类的东西，他们生活的环境干净得好像有洁癖似的。爱干净没有错，但越干净越好，这可就不好了。如果把居住环境换成实验室标准，那就麻烦了。你总不能一年到头都戴着防毒面具吧？那么问题就来了，一旦换环境，哪怕只是去个普通的户外场合，都感觉像是进了毒气室，皮肤马上就会出现过敏的迹象。

希思黎

植物修复霜

这款霜是针对皮肤过敏的，其他日子不用用，皮肤过敏，晒伤，擦伤都可以用这个霜，只需要2-3天就可以好了，很神奇，所以如果你不经常用，有过敏的话，我觉得没必要在家里放植物修复霜。

舒缓柔肤日晚霜

舒缓柔润日晚霜是敏感肌日常护理的早晚霜，保湿防敏，增加皮肤屏障，增强皮肤抵抗力，一直觉得这款很油，很滋润，减量方法是用手掌温热后抹上。

娇兰

SOS 霜

SOS面霜是我一直用到现在的面霜，十几年来配方都没变过，很讨厌一款产品出炉，第二年就换新版，第三年又换新版。这款面霜是专门针对敏感肌肤的日常护理，面霜的用法和适用人群跟舒缓柔肤日霜和晚霜是一样的。

HR海伦娜

白色绷带 黑色绷带霜

这两款面霜和舒缓柔肤日霜和晚霜功效一样，都是作为敏感肌肤日常护理的面霜，特别适合脆弱敏感肌肤，网上有人说这款白绷带黑绷带面霜是完美的滋补抗衰，我觉得紧致能达到各种效果的说法有些夸张了。

虽然白绷带黑绷带霜中含有磷脂，可以提供一些抗衰老成分，但它是市面上为数不多的可以延缓衰老，用于敏感肌肤日常护理的面霜之一。

莱珀妮

针对皮肤过敏，没有专门的产品。那么，日常生活中，敏感肌肤可以用什么产品呢？

水光平衡乳液，俗称粉红水

这款爽肤水虽然适合敏感肌，但是闻起来有酒精味，很多女生觉得有酒精味的产品都是便宜又差劲的，不知道是哪个老太太想出来的这个概念。

产品中添加醇提取物不代表直接添加乙醇，醇提取物或者醇衣原体可以杀菌消炎，镇静发炎的皮肤，对皮肤有好处（下面省略1000字）。

La 的粉色爽肤水使用后的感觉是这样的。使用后我的皮肤感觉非常柔软。除了价格之外，我强烈推荐这款爽肤水，适合敏感肌肤每天使用。

娇韵诗

娇韵诗这个植物品牌好像不太受年轻女孩的欢迎，但我觉得它是一款非常适合敏感肌肤，性价比非常高的植物品牌。

娇韵诗橙水舒缓柔肤水

这是一款推荐用于敏感肌肤日常护理的爽肤水，和花香爽肤水功效相同，但价格要实惠很多，舒缓爽肤水具有舒缓肌肤、镇静和补水的功效。

娇韵诗焕活舒缓泡沫洁面乳

是一款推荐用于敏感肌肤日常护理的泡沫洁面乳，泡沫细腻柔和，敏感肌肤也可以日常使用，泡沫洁面乳富含北美菊花和乳木果油，滋润呵护肌肤，洁面后皮肤也不会感觉干燥。