如何修复敏感、红血丝、面色易红等屏障受损的皮肤（下）

如何修复敏感、红血丝、面色易红等屏障受损的皮肤（下）

上一篇文章介绍了敏感肌肤、脆弱肌肤、红血丝肌肤的护理原则，这篇文章将根据护肤步骤，介绍一些产品供大家参考。

干净的

清洁是基础护肤的第一步，其重要性不言而喻。对于敏感、脆弱、泛红的肌肤，首先要考虑的就是清洁产品的温和性。如果肌肤极度敏感、非常脆弱，症状严重，如下图：

图 2：

任何轻微的刺激都可能增加负担，对于此类肌肤，建议早晚用清水洗脸，待肌肤稳定后再使用清洁产品。

如果症状较轻，皮肤状况稳定，可以使用相对温和的洁面产品。真瑶挑选了中、中、低三款产品供大家参考，分别是：大宝水凝保湿洁面乳、芙丽芳丝纯净洁面霜、SK-II护肤洁面霜。如下图：

这三款都是口碑不错的氨基酸洗面奶，除了极油性皮肤和极干性皮肤，其他肤质都可以用，真瑶之前的文章对这三款洗面奶有详细的分析，有兴趣的可以看看之前的文章。

如果你的皮肤非常干燥，以上三款洗面奶可能会让你感觉紧绷，尤其是在干燥寒冷的冬季。此时，你可以选择烷基糖苷或无泡沫洗面奶。这两类洗面奶具有以下特性：更加温和，洗完后不会让皮肤感觉干燥紧绷，适合敏感脆弱肌肤。缺点是清洁力相对较弱，泡沫少或无泡沫，但对于极度干燥的皮肤来说，这些都不是缺点。真瑶选择了三款产品：鲜大豆萃取洁面啫喱、雅漾温泉修复洁面乳、理肤泉超舒缓洁面乳。图片如下：

市面上温和的洁面产品很多，不必拘泥于以上列出的产品，如果有兴趣，还可以看看甄瑶的系列文章《配方师深度解析88款洗面奶》，会给你更多的选择。

碳粉

目前市面上针对敏感脆弱肌肤的爽肤水一般可以分为三类：1.纯水喷雾；2.纯露；3.抗敏舒缓爽肤水。

● 纯净水喷雾

这类喷雾大多采用矿泉水，不含任何添加剂，温和无刺激，能暂时滋润肌肤，补充水分，镇静舒缓肌肤，但基本无保湿效果。代表产品有：雅漾温泉喷雾、理肤泉舒缓调理喷雾、依泉舒缓保湿喷雾。

这类喷雾具有舒缓作用，如果皮肤过敏症状严重，无法使用其他护肤品，随身携带可以给皮肤补充水分，暂时缓解症状。因为没有添加保湿成分，保湿效果相对较差。

● 纯露

纯露是萃取精油的副产品，成分非常复杂。在众多的纯露产品中，洋甘菊纯露具有消炎、舒缓、抗过敏等功效。真药君精选了两款纯露产品供大家参考，分别是：洋甘菊纯露、德国洋甘菊纯露。

纯正的洋甘菊纯露，不添加防腐剂，对生产设备和生产环境的要求非常高，一般厂家做不到，更何况市面上一些所谓的自制纯露。乳液中不含任何保湿成分，保湿效果一般。主要用来镇静舒缓肌肤。

● 抗敏爽肤水

这类爽肤水除了镇静舒缓成分外，还含有一些保湿成分，兼具保湿和舒缓功效，真瑶精选了两款国货供大家参考，分别是：玉泽肌肤屏障修护保湿水、薇诺娜舒缓保湿乳液。

这类爽肤水适合在皮肤状况稳定后使用，如果皮肤严重过敏、瘙痒、刺痛，建议暂时不要使用这类产品，因为任何轻微的刺激都可能加重症状。

本质

从流线型护肤角度来说，精华液并非是必备品，尤其当皮肤过敏症状比较严重时。但如果症状稳定下来，选择合适的精华液可以帮助皮肤更快恢复正常。

● 保湿精华

如果皮肤干燥导致皮肤过敏、红肿、瘙痒，使用温和的保湿精华可以帮助皮肤快速恢复正常。在众多保湿精华中，真瑶精选了三款供大家参考：薇姿赋活89号微精华、奥莱芬维他命B5保湿精华、修丽可维他命B5保湿凝露。

● 修复精华

具有修复作用的成分有很多，其中最受关注的就是EGF（寡肽-1）。甄瑶在《诺贝尔奖包装化妆品：EGF冻干粉》中做过详细的分析。伤口，EGF的作用有限，如果皮肤表面有伤口，比如激光射频、微针、针刺祛痘等微创手术后，使用EGF会有非常明显的促进伤口愈合的效果。冻干粉市场鱼龙混杂，市场比较混乱，所以甄瑶选择了一款相对靠谱的产品：薇诺娜寡肽修复喷雾。

再次强调，如果皮肤表面没有伤口，使用EGF（寡肽-1）效果不明显，不要随便购买，浪费钱。

奶油

上一篇我们讲了敏感、脆弱、红血丝肌肤的护理方法主要有2种：1、保湿，给肌肤一个稳定的环境，让肌肤自我修复；2、补水，给肌肤补充一些营养成分，帮助肌肤快速恢复正常。下面给大家推荐几款面霜产品，供大家参考。

● 保湿霜

这一类修复产品的代表是雅漾、理肤泉的产品，成分简单，性质温和。姚振选取了两款产品供大家参考，分别是雅漾舒缓特护霜和理肤泉超效舒缓修复露。

● 爽肤霜

神经酰胺是细胞间脂质的重要成分，研究表明，适当补充神经酰胺可以促进表皮修复。这一类型的产品有很多，真瑶精选了6款产品供大家参考，分别是：玉泽肌肤屏障修复精华露、补水保湿润肤乳、斯坦菲德筋膜特效修复霜。

另外三款分别是：启初婴儿多效保湿霜、薇诺娜柔润保湿霜、可润保湿滋养霜。

防晒

如果你有皮肤过敏、红血丝严重、或者皮肤极其脆弱等情况，就不适合使用防晒产品。但是紫外线会加重皮肤过敏，防晒是必须的。这种情况该怎么办呢？

其实除了防晒，小伙伴们也一定不能忘记物理防晒。物理防晒包括遮阳伞、防晒衣、防晒面罩等，其中防晒面罩就是重要的防晒工具，专业的防晒面罩SPF值可以高达100，防晒效果非常强，而且不会给肌肤带来负担，特别适合极度敏感脆弱的肌肤。如果你的皮肤不适合使用防晒霜，可以佩戴专业的防晒面罩，这样也能起到防雾霾的作用，甄瑶以后会写更多文章详细分析防晒面罩。

对于症状稳定的敏感肌肤，可以使用防晒霜进行防晒。关于敏感肌肤的防晒产品，不同类型的肌肤有不同的选择。如果要详细阐述的话文章就太长了，这里就不说了，以后会写一篇文章来详细分析。

综上所述，我们用两篇文章详细分析了敏感肌肤、脆弱肌肤、红血丝肌肤的护理。敏感肌肤相对容易恢复，红血丝肌肤恢复得比较慢，需要的时间也比较长，所以大家需要有足够的耐心。如果是疾病引起的红血丝，应该去看医生治疗。护肤只是辅助手段，如果觉得护肤方法太慢，可以借助医学美容去除红血丝，效果比较快，但是如果后期护理不当，会有一些副作用。写一篇文章详细分析一下。

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◆ 姚真（个人微信），化妆品配方师，从事美容护肤行业15年以上，提倡理性护肤，反对盲目购买，每周分享文章不少于5篇；