贝克汉姆20岁被夸盛世美颜，然后靠护肤续了20年

贝克汉姆20岁被夸盛世美颜，然后靠护肤续了20年

“

贝克汉姆为何40多年依然帅气？

因为他比你更了解皮肤护理。

”

首先我要明确一点，男人的护肤一点都不女人味，油腻的脸+不精致的脸才是女生最讨厌的，比如贝克汉姆，1975年出生，今年40多岁了，你要说他不护肤，我打死他，我不信！

有些人要好好保养皮肤，比如很多人洗完脸后皮肤会变得很红，甚至长出一些小痘痘，脸上出现红血丝，皮肤温度升高，皮肤变得紧绷、瘙痒。请注意，你也是容易“敏感”的男士。

这个动图可能很可爱，但事实就是这样！

什么是敏感性肌肤？

问：以上只是过敏症状。我可以自己诊断吗？

建仁：当然是早发现早预防啊！

1、皮肤的表皮较薄，可见红色的血管即皮下毛细血管。

2、皮肤过于苍白，缺乏应有的黑色素保护，难以抵抗紫外线的侵袭。

3、角质层薄，皮肤保水能力差，非常容易因过度干燥而出油或者油脂分泌过多。

4、皮肤抵抗力较弱，容易受到外界刺激而产生明显的反应。

5、皮肤容易变红。一般当气温变化时，不管是太冷还是太热，皮肤都容易变红、变热。

6.容易受环境因素、季节变化及护肤品刺激，并可能伴有全身性皮肤敏感。

7、当饮食改变或压力增加时，皮肤容易出现发红、瘙痒、刺痛等症状。

问：为什么我的皮肤敏感？

键盘手：原因有很多，如果你有以下这些坏习惯，请不要犯！

1. 常被归咎于遗传因素

遗传没什么好说的，接受就好！长期对抗过敏。

2. 压力太大

当人们处于压力之下时，身体会分泌包括肾上腺素、皮质醇等激素，这些激素会对皮肤产生一定的刺激作用，削弱皮肤免疫系统的功能，从而引发过敏。

3.忘记洗脸

很多男士出现皮肤问题都是因为洗脸方法不正确，洗脸不彻底等原因造成的，即便我们整天呆在空调房里，不出汗，皮肤还是会产生一定的污垢，皮脂、汗水以及残留的护肤品等，所以每天一定要彻底清洁面部。

4.皮肤严重脱水

皮肤缺水是衰老的主要原因之一，而大部分男性并不注重皮肤补水，长期在空调房里工作、不喝水、情绪紧张都会导致皮肤干燥，缺水。

5.注意防晒

紫外线对皮肤的影响是大众所熟知的，几乎所有的皮肤问题都和紫外线有关，紫外线对皮肤的损伤，会导致皮肤抵抗力下降，进而陷入恶性循环。

过敏性皮肤治疗

Q：有没有什么办法可以解决敏感肌肤？

建仁：能看出来这一点的男人，都是有“面子”的人，所以，千万不要在面子上妥协。

1. 选择无泡沫洗面奶

对于敏感性肌肤来说，好的洗面奶是不含磨料颗粒、不起泡沫的洗面奶，太强的洗面奶会损伤角质层，导致皮肤发红、受损。

2.你需要学会如何减少皮肤

精华液？面膜？虽然平时对皮肤很有帮助，但敏感来袭时，盲目堆砌只会让炎症恶化。简化护肤步骤，有助于缓解过敏症状。只需要洁面、爽肤水-面霜3步。

3. 选择正确的护肤品关键词

标有（酒精）、酸（山梨酸）、（防腐剂）、（香料）等的产品容易引起皮肤敏感，需选择不含添加物、成分稳定的敏感肌肤专用产品。

4. 改掉不良的护肤习惯

面膜敷一夜、洗完脸不涂护肤品、用力揉搓皮肤，这些看似很小的事，但这些坏习惯却能瞬间摧毁肌肤的防线，让你容易过敏。

5.用温水洗脸

对于敏感性肌肤，皮肤抵抗力较弱，最好用温水洗脸，不要用冷水或热水。太热或太冷的水都容易刺激皮肤。另外，洗脸次数不要太多（一天最多3次）。

6.注意饮食

很多男人容易忽略这一点，总认为敏感和饮食没关系，今天吃烤串，明天吃炸鸡，轮流喝点啤酒、海鲜、麻辣火锅、冰淇淋，非常刺激的饮食，一定会造成皮肤负担。

问：我之前的护肤品都要扔掉吗？

凯尔：也许吧！那些含有大量酒精和防腐剂的啤酒应该扔掉。

不过我觉得男人没必要用男士护肤品，一般男士护肤品酒精含量都比较高，对皮肤的刺激性比较大，敏感性肤质的人皮肤就像婴儿一样，不能容忍任何刺激，所以只能用一些舒缓的护肤品，味道也还行。

基础治理

这里的基础护理不能叫护肤，而是补水。说实话，男士补水和女士补水的步骤差不多，基本都是从洁面---爽肤水---面霜开始。因为是基础护理，所以每个步骤都很重要。洁面可以去除污垢让你的皮肤更好，吸收水分，而面霜可以锁住皮肤里的水分。它们紧密相连。

清洁

巴黎欧莱雅男士保湿洁面液 150ml 59元

补水

水恒舒缓精华水 200ml 195元

保湿

森林男士控油平衡凝露 120ml 180元

专业版

想要对抗过敏，保湿只能防止皮肤脱皮和干燥。专业护肤品需要长期配合镇静抗敏的护肤品，比如含有精油和花水的保湿舒缓面膜。记住，一定要纯天然！

修复敏感度

金盏花精油 100ml 118元

去除红血丝

AA 洋甘菊舒缓霜 60ml 58元

镇静肌肤

超级罗马洋甘菊花水 500ml 208元

懒惰地带

这里说的“懒人”并不是真的懒，只是为出差准备了简单的旅行护肤品。

Homme男士水动力123保湿护肤套装 850元

男士水动力洁面啫喱 240元/125ml

男士水动力爽肤水 260元

男士水动力保湿乳液（中性/干性）/75ml

功效：治疗皮肤干燥，粗糙，脱皮，发红等症状。总体来说，这套产品不仅方便，而且还能像婴儿皮肤一样呵护你的皮肤。

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